輔食添加不及時、偏食、挑食等不良飲食習慣，人為的造成或加重孩子的缺鈣現象嬰幼兒缺鈣怎么辦,,兒童缺鈣程度不同影響也不太一樣,植物性食物含鈣元素不足，容易造成嬰幼兒缺鈣，長期素食的孩子非常容易缺鈣,不良的飲食習慣導致嬰幼兒缺鈣,,導致嬰幼兒缺鈣的原因比較多，像是缺乏戶外活動，曬太陽少都會引起嬰幼兒缺鈣哦。

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導致嬰幼兒缺鈣的原因比較多，像是缺乏戶外活動，曬太陽少都會引起嬰幼兒缺鈣哦。如果膳食結構以植物性食物為主。植物性食物含鈣元素不足，容易造成嬰幼兒缺鈣，長期素食的孩子非常容易缺鈣。蔬菜中的植酸、草酸溶解在湯里，寶寶喝下后與鈣元素發生反應生成不溶性的鹽，影響了寶寶對鈣的吸收。不良的飲食習慣導致嬰幼兒缺鈣。輔食添加不及時、偏食、挑食等不良飲食習慣，人為的造成或加重孩子的缺鈣現象

寶寶是否缺鈣，媽媽可以從以下情況來分析判斷：1.寶寶多汗，特別是入睡后頭部出汗，讓寶寶感覺頭部癢從而摩擦枕頭，造成枕凸；2.寶寶哭鬧不止，很容易被驚醒，醒后哭鬧難以入睡；3.出牙晚4.前囟門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合；5.方顱，雞胸6.一歲后缺鈣可使骨質軟化，表現出“X”或“O”形腿如果您的寶寶有以上一些癥狀出現，這時要考慮是否缺鈣了

嬰兒缺鈣多需要補充一些維生素AD和多曬太陽，一般的情況下，從出生15天開始補充維生素AD，然后補充到三周歲左右。如果是母乳喂養的寶寶，寶媽也要多吃一些含鈣豐富的食品，如果寶寶嚴重缺鈣，需要在醫生的指導下補充檸檬酸鈣，寶媽也可以適當的進行服用

兒童缺鈣程度不同影響也不太一樣。輕度缺鈣可能出現煩躁多動、夜啼、出牙較晚、容易感冒生病等；重度缺鈣可能會出現骨骼發育問題，比如顱骨軟化、雞胸、脊柱側彎、X型O型腿等，長期嚴重鈣缺乏還會導致貧血和免疫力低下等問題。兒童補鈣的話也是首選食物補充，日常飲食中富含鈣質的食物包括各種奶制品，牛奶、奶酪、酸奶，以及豆制品、芝麻、蝦皮、西蘭花、菠菜等深綠色蔬菜，同時要注意多曬太陽可以增加體內合成維生素D，也可以選用兒童專用的維生素D補劑，因為維生素D可以幫助鈣更好的吸收和利用，減少體內鈣流。