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1，母乳不足怎么辦

母乳不夠的話建議換好點的奶粉，像大品牌的，如圣元，貝因美，多美滋都是不錯的，像圣元優博奶粉口感接近母乳，可能寶寶更能適應。

母乳不足怎么辦

2，母乳不充足怎么辦

由于母乳是專門為嬰兒制造和分泌的，是嬰兒天然營養品，因此，當母乳不足時，一定要及時找出糾正措施。給你幾點建議供參考： 1媽媽要有哺乳欲望。首先在心里狀態上增強信心，相信自己有足夠的奶，不要一見奶少，就怕寶寶吃不飽，甚至以其他奶粉代替母乳，這樣，母乳也真的少了。 2飲湯劃乳。實踐證明：多喝水，多喝湯是補充奶量的重要一環。哺乳期不可以減肥縮食，只要充分哺乳，一般體重不會增加。要想乳汁增加，平時要喝糖水，牛奶，豆漿，菜湯和白開水。還有雞湯，豬蹄湯，鯽魚湯，鴿子湯。還有把芝麻炒熟，撒在飯里，或湯里，也會促進乳汁的生成。 3運動和按摩增乳。做一些適合體力的家務和運動，同時每天輕柔的按摩乳房底部和胸大肌，改善血液循環，通暢乳腺導管，可以提高乳汁分泌，也有助于母親的體態健美。

多喝豬蹄湯，魚湯

野兔頭，草魚煮湯，

吃魚，老母雞

喂奶粉啊，國產別吃，淘寶上假貨太多，建議朋友從國外發，

多吃木瓜

母乳不充足怎么辦

3，母乳不足

多讓寶寶吸，多喝湯，花生豬腳湯（或黃豆）、麻油雞湯、各類排骨湯（山藥、蓮藕、冬瓜、木瓜等）、通草鯽魚湯、絲瓜蛋湯、酒釀蛋花湯、菌菇湯、豆腐湯……實在不行就請個專業的催奶師疏通乳腺刺激乳汁分泌。

喝中藥投奶！一般只要是媽媽都可以母乳喂自己的寶寶，要有信心！

喝奶粉吧,要不就催乳

你好樓主 IMQQ團隊很高興為你解答！希望幫助你謝謝采納！如果母乳不足，注意營養，需要加大進餐量。注意良好睡眠，白天也要補補覺才行。每次喂奶完畢，要把剩余的奶擠出，才能刺激產奶充盈。擠出的奶也可以喂給寶寶。書上說每個女人都是一個奶牛。關鍵看你是不是想喂母乳了。注意一下幾點： 1.盡早讓寶寶吮吸乳頭，可以促進乳汁分泌 2.漲奶的時候，寶寶如果吸吮力不夠，就用吸奶器奶吸出來，打通乳腺 3.保持心情愉快 4.保證足夠的睡眠 5.在建立母乳喂養之前，盡量不要給寶寶喂奶粉，更不要用奶瓶喂。有擠出來的母乳就用勺子喂母乳，沒有母乳的時候就用勺子喂葡萄糖水。過早喂奶瓶會讓寶寶產生乳頭錯覺，過早添加奶粉，會引起過敏，寶寶長濕疹就是過敏引起的。 6.保證足夠的營養，多喝湯水（燉豬蹄為佳）。豆漿，牛奶，水果，蔬菜都是下奶的好東西，需要比平時進餐量大熱量才夠。 7.要對母乳有足夠的信心，家人質疑母的質量數量的時候要頂的住 8.多讓寶寶吸，吸的頻，比吸的久還能促進乳汁分泌 9.正確的母乳姿勢，放松的姿勢和心態，會有利于噴乳反應，提高寶寶吃母乳的效率 10.盡量讓寶寶把所有的吮吸動作都用在你的乳頭上。每次喂奶后，要用吸奶器或者用手把奶水盡量擠掉。便于刺激產奶，使乳房通暢。

母乳不足