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1，什么是內氣
2，何為內氣又如何氣沉丹田
3，內氣是什么
4，什么是太極拳的內氣

1，什么是內氣

丹田之氣。

13241684152，可以給你滿意回答

疝氣

什么是內氣

2，何為內氣又如何氣沉丹田

其實丹田之氣無人能說清，我試過半年無法運用。現代醫學解釋根本就無內功之說，在現代醫學設備下也根本無法透視丹田之氣。除非練功者自己騙自己。我們可以把氣沉丹田看作一種有益身體健康呼吸的方法但它絕不能提高抗打擊力。抗打擊力是在多次被打擊中練出的

丹田好象是肚擠周圍的

內氣，丹田，可以說平常人，都不知道，不清楚的，我也是略知一二的，也練習過的，

何為內氣又如何氣沉丹田

3，內氣是什么

內氣很多傳統武術都堅持認為有超強的能量，我不認同，關于這個氣，內氣，內功，你應去找最源頭的書籍《黃帝內經揭開氣的面紗》有視頻，所勁的寸勁說白了也就是一種巧勁，沒哪么神奇，要練好寸勁，首選要明白肌肉的工作形式，根據肌收縮的力學特點，肌肉不具有完全彈性，所以拳沒打前要充分放松，拳快到達目標一剎那才急握緊，要想提高速度；一是加強中樞神經對肌肉的調動能力，二是肌肉的協調性，三是動作的合線路，發力順序，

內氣是什么

4，什么是太極拳的內氣

其實，太極拳內氣的氣，古人稱之為“炁”。 “氣”和“炁”是有本質的區別：氣，大氣層，空氣，呼吸之氣；炁，宇宙真氣，先天一氣，內氣也，當然也包括內氣，都應該稱之為“炁”。中華傳統文化的基本單位是“炁”，無論中醫中藥、文學詩歌、建筑風水、服飾禮儀等等都是以“炁”為根據來構建其理論體系的。所以不知“炁”根本就不可能明白中華傳統文化的內涵所在。中醫師不知“炁”如何能夠讀懂中醫古籍？學通中醫治療技術？又如何望、聞、問、切？古文學研究者不知“炁”，如何讀懂《論語》、《莊子》？還好意思大言不慚的在媒體大講特講，只能騙騙現代不知“炁”的現代人罷了；古藝術研究者不知“炁”，如何聽懂中華傳統音樂的內涵？如何看懂古代書畫中含有的“炁”韻？其它方面莫不如此，無論你服不服氣都是如此，事實是改變不了的。曾經有一位名老中醫，在學了“服氣辟谷”以后，才恍然大悟，原來“炁”就在自己身上，可惜了自己幾十年的行醫生涯，每天和“炁”打交道，治愈不知多少病人，就是摸不到“炁”，自己的腎虛、耳聾就是治不好，原來就是“炁”不平衡的緣故，看來“炁”并不是如書上說的是什么“哲學名詞”，是實實在在的物質。又比如我們讀《老子》:“道可道，非常道。名可名，非常名。無名天地之始。有名萬物之母。故常無欲以觀其妙。常有欲以觀其徼。此兩者同出而異名，同謂之玄。玄之又玄，眾妙之門。”等等，你不知“炁”，讀得懂嗎？所以，要繼承發揚中華傳統文化首先要知“炁”，要學國學，練習太極，搞養生，只有在養生修煉的時候才能夠真正感覺、體會到“炁”，才能夠自如的調動“炁”，才能夠最終明白中華傳統文化的真諦所在。而要摸到“炁”并不需要練習多長時間的動功或靜功，十天足矣。也許，有些人會認為以上說法沒有道理，“炁”是摸不到的，那么，我可以斷言，抱有這個思想的人要想繼承中華傳統文化，是永遠不會有成績的。沒有“炁”你拿什么繼承中華傳統文化？

因該是氣感吧