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1，糖尿病血糖高可以吃什么

糖尿病人是可以吃紅薯的,但是要進行“食物交換份”.100克大米,白面食品的含糖量為75%,熱量350千卡；100克紅薯的含糖量為27.7%,熱量99～119千卡.就是說,紅薯的含糖量和熱量相當于大米,白面食品的1/3.糖尿病人一般每頓飯控制主食：100克大米,白面食品,假如減少50克大米,白面食品,就可以吃150克紅薯,但一定要適量進食.

根據你說的情況建議你不要吃可以的話你可以在主食中加點但是飯量仍要控制在7兩一下不過這里還是要建議你不要吃血糖忽高忽低的話對身體是很不好的同時容易引起并發癥

糖尿病血糖高可以吃什么

2，血糖高的人能吃點什么

血糖高的人平時要注意血脂的上升，如果血脂一但上升那就可怕了，導致并發癥的發生，水果類的有什么可以吃什么，主要是主食少用，一碗米飯相當于一勺白糖的量，平時吃的菜最好少吃趕光蔬菜！多補充點維生素B族，對糖尿病人有好處的，盡量不要抽！希望能幫到你，有事可以再問我！QQ:378345430

吃二甲雙胍和蜂膠，降糖寧也行。在注意飲食

什么都可以吃要少吃粗糧蔬菜多吃平常的就少吃點就可以了

如果血糖高的人是不可以攝取太多的糖份的。少吃含糖量高的食品，例如巧克力、蛋糕、等。就連吃飯也要少吃多餐，因為米飯里也含有糖分的，吃完飯也不可以馬上就吃水果。你平時可以多次芹菜或番石榴等食品。

血糖高的人能吃點什么

3，血糖高可以吃哪些食物

血糖高者的飲食注意事項　　1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。　　2、血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。　　3、在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。　　4、禁用食物有：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。　　5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。　　6、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。　　7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時血糖<10mmol/L時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。　　8、酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。　　9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜肴味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。　　10、對于胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。　　11、對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質供應不宜過高，并且忌食豆制品，對于尿毒癥應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。　　12、忌甜食，炸食品及瓜子、花生，動物內臟。　　13、免高糖食物，如各種糖果、甜食。　　14、免脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。　　15、免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。　　16、免含膽固醇高的食品，如動物內臟。　　17、多吃高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。　　18、定量進餐，可以少量多餐。　　19、蛋白質的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。　　20、多飲水。在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，并且減少相應主食攝入量。

多吃蔬菜像苦瓜茭白芹菜等食物多吃些尤其是苦瓜苦瓜里含有苦瓜素可以降糖多吃些粗糧水果中糖分含量高的水果盡量不要吃像香蕉西瓜荔枝等可以吃些糖分較少的水果如蘋果橘子獼猴桃等但也不宜多吃還要多運動至于西洋參含片是可以吃的但不宜多吃

