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1，母乳不足怎么辦

母乳不夠的話建議換好點(diǎn)的奶粉，像大品牌的，如圣元，貝因美，多美滋都是不錯(cuò)的，像圣元優(yōu)博奶粉口感接近母乳，可能寶寶更能適應(yīng)。

母乳不足怎么辦

2，母乳不充足怎么辦

由于母乳是專門為嬰兒制造和分泌的，是嬰兒天然營(yíng)養(yǎng)品，因此，當(dāng)母乳不足時(shí)，一定要及時(shí)找出糾正措施。給你幾點(diǎn)建議供參考： 1媽媽要有哺乳欲望。首先在心里狀態(tài)上增強(qiáng)信心，相信自己有足夠的奶，不要一見(jiàn)奶少，就怕寶寶吃不飽，甚至以其他奶粉代替母乳，這樣，母乳也真的少了。 2飲湯劃乳。實(shí)踐證明：多喝水，多喝湯是補(bǔ)充奶量的重要一環(huán)。哺乳期不可以減肥縮食，只要充分哺乳，一般體重不會(huì)增加。要想乳汁增加，平時(shí)要喝糖水，牛奶，豆?jié){，菜湯和白開(kāi)水。還有雞湯，豬蹄湯，鯽魚(yú)湯，鴿子湯。還有把芝麻炒熟，撒在飯里，或湯里，也會(huì)促進(jìn)乳汁的生成。 3運(yùn)動(dòng)和按摩增乳。做一些適合體力的家務(wù)和運(yùn)動(dòng)，同時(shí)每天輕柔的按摩乳房底部和胸大肌，改善血液循環(huán)，通暢乳腺導(dǎo)管，可以提高乳汁分泌，也有助于母親的體態(tài)健美。

多喝豬蹄湯，魚(yú)湯

野兔頭，草魚(yú)煮湯，

吃魚(yú)，老母雞

喂奶粉啊，國(guó)產(chǎn)別吃，淘寶上假貨太多，建議朋友從國(guó)外發(fā)，

多吃木瓜

母乳不充足怎么辦

3，母乳不足

多讓寶寶吸，多喝湯，花生豬腳湯（或黃豆）、麻油雞湯、各類排骨湯（山藥、蓮藕、冬瓜、木瓜等）、通草鯽魚(yú)湯、絲瓜蛋湯、酒釀蛋花湯、菌菇湯、豆腐湯……實(shí)在不行就請(qǐng)個(gè)專業(yè)的催奶師疏通乳腺刺激乳汁分泌。

喝中藥投奶！一般只要是媽媽都可以母乳喂自己的寶寶，要有信心！

喝奶粉吧,要不就催乳

你好樓主 IMQQ團(tuán)隊(duì)很高興為你解答！希望幫助你謝謝采納！如果母乳不足，注意營(yíng)養(yǎng)，需要加大進(jìn)餐量。注意良好睡眠，白天也要補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)才行。每次喂奶完畢，要把剩余的奶擠出，才能刺激產(chǎn)奶充盈。擠出的奶也可以喂給寶寶。書(shū)上說(shuō)每個(gè)女人都是一個(gè)奶牛。關(guān)鍵看你是不是想喂母乳了。注意一下幾點(diǎn)： 1.盡早讓寶寶吮吸乳頭，可以促進(jìn)乳汁分泌 2.漲奶的時(shí)候，寶寶如果吸吮力不夠，就用吸奶器奶吸出來(lái)，打通乳腺 3.保持心情愉快 4.保證足夠的睡眠 5.在建立母乳喂養(yǎng)之前，盡量不要給寶寶喂奶粉，更不要用奶瓶喂。有擠出來(lái)的母乳就用勺子喂母乳，沒(méi)有母乳的時(shí)候就用勺子喂葡萄糖水。過(guò)早喂奶瓶會(huì)讓寶寶產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺(jué)，過(guò)早添加奶粉，會(huì)引起過(guò)敏，寶寶長(zhǎng)濕疹就是過(guò)敏引起的。 6.保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，多喝湯水（燉豬蹄為佳）。豆?jié){，牛奶，水果，蔬菜都是下奶的好東西，需要比平時(shí)進(jìn)餐量大熱量才夠。 7.要對(duì)母乳有足夠的信心，家人質(zhì)疑母的質(zhì)量數(shù)量的時(shí)候要頂?shù)淖?8.多讓寶寶吸，吸的頻，比吸的久還能促進(jìn)乳汁分泌 9.正確的母乳姿勢(shì)，放松的姿勢(shì)和心態(tài)，會(huì)有利于噴乳反應(yīng)，提高寶寶吃母乳的效率 10.盡量讓寶寶把所有的吮吸動(dòng)作都用在你的乳頭上。每次喂奶后，要用吸奶器或者用手把奶水盡量擠掉。便于刺激產(chǎn)奶，使乳房通暢。

母乳不足