另外，紅棗還有一些鮮為人知的作用:抗過敏紅棗治療過敏性紫斑，一日三次，每次10粒，一般三天見效,但是胃不好的人最好不要吃棗皮，不利于消化,每天服用3-5粒紅棗,對于紅棗的大號，我們一般吃兩三個,紅棗好處很多，但是有些人不適合吃,每天吃20片護肝紅棗預防肝炎,紅棗是特別好吃的食物。

紅棗是天然美容食品，還能補氣健脾，促進氣血生化循環，抗衰老。另外，紅棗還有一些鮮為人知的作用:抗過敏紅棗治療過敏性紫斑，一日三次，每次10粒，一般三天見效。最近，日本科學家發現紅棗中含有大量被稱為環磷酸腺苷的物質，具有擴張血管和抗過敏作用。同時還具有增強心肌收縮力、改善心肌營養的作用。治療低血壓的大棗20枚，母雞1只。將雞肉切塊，用武火煸炒，加入調料，煮至成熟時加入大棗，分幾次食用。每天吃20片護肝紅棗預防肝炎。對于急慢性肝炎、肝硬化、血清轉氨酶活性高的患者，每晚睡前服用1劑紅棗花生湯(紅棗，花生、冰糖各30g，先炒花生再加紅棗，冰糖)，30天為一個療程。

每天服用3-5粒紅棗。擴展資料:紅棗有很好的補中益氣、養血安神的功效。俗話說，“一天三次約會讓你保持年輕。”紅棗含有豐富的維生素C、蛋白質、鈣等物質，具有美容養顏的功效。氣血不足，貧血，消化功能差的可以常吃。吃法很多紅棗:干吃，泡水，煮粥，煲湯都可以。但是胃不好的人最好不要吃棗皮，不利于消化。紅棗好處很多，但是有些人不適合吃。愛火的人、糖尿病人、感冒初期的人、痰濕體質的人、腎功能不全的人都不適合吃紅棗。另外，在食用紅棗時，也要注意避免與維生素、動物肝臟同時服用。

一般來說紅棗的大小不應該超過五個。對于紅棗的大號，我們一般吃兩三個，紅棗是特別好吃的食物。同時，紅棗還具有補養氣血的作用，在中醫上是很好的藥材。經常吃紅棗不僅可以增加我們體內的氣血，而且對我們的健康非常有益，吃太多的棗會增加我們器官的消化負擔。紅棗作為一種甜品，吃多了會讓我們的腔體和消化道對糖分分解產生很多負擔，擴展資料:紅棗清水洗凈后生吃是一種營養的方式。如果用來炒菜，水溫達到80度就會破壞紅棗中的維生素，使營養流失，可以堅持每天吃5-8片紅棗對身體非常有益。吃完紅棗，不要馬上吃蛋白質高的食物，比如海鮮和奶制品，因為維生素C會使這兩種食物中的蛋白質難以吸收，所以我們應該在吃完棗1 ~ 2小時后再吃高蛋白食物。