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1，懷孕能喝綠茶水
2，懷孕了能喝綠茶嗎
3，孕婦可以喝綠茶嗎
4，懷孕能喝綠茶嗎

1，懷孕能喝綠茶水

綠茶是天然的綠色保健飲品，在我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，綠茶含有與人體健康密切相干的生化成分，具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用。常喝綠茶有益健康，懷孕期間喝綠茶水沒有問題，比平時的濃度淡1點最好。

懷孕能喝綠茶水

2，懷孕了能喝綠茶嗎

您好！是可以適量喝綠茶的，但注意最好不要喝濃茶。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。如果喝茶太多、太濃，因茶葉中含有咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。請注意做好定期產檢。

懷孕了能喝綠茶嗎

3，孕婦可以喝綠茶嗎

孕婦喝綠茶最好，理由是綠茶乃微量元素的“富礦”，對胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中的一種。據測定，在食譜相同的情況下，常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達14mg之多。此外，綠茶含鐵元素也不少，故常飲綠茶可防貧血。

可以喝，不必擔心

可以適當的喝

孕婦可以喝綠茶嗎

4，懷孕能喝綠茶嗎

可以飲用淡綠茶，但對于濃茶還是少喝！懷孕喝綠茶八忌　　綠茶含有抗氧化劑，可以消除口腔問題和降低膽固醇含量。但其中含有的兒茶素和表兒茶素會影響葉酸在人體里的應用。雖然綠茶已經被證實了含有抗氧化劑及大量對身體有利的物質，但是醫生還是建議孕婦最好不要喝太多的綠茶。因為綠茶雖然對人體有種種的好處，但其中一些物質還是要多加小心的。根據觀察驗證，綠茶所會為孕婦帶來的主要副作用是體重減輕和流產。醫生建議，懷孕的婦女最好每天喝的綠茶不要超過三杯。每天飲用適量的綠茶，有助于降低流產的可能性，這一結論已被醫學專家及科研人員所證實。　　懷孕時鐵質的補充非常重要，而茶葉會減少鐵質的吸收，因此盡量在飯后一小時內不要喝茶，以避免鐵質吸收受到影響。　　另外由于綠茶含咖啡因，如果喝太多會造成心悸或失眠，就必須禁止飲用，所以最好不要餓肚子或睡前喝，以減少上述情形。　　其實綠茶不要喝太多應無大礙，不過接近臨盆...

可以喝，但不要喝太濃，和喝太多。綠茶有保健作用。對孕婦而言，茶葉中所含的茶多酚、芳香油、礦物質、維生素等能促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫，促進胎兒生長發育。但茶不同，所含成分也不同，綠茶含鋅豐富，而紅茶的含鋅量則甚微，鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用，因此專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。孕婦如果過多地飲用濃茶有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。顯然，飲用淡綠茶對孕婦及胎兒有益些，但綠茶中也含有鞣酸，也能妨礙鐵的吸收。怎樣做才能使喝綠茶既對孕婦及胎兒有利又不影響鐵的吸收呢？孕婦若在飯后1小時后再飲用淡綠茶，就可以解決這個矛盾了祝福孕期快樂。