經(jīng)期腰疼是盆腔充血和子宮收縮引起的。經(jīng)期，宮腔內(nèi)的經(jīng)血很難順利從宮頸排出。只有加強(qiáng)宮縮，壓迫宮腔，才能逼出。正是因?yàn)樽訉m的痙攣性收縮，才導(dǎo)致腰酸背痛。經(jīng)期注意不要打腰。如果此時(shí)捶腰，還會(huì)導(dǎo)致盆腔充血加重，血流加快，月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長(zhǎng)，還會(huì)加重腰部的酸脹。嚴(yán)重的話甚至?xí)焕谧訉m內(nèi)膜剝脫后的修復(fù)和愈合，容易導(dǎo)致慢性婦科疾病。

月經(jīng)前后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腰痛等癥狀，這是痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)是由子宮內(nèi)膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。如果是輕度的-不需要治療。但有些婦科疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、子宮肌瘤、盆腔炎等，也會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)期間抵抗力下降，情緒容易波動(dòng)。有些人可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腰酸背痛、乏力等癥狀。因?yàn)樵陆?jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多，血液的主要成分，如血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等，在每個(gè)月經(jīng)期都會(huì)流失。

可以用熱毛巾或熱水袋敷肚子。平時(shí)注意不要吃生冷的食物，前后喝姜湯紅糖水姨媽。痛經(jīng)與女性宮寒、子宮腺肌病有關(guān)。月經(jīng)來潮的時(shí)候，可以用熱毛巾熱敷腹部，也可以多喝點(diǎn)姜湯和大棗水。平時(shí)一定不能吃生冷的食物。女生來大學(xué)前要多注意飲食姨媽，少吃生冷食物，煮些生姜紅糖水，可以有效預(yù)防來大學(xué)時(shí)腰痛等癥狀姨媽。

婚后自然會(huì)好起來。這就是痛經(jīng)。必要時(shí)用止痛藥緩解。女性經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期腰疼，是痛經(jīng)的一種。這種情況會(huì)讓人感覺很不舒服，但是會(huì)影響自己的正常生活，所以一定要進(jìn)行護(hù)理，更多的人一直有一個(gè)疑問:經(jīng)期腰疼是什么原因？對(duì)此，專家表示:女性如果孩子太多，人工流產(chǎn)次數(shù)多，性生活不檢點(diǎn)，會(huì)導(dǎo)致腎氣損傷，腰痛；如果長(zhǎng)期感覺寒濕，會(huì)阻礙經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，腰痛。出現(xiàn)這種情況后，女性朋友可以喝生姜、紅糖水、玫瑰花茶，暫時(shí)緩解腰痛。

2、慢性宮頸炎:患者會(huì)出現(xiàn)白帶增多的癥狀，會(huì)出現(xiàn)腰骶部疼痛、盆腔疼痛等癥狀，在經(jīng)期、排便或性交時(shí)疼痛加重。3、子宮腺肌病:患者的背痛會(huì)進(jìn)行性加重，表現(xiàn)為嚴(yán)重的痙攣性痙攣。女性的月經(jīng)受多種因素影響，如果女性在月經(jīng)期間抵抗力下降，情緒容易波動(dòng)、煩躁、焦慮等。，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期腰疼。

Da 姨媽來了腰疼是正常的。所以不用太擔(dān)心。因?yàn)榕泽w內(nèi)的激素水平在月經(jīng)期間會(huì)發(fā)生變化。而且子宮和摩托車會(huì)造成一定的出血量，所以女性會(huì)感到酸痛。建議可以多休息或者按摩來緩解疼痛。這是正常現(xiàn)象！還有就是腹痛，還有就是胸痛。如果你忍幾天，它會(huì)自愈的！如果疼痛劇烈，可以去醫(yī)院治療，可以減輕疼痛。

這是正常的生理現(xiàn)象。別擔(dān)心。多喝熱水，好好休息。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。當(dāng)你離開的時(shí)候，你會(huì)被血復(fù)活。經(jīng)期腰痛是女性朋友的常見癥狀，可能是痛經(jīng)或者感冒引起的。總之注意保暖。如果特別疼，你必須臥床休息。這個(gè)時(shí)候你要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。每個(gè)人的情況都不一樣，這段時(shí)間好好對(duì)待自己吧。

經(jīng)期腰酸背痛很正常。如果背痛不忍心影響工作或學(xué)習(xí)生活，那就是病態(tài)，需要治療，從中醫(yī)的角度來說，腰疼是腎虛引起的，經(jīng)期受涼也會(huì)引起。所以經(jīng)期可以吃少腹逐瘀膠囊，保暖，散寒止痛，喝紅糖水，經(jīng)期要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免疲勞，禁食寒涼之物。大姨媽腰疼怎么辦？一般是血液循環(huán)不暢造成的，可以熱敷疼痛部位，按壓穴位。