1，緊致眼周肌膚,眨眼300次，有助于清潔眼睛，達到按摩效果,保濕可以通過含鎖水因子的高眼霜和補水眼膜來加強，水滿的肌膚才能水潤飽滿,可以選擇一款眼霜適當(dāng)去除黑眼圈,1、Eye保健Exercise保健運動可以促進眼睛的皮膚動起來，這樣眼睛的靈活性會得到提高,從而保護眼睛。
1，緊致眼周肌膚。眼睛松弛的原因除了自然或不正常作息外，基本都是因為水分流失和蛋白質(zhì)流失。保濕可以通過含鎖水因子的高眼霜和補水眼膜來加強，水滿的肌膚才能水潤飽滿。2.擊退黑眼圈周圍的色素沉著，主要是因為皮膚中缺乏一種叫做絲心蛋白的蛋白質(zhì)。當(dāng)皮膚變得脆弱，容易受到侵害，進而產(chǎn)生過多的黑色素，導(dǎo)致暗沉?？梢赃x擇一款眼霜適當(dāng)去除黑眼圈。如果能及時補充絲蛋白，細胞會更好的抵抗入侵，抑制黑色素。3.滋養(yǎng)強固睫毛也是人體的毛發(fā)之一。就像我們需要滋養(yǎng)頭發(fā)，強化發(fā)根一樣，我們也需要滋養(yǎng)和鞏固睫毛?？梢赃x擇清爽的睫毛膏，從根部到尖端滋養(yǎng)睫毛，保護和強化睫毛，擁有濃密健康的睫毛，讓眼睛看起來更有電荷感。
1、Eye保健Exercise保健運動可以促進眼睛的皮膚動起來，這樣眼睛的靈活性會得到提高。從而保護眼睛。第二，注意休息眼睛。當(dāng)你感到累的時候，閉上眼睛休息一下。哪怕只是一兩分鐘，眼球的肌肉停止轉(zhuǎn)動，讓眼睛得到充分的休息。每天堅持睡7個小時，眼睛自然就能精力充沛地完成一整天的工作。第三，適當(dāng)?shù)木嚯x看書看電視。看電視時必須與電視保持1米以上的距離，看書時必須保持40厘米以上的距離。如果距離太近，眼睛周圍的肌肉會變得非常緊張，容易疲勞。如果長時間處于緊張狀態(tài)，會引起近視。第四，眨眼時可以讓淚液均勻濕潤角膜和結(jié)膜，這樣眼球就不會干燥，保持角膜光澤，清除結(jié)膜囊內(nèi)的灰塵和細菌。眨眼300次，有助于清潔眼睛，達到按摩效果。
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