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1，不吃早飯會有什么后果呢

不吃早餐的害處比較多：首先，是會影響患者營養物質的攝入，可能會導致患者出現營養不良、維生素缺乏以及貧血癥狀。其次，對于女性患者，不吃早餐有可能會導致患者糖原以及蛋白質的攝入量減少，有可能會引起皮膚干燥，加速衰老。第三，可能會因為胃腸反射減弱引起便秘，也可能會使機體的免疫力下降，反復出現感染性疾病。第四，有可能會損傷患者的胃黏膜，導致患者出現胃腸道方面的疾病，膽結石等消化系統的疾病。第五，有可能會導致患者出現心肌梗塞，也會影響患者的工作狀態。

不吃早飯，就會存在營養不良，體能下降，影響納食，嚴重者會造成胃粘膜摩擦損傷而患有胃病，所以不建議這樣做

不吃早飯會有什么后果呢

2，早上不吃早餐會有什么嚴重的后果

長期不吃早餐危害很大： 1、不吃早餐會造成低血糖，使人精神不振。經過一夜的睡眠，人體內的營養已消耗殆盡，此時血糖濃度處于偏低狀態，如不吃早餐，就會使血糖濃度繼續下降，出現面色蒼白、四肢無力、精神不振的現象，有時甚至出現低血糖休克。 2、會嚴重影響記憶力。據專家解釋，大腦的能量來源于葡萄糖，這種糖只能聚集在肝臟和腎可導致內分泌失調,低血糖等不良影響,建議你吃早餐. 臟中，而且只能貯存8小時。早晨如不進餐，會使大腦出現能量不足引起記憶力衰退。 3、不吃早餐易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。 4，誘發膽結石。人在早晨空腹時，體內膽汁中膽固醇的飽和度較高，吃早餐有利于膽囊中膽汁的排出；反之，容易使膽汁中的膽固醇析出而產生結石。所以不僅要吃早餐，而且還要高度重視早餐的質量。有人認為：“早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅”。每天堅持用早餐，則是延年益壽的要素之可導致內分泌失調,低血糖等不良影響,建議你吃早餐.

對胃不好

經常早上不吃早餐容易得膽結石

據說容易得膽結石啦，但是個人實踐是會便秘，不過一日三餐最好還是吃一下，即使早上起來來不及的話也是要吃一點得，但是空腹不能吃香蕉和牛奶，最好晨起就喝一杯水。

早上不吃早餐會有什么嚴重的后果

3，不吃早飯的危害有哪些

1.上午工作、學習的效率低，2.患膽囊炎、膽石癥幾率遠遠高于吃早餐者。3.20歲以下的青少年影響生長發育。

嚴重傷害了胃

● 不吃早餐會造成低血糖：人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處于偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌、四肢無力、精神不振等癥狀，甚至出現低血糖休克，影響正常工作。 ● 不吃早餐難減肥：有些人認為不吃早餐可減少熱量的攝取，可減輕體重而減肥。其實，不吃早餐的人，常常到吃午餐時，因為饑餓就忘卻了減肥而情不自禁地吃得過飽，造成機體熱量過剩，從而不僅難以減肥，而且容易發胖。 ● 不吃早餐易患膽石癥：調查發現，膽結石患者約有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。不吃早餐或少吃早餐,空腹時間過長，膽汁分泌減少，但膽固醇含量卻沒有改變，久之，膽囊內多量膽固醇膽汁就會引起膽結石的發生。 ● 不吃早餐易患心腦血管病：人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等顯性或非顯性發汗，使水分大量失去，如果不吃早餐或不飲水，可導致血容量減少，血液粘稠，血小板集聚性增加，微小血栓容易形成，容易堵塞心腦血管而致病，中老年人尤應注意。 ● 不吃早餐易患胃病：不吃早餐，可使人體消化系統的生物節律發生改變，胃腸蠕動及消化液的分泌發生變化，消化液沒有得到食物的中和，就會對空腹的胃腸粘膜產生不良的刺激，引起胃炎的發生，嚴重者可引起消化性潰瘍。 ● 不吃早餐影響智力：專家們發現，在智力水平相差無幾的情況下，吃早餐的學生明顯高于不吃或少吃早餐者。這是因為不吃早餐的人，大腦就會因營養和能量不足，不能正常發育和運作，久之就會妨害記憶力和智能的發展。 ● 不吃早餐影響壽命：人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人的健康長壽。

不吃早飯的危害有哪些