控制自己的飲食什么該吃什么不該吃要把握

高糖食品都不能吃。建議你去書店買本書。專門針對高血糖的。

血糖高可以吃哪些食物

4，血糖高吃什么

患者常向醫生提出該吃什么不該吃什么的問題。回答這類問題時不應絕對化，也不能一成不變。一般應告訴病人不宜食用含糖的甜食(發生低血糖除外)。滿足口感可使用糖的代用品(甜昧劑)，如木糖醇、甜葉葡糖精等。碳水化合物主要含于谷類、薯類、豆類、含糖多的蔬菜、水果等。以谷類為主食者要盡可能選擇粗制品。選擇脂類食物時，應盡量減少動物性脂肪的攝入，適當攝入植物性脂肪。動物性脂肪主要來源于肥肉、豬油，禽肉、羊肉、牛肉的含脂量低，而豬肉的含脂量高，魚及水產品含脂量低其次為禽肉和蛋，糖尿病病人烹調用油也應限制(植物油2—3湯匙),食用的花生、瓜子等零食需計算在總熱量和脂肪用量內。動物性蛋白主要來源于動物的瘦肉類，畜肉、禽肉、魚、蝦、蛋類、乳品類等。植物性蛋白含量最高的是豆類。每日主食即可提供25－50g蛋白質。糖尿病人應適當進食一些新鮮水果，補充維生素，水果的熱卡計算在總熱卡內，建議從少量開始，進食水果的時間最好在空腹和兩餐之間。糖尿病人的飲食種類可參照原生活習慣，注意多樣化，控制每日總熱量。 4、食譜的設計與計算 1）粗算法適用于門診病人。體重大致正常，身體狀況較好者的主食可按勞動強度大致估計，休息者200－250克，輕體力勞動者250一350克，中體力勞動者350－400克，重體力勞動者400一500克，副食品中蔬菜不限制，蛋白質約30一40克，脂肪40－50克，肥胖者應嚴格限制總熱量，選用低碳水化合物、低脂肪、高蛋白飲食，每日主食200－250克，副食中蛋白質約30－60克，脂肪25克左右。 2)細算法又稱食物成分表計算法，其科學性強，但須經常查閱食物成分表。計算和設計主、副食較繁雜，適合于住院病人。其方法和步驟是： ① 根據病人性別、年齡、身高計算標準體重； ②根據病人勞動強度確定每日所需總熱量； ③確定碳水化合物、脂肪和蛋白質的供給量。每克碳水化合物與每克蛋白質均產生4千卡熱量，每克脂肪產生9千卡熱量。設全日總熱量＝X，全日碳水化合物(g)＝X ×(50％-60%)/4；全日蛋白(g)＝X ×(15％-20%)/4 ；全日脂肪(g)＝ X×(20％－35％)/9 例如，50歲女性糖尿病患者的身高為165cm,實際體重為65kg，病人體院休息，每日每公斤體重需30千卡熱量，標準體重＝165－105＝60公斤，全日總熱量＝60×30＝1800千卡，全日碳水化合物＝1800×60％＝270克，全日蛋白質＝1800×20％/4＝90克，全日脂肪=800×20％/9＝40克，總熱量三餐分配按1／5、2／5、2／5分配。糖尿病的飲食治療（四）病人飲食治療開始可能會不習慣．易產生饑餓感，可多吃蔬菜減輕饑餓感，但炒菜用油不能太多，切忌用多吃肥肉等油膩食物來減輕饑餓感。合并糖尿病腎病時，尤其是腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入．必須選擇優質動物蛋白，每日磷的攝入應少于3—5mg／kg或每日少于0.15—0.3g；適當限制鈉鹽(高血壓者要限制在3g／天以內)，根據血鈉水平和浮腫程度調整，一般每日應少于4克。糖尿病合并妊娠時，為滿足母體和胎兒營養的需求，保證胎兒的正常生長、發育，飲食的熱量不宜過分限制，每日按30一35千卡/kg,或每日2000千卡以上，蛋白質每日1.5—2.0克/kg,脂肪每日約50克，碳水化合物不低于總熱量的50％，約300－400g,少食多餐(每日5—6餐)。防止出現低血糖和饑餓性酮癥。妊娠期間，前3個月體重增加不應超過1—2kg,以后每周體重的增加控制在350g左右，妊娠期還須注意補充適量的維生素、鈣、鐵和鋅等。非糖尿病病人長期飲酒（伴酒精相關性慢性胰腺炎)可發生酒精性自主神經病變。2型糖尿病病人長期飲酒既易發生低血糖又可加重高血糖。糖尿病病人長期飲酒可引起酒精性肝硬化、胰腺炎及多臟器損害。某些病人禁止飲酒有一定難度，因此下列情況可允許少量飲酒： ①血糖控制良好； ②無糖尿病慢性并發癥； ③肝、腎功能正常； ④非肥胖者； ⑤無急性并發癥時； ⑥活化型ALDH-2基因表現型者。最高允許飲酒量為白酒50ml,啤酒200ml。

降血糖的東西。。。。。

多吃麥片{要煮的不要即食的}少吃或不吃米飯，吃糖只吃蜜糖，日常泡點山楂水來喝，蔬菜就要多吃芹菜，木耳，含糖份高的水果一律不吃。