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1，草本瘦的減肥效果到底怎么樣

很好，減肥效果很明顯！

效果不怎么好

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2，益瘦古方本草燃脂膠囊真的減肥效果有哪么好嗎

荷葉茶是有減肥的功效，但泡茶喝效果會非常慢喔，建議可以借助別的產品。

不靠譜，減肥看鍛煉，別老想著走捷徑，一般來說，有氧運動主要是為了減脂的，而器械運動或無氧運動是用來增肌或改善體型的，而且許多人剛開始做強度太大的運動時，體重都是會上升的，因此，根您的運動強度有很大的關系，合理的飲食搭配上像卡庫健身上的30天變形記這樣的專業運動減脂的計劃可以幫助你健康有效的減脂，少食多餐，合理搭配；晚上不熬夜，早上不睡懶覺。不吃早餐和缺乏睡眠都會大大降低第二天的基礎代謝率，所以早餐不僅必須吃，而且要豐盛；午餐六七分飽，葷素搭配；晚上可不吃米飯，用地瓜或土豆代替主食，

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3，草本植物減肥有效果嗎會不會反彈有沒有副作用

我曾是賣減肥藥的，覺得有違良心洗手不干了、據我所知，那些減肥產品吹噓的效果，是不存在的。只要是有效果的都會有含有西藥的。會有嚴重的副作用、用后反彈、對身體傷害極大、不然就減肥速度超慢。這只是抓住了部分人的急切減肥心理因素千方百計賺錢而已。請明白一個道理、增胖的原因只有兩個：飲食不合理，和運動少！攝入營養大于消耗的，所有人就胖了！所以減肥需要以下幾個步驟：一，記錄每天所攝入的營養，包括，吃飯，喝水，飲料，零食等，對照卡路里表。二，記錄每天所消耗的能量，對照卡路里表。這樣，你可以找到你發胖的原因了。下面調整飲食生活習慣。高熱量高脂肪，高蛋白的，都去掉。早上吃飽，中午吃好，晚上吃少，飯前喝湯，苗條健康，飯后走走，建議散步15到20分鐘，特別是飯后不要馬上坐下來，晚飯后，禁止一切夜宵之類，最多可以吃水果，每天8杯水，不要等渴了再喝水一個月下來，驚喜的發現，你瘦了！

你相信嗎？反正我是不信，平常多鍛煉

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4，羽悅本草的減肥原理是什么是騙人的嗎

對，是騙人的減肥方法，主要是通過運動和飲食搭配來達到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。應該科學減肥，科學飲食計劃：早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。人體的能量主要來源碳水化合物，而食用過量的脂肪就等于增加過量的體重。科學家研究發現，同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的卻體重適中，原因自然很多，但與食物搭配是否科學合理不無關系。千萬不要跳過任何一餐　不吃一餐兩餐不會幫助你減肥。事實上，不吃飯會降低您的整體的新陳代謝，并引發你的食欲，從而容易造成暴飲暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的話，更是會讓你一整天都通過亂吃零食或者大吃特吃來“彌補”自己哦！

我通過羽悅本草敷包，三個月減重21斤，因為上班忙沒法運動，又是易胖體質，試過很多方法沒成功，過不了平臺期，減肥不容易！使用它也是朋友用了我才用，確實有效果，順利過了平臺期，現在還在掉秤！三餐照吃加下午水果，健康減肥！喝水能喝，就是喝水習慣改改，喝的慢點，不要狂飲！希望對你有幫助！