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1，后背酸痛

你好，所述情況考慮與局部肌纖維織炎有一定關系，建議局部熱敷、按摩，紅外線等理療，疼痛明顯影響休息則可以適當口服鎮痛劑、肌松弛劑、維生素等治療。結合當地醫生

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2，后背肌肉酸痛怎么 回事

多見于頸部肌肉勞損，頸椎病，受涼等原因。

最近一直這樣？有沒有劇烈運動？

1、運動、勞動損傷 2、久坐引起---上網時間太長，注意中間起來伸個懶腰，活動一下

后背肌肉酸痛怎么回事

3，請問后背酸痛是怎么回事

如果出現了后背肌肉酸痛，這種情況多見于三方面的原因：第一、見于受涼，特別是在睡覺時，沒有注意背部保暖，很容易導致背部的肌肉、筋膜受涼以后引起痙攣、收縮，從而在晨起時會有后背肌肉酸痛的癥狀。第二、見于勞損，特別是經常伏案工作的人，很容易導致背部的肌肉、筋膜過度的受力、牽拉，從而引發勞損，痙攣，也會出現后背部的肌肉發皺、僵硬和酸痛的癥狀。第三、見于中老年人出現的背部骨質退變增生和骨質疏松的情況，這種情況也會導致后背部位肌肉酸痛的癥狀，嚴重了以后，還容易導致明顯的刺痛。

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4，背部肌肉酸疼

背部的酸痛主要是由于缺乏肌肉力量，另外，不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業都會造成背部的傷害。因為人體背部的伸肌在一個人一天的運動中幾乎沒有主動用力的動作，一般大多數時間在被動拉長中，起著維持人體運動平衡和協調的作用。所以人的背部肌肉相對工作時間最長，疲勞程度是可想而知的。正是這種“疲勞”引起了小肌纖維損傷，從而造成背部的多種不適，如酸、脹、痛、麻等。鍛煉方法很多，其中最有效的方法是模擬劃船。　由于劃船對人體背部肌肉的鍛煉最為明顯，所以可以很好地起到緩解、根除背痛的作用。劃船有兩大作用：其一是對背部伸肌的鍛煉，不但可增加肌肉的力量和耐力，而且還可有效地改善肌肉和背的筋膜組織的生理活性，對老傷、新傷都有很好的恢復作用；其二在劃船動作時，參與肌肉多、耗氧量加大，因而呼吸和血液循環加大，從而對提高人體生理功能有很大益處。