建議常出現(xiàn)胃不舒服的人群，可以前往醫(yī)院做胃鏡檢查了解什么原因引起，然后針對處理,,胃不舒服要了解是什么原因引起的，然后才能做針對處理,平時的時候，我們就要注意保護(hù)好我們的胃，太涼太辣刺激性的東西都要少吃胃不舒服怎么緩解胃不舒服的緩解方法,1、可能是由于胃炎引起的，及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查,胃不舒服該怎么調(diào)理。

1、可能是由于胃炎引起的，及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果發(fā)現(xiàn)有腸胃疾病要及時治療，注意飲食習(xí)慣與生活習(xí)慣，在飲食上要多以清淡為主，可以適量吃容易消化、營養(yǎng)價值高的食物，比如牛奶、雞蛋等。2、也可以多吃水果、蔬菜，盡量少吃辛辣、生冷、油膩等刺激性的食物，要盡量做到吃飯定時、定量，不要給腸胃帶來過多的壓力和刺激，以免造成身體的不舒服

1、胃酸如果是胃酸的情況的話，我們可能是因?yàn)槌缘奶鹗郴蛘咂渌膶?dǎo)致的，胃酸會讓自己很難受，因?yàn)樗岬母g性讓自己的胃不舒服，我們這時候可以喝一點(diǎn)純牛奶。因?yàn)榧兣Ｄ淌侵行缘模梢跃徍鸵稽c(diǎn)。胃酸的注意事項(xiàng)我們?nèi)绻覆缓玫脑挘蔷蜕俪蕴鹗常€有就是太酸的東西，我們在平時的時候，不要總是空腹去喝稀飯，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)好多空腹喝稀飯也會讓自己有點(diǎn)的胃酸。我們要平時就注意，不能吃的東西不要吃。2、胃疼胃疼是我們胃不好的人經(jīng)常遇見的，我們的胃不好的時候，總是會胃疼，而且是一陣一陣的，時間也不長，主要集中在吃飯前和吃飯過保的情況下或者吃了不該吃的東西，這時候，我都備的有藥，吃一點(diǎn)藥，然后按摩自己的胃。胃疼注意事項(xiàng)早餐肯定是要吃的，并且不要餓的時間太長，如果早上沒有吃飯的話，一定要帶點(diǎn)東西，當(dāng)胃不舒服的時候，我們可以吃一點(diǎn)。平時的時候，我們就要注意保護(hù)好我們的胃，太涼太辣刺激性的東西都要少吃

要看你是如何不舒服了，基本上除了胃酸過多燒心引起的不適，其他都可以通過多吃些果酸類緩解，多年來我一直保持吃些生花生，山楂類的食品，腸胃一直很健康，這些食物都可以開胃生津，促進(jìn)消化，而且對解酒也有一定效果，可以試下。這類食物通常是調(diào)理的，如果本身不喜吃酸的或胃酸過多的體質(zhì)，可能本質(zhì)有一定的胃病，建議注意保養(yǎng)，平是少吃過熱過涼、太硬或刺激性食物，多吃些溫和的食物

胃不舒服要了解是什么原因引起的，然后才能做針對處理。第一，如果是進(jìn)食了刺激性食物或飲酒過量，損傷到胃黏膜引起胃部不舒服，結(jié)合醫(yī)生的意見服用保護(hù)胃黏膜藥物緩解，第二，若本身有胃部疾病，比如胃炎、胃潰瘍，可以服用抑制胃酸藥物得到改善，如果合并幽門螺桿菌感染，則需要?dú)⒕委煛５谌嬍痴{(diào)節(jié)改善，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，飲食方面盡量選擇易消化、易吸收的食物，防止對胃腸道造成負(fù)擔(dān)，建議常出現(xiàn)胃不舒服的人群，可以前往醫(yī)院做胃鏡檢查了解什么原因引起，然后針對處理。平時要注意休息，減少熬。