蒸橙子，蒸橙子的做法蒸橙子怎么做好吃蒸橙子的家常做法

來源：整理時間：2023-03-02 20:59:58 編輯：好學習手機版

1，蒸橙子的做法蒸橙子怎么做好吃蒸橙子的家常做法

用料主料橙子1個輔料食鹽1小勺鹽蒸橙子的做法1.準備一個橙子，用鹽水浸泡清洗干凈，大約5分鐘2.然后把橙子的蓋子切下來，大約整個橙子的五分之一左右3.然后用一個筷子在橙子的當中戳幾下，放入鹽4.然后蓋好橙子的另一半，準備一個碗5.上鍋蒸，大約15分鐘左右就好了

蒸橙子的做法蒸橙子怎么做好吃蒸橙子的家常做法

2，鹽蒸橙子空腹吃還是飯后吃

建議飯后吃鹽蒸橘子。橙子本身也富含果酸。當人們空腹時，腸胃中的胃酸會更多。這時，吃含鹽的蒸橘子會引起胃酸分泌過多，導致腸胃不適。鹽蒸橘子不應該空腹吃。在飯后一個半小時，當腸胃里的食物稍微消化時，用鹽蒸橘子。橘皮中含有橘皮油和那可丁，具有良好的止咳祛痰作用。橘皮中的止咳成分經鹽蒸后能充分滲透到果肉中，所以吃鹽蒸橘子可以治咳嗽。有些水果不能空腹吃，所以應該注意，建議飯前一個小時或飯后一個半小時進食。

鹽蒸橙子空腹吃還是飯后吃

3，如何蒸橙子蒸橙子的方法技巧

蒸橙子的做法1.準備好橙子和鹽！2.把橙子清洗干凈，用鹽水泡20分鐘！3.洗凈、擦干，在橙子的頂端切一個小口！4.掀開橙子，撒上鹽！5.蓋好橙子的蓋子！6.上籠蒸15分鐘！7.蒸好了！8.涼涼，即可食用！9.蒸橙子！小貼士碗里蒸出來的一點兒水也要喝掉！雖然味道有點兒苦澀，但是很管用！小孩子不愿意喝，只吃橙子也可以！

如何蒸橙子蒸橙子的方法技巧

4，怎么蒸橙子

【鹽蒸橙子】最好的止咳方法！！！！做法： 1、徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會兒； 2、將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法； 3、將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入； 4、裝在碗中，上鍋蒸，水開后再蒸大約十分左右； 5、取出后去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。

先洗凈橙子在鹽水中浸泡一會。橙子去頂，將少許鹽巴撒在橙子肉上面用筷子戳幾下裝在碗中上鍋蒸水開后在蒸個十分鐘左右取出橙子后去皮取果肉連同蒸出的水一同飲用專家驗證，鹽蒸橙子真的對咳嗽有效但建議寶寶偶爾食用再看看別人怎么說的。

鹽蒸橙子怎么做

蒸橙子怎么做？把橙子清洗干凈，切掉頭部位置，牙簽插1/3位置，放入兩勺鹽，上鍋蒸至即可。

鹽蒸橙子怎么做？

【鹽蒸橙子】治咳嗽，做法：　　1、把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便于鹽滲進果肉。　　2、把切開的那片橙子重新蓋好，放進碗里。碗里不用加水，直接放進蒸鍋，蒸至水沸后再蒸15分鐘，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會有汁水流出。　　吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。　　橙的功效與作用：　　1.消食，去油膩　　生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。　　2.預防“富貴病”　　增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能性。　　3.清腸　　促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。　　4.治療咳嗽感冒　　止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。　　5.防癌　　橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。　　6.少得膽結石　　橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果。　　7.緩解女性壓力　　橙子發出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。