3:將燉好的米飯放入盤中，將青椒炒肉澆在米飯上即可食用,2.飲用肉蓯蓉藥酒具有壯陽潤燥、溫腎助陽、補腎壯陽、滋陰不膩、潤腸通便的特點,建議在一斤白酒中放入5-10g的肉蓯蓉,具有強身健體、滋補肝腎的作用，適量飲用對人體有一定的養生作用,1、肉蓯蓉泡酒時應先清洗干凈肉蓯蓉，再用50度以上的白酒浸泡,肉蓯蓉泡酒。
快餐、盒飯、煲仔飯是最快的方法。青椒1: 1炒肉的簡單方法。將肉切成500克，切絲或切片，將一些糯米與一些冷水混合攪拌均勻，將100克青椒切成絲。2.炒鍋放油燒熱，放入準備好的肉絲，用鍋鏟快速翻炒一會兒，然后炒鍋放少許油，放入青椒翻炒一會兒，再將肉絲一起翻炒，加入50g鹽和50g味精。3:將燉好的米飯放入盤中，將青椒炒肉澆在米飯上即可食用。
食材:散裝咖喱75g米飯250g土豆200g胡蘿卜200g洋蔥150g雞胸肉100g輔油。第一步。土豆和胡蘿卜去皮洗凈，切成丁。2.將洋蔥洗凈，切成丁。3.雞胸肉洗凈，切成丁。準備好咖喱粉。4.熱鍋倒入30克油。5.炒雞胸肉丁，土豆和胡蘿卜。6.然后在鍋里翻炒洋蔥末。7.加入適量的水燒開，然后轉小火煮至食材熟透。關掉暖氣。8.將咖喱塊放入鍋中炒勻后再開大火。9.用小火燉，直到咖喱變成濃稠的糊狀。10.把煮好的咖喱倒在米飯上，就可以享用美味的咖喱飯了。
3、喝 肉蓯蓉酒有什么好處1、肉蓯蓉泡酒時應先清洗干凈肉蓯蓉，再用50度以上的白酒浸泡。它必須被密封和保存，一般浸泡1~3個月即可飲用。肉蓯蓉泡酒，建議在一斤白酒中放入5-10g的肉蓯蓉。2.飲用肉蓯蓉藥酒具有壯陽潤燥、溫腎助陽、補腎壯陽、滋陰不膩、潤腸通便的特點，具有強身健體、滋補肝腎的作用，適量飲用對人體有一定的養生作用。
