但從維生素的吸收利用來說，核桃生吃營養損失最小，加熱過程中很大一部分維生素會被氧化破壞,但從維生素的吸收利用來說，核桃生吃營養損失最小，加熱過程中很大一部分維生素會被氧化破壞,核桃殼比較硬，需要砸開才能吃,140度烤10分鐘,核桃仁可以生吃，也可以熟吃,核桃仁可以生吃，也可以熟吃,核桃:核桃又名核桃、桃，為核桃屬植物。
1、烤箱烤核桃的 溫度和時間是多少140度10分鐘。核桃仁可以生吃，也可以熟吃，煮熟后可放入微波爐或烤箱加熱，口感酥脆、香甜。但從維生素的吸收利用來說，核桃生吃營養損失最小，加熱過程中很大一部分維生素會被氧化破壞，140度烤10分鐘。核桃仁可以生吃，也可以熟吃，煮熟后可以放入微波爐或烤箱加熱，口感酥脆香甜。但從維生素的吸收利用來說，核桃生吃營養損失最小，加熱過程中很大一部分維生素會被氧化破壞，核桃:核桃又名核桃、桃，為核桃屬植物。與杏仁、腰果、榛子一起被稱為世界聞名的“四大干果”，核桃仁它營養豐富，每100g含蛋白質15-20g，脂肪較多，碳水化合物10g，并含有鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對人體有好處，是深受老百姓喜愛的堅果食品之一。核桃殼比較硬，需要砸開才能吃。
