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1，海帶排骨湯怎么做
2，海帶排骨湯的做法
3，排骨燉海帶怎么做好吃
4，海帶燉排骨湯的做法
5，海帶頭燉排骨怎么做
6，排骨燉海帶
7，海帶排骨湯的做法

1，海帶排骨湯怎么做

海帶排骨湯的做法1 干海帶結提前泡發洗凈2 白蘿卜洗凈去皮切塊備用3 排骨切塊洗凈，入沸水汆燙一下撈起4 鍋內到滾水，放入排骨、姜片、料酒大火燒開轉小火慢燉1小時左右5 再將海帶結合白蘿卜放入，大火燒小火繼續燉20-30分鐘6 最后加適量鹽調味(也可以加醬油）

海帶排骨湯怎么做

2，海帶排骨湯的做法

排骨先焯水湯鍋水開后，食材一起下鍋，開鍋后大火十幾分鐘轉至小火煲兩個鐘左右，下鹽雞精調味即可。同樣的做法還有海帶黃豆排骨湯黃豆要提前兩個鐘冷水泡開海帶雞爪花生湯雞爪先焯水

大家都知道海帶營養豐富，含有碘、鐵、鈣、蛋白質、胡蘿卜素，維生素b1、b2和其他礦物質等人體所需要的營養成分,排骨的營養就不多說了,接下來就說說材料和做法吧.材料:豬肋排海帶豆芽蔥姜調味料做法:1.將豬肋排在沸水里焯下,斷生,撈出備用;將海帶切成段,過熱水撈出備用;豆芽洗干凈備用. 2.在沙鍋里放姜片,料酒少許,清水一大碗,放斷生好的豬肋排煮沸,改小火燉半小時. 3.放海帶,豆芽,煮沸,放鹽少許撒上蔥花就可以盛出就可以享用了!!這湯比較清淡,適合夏季使用,海帶對女性的健康特別有好處.

海帶排骨湯的做法

3，排骨燉海帶怎么做好吃

1. 干海帶提前3個小時泡開，洗凈，撕成或者切成和排骨差不多大小的片狀。 2. 排骨焯水，洗凈，瀝干。 3. 鍋內熱油，約6分熱，入排骨翻炒，知道表面均勻裹上油，呈金黃色，入料酒，繼續翻炒一會。 4. 鍋內加入熱水，以淹沒排骨為宜。加入姜片、蒜、茴香、花椒、干辣椒，大火煮開，轉中小火燉1個到一個半小時，至排骨酥軟。 5. 海帶焯水，去腥。 6. 至排骨酥軟，入生抽、老抽、海帶，大火煮開轉中小火繼續燉20分鐘左右，至排骨內外均勻上色入味。 7. 加入鹽、糖繼續燉煮10分鐘，轉大火略收汁即可。

原料：排骨500-800克、干海帶1根、蔥、姜、料酒、鹽、味精做法非常簡單： 1、將排骨洗凈，放入開水中去除血泡后將排骨撈出； 2、將浸泡好的海帶撈出，洗凈，切成1厘米寬的長條備用； 3、在沙鍋內放大半鍋水，水燒開后加入排骨、以及少許蔥、姜、料酒用中火煮二十分鐘； 4、把海帶加入排骨湯中，改用小火煲一小時后就可以了。當然最后別忘了加入鹽和味精；海帶排骨湯的做法有多種,想知道更多的海帶排骨湯的做法。還有許要導游逛網站查一查，海帶排骨湯的做法,有很多的海帶排骨湯的做法，我曾經不知道海帶排骨湯的做法。差了很多的海帶排骨湯的做法的資料，才對海帶排骨湯的做法有了一些了解，有關更多的，更詳細的海帶排骨湯的做法，你可以在有關海帶排骨湯的做法網站查一查，那里有更詳細的海帶排骨湯的做法對你了解海帶排骨湯的做法會很有幫助的。如果我說的海帶排骨湯的做法好的話，你可以采納海帶排骨湯的做法。

排骨燉海帶怎么做好吃

4，海帶燉排骨湯的做法

海帶排骨湯，是一道非常易做又美味的家常湯，營養豐富，含有豐富的鈣的骨頭湯加上含有豐富碘、鈣等礦物質的海帶，補鈣佳品，湯清爽鮮美。海帶滑爛好吃。食材主料海帶150g；排骨350g輔料姜適量；鹽適量；胡椒粉適量步驟1.泡發的海帶150克，排骨350克，姜，鹽，胡椒粉適量。 2.海帶在清水里泡10分鐘左右，洗凈。3.洗凈的海帶在熱水里灼過，撈起洗凈，切段。 4.海帶，排骨姜片放鍋里加適量清水。5.大火煲開10分鐘，改小火煲2小時。 6.關火前放鹽調味。可以選擇放些雞精。胡椒粉。

1、海帶洗凈打結。2、排骨焯水。3、將海帶和排骨同時放入高壓鍋，滴幾滴醋，煮上15分鐘。打開高壓鍋放入適量鹽就OK了。整個過程就只加了醋和鹽，其它一律未放。

一般問這個問題其實想知道湯怎么熬的白,濃，主要是排骨要稍微炒一下，并且要用豬油炒，應為豬油的沸點低，所以熬出來的湯就要白一些！

海帶排骨湯的做法詳細介紹菜系及功效：美味粥湯海帶排骨湯的制作材料：主料：豬排骨,海帶,蔥段,姜片,精鹽,黃酒,香油教您海帶排骨湯怎么做，如何做海帶排骨湯才好吃（1）將海帶浸泡后，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發后，洗凈控水，切成長方塊（2）排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈（3）凈鍋內加入1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調味，淋入香油即成

5，海帶頭燉排骨怎么做

要點：??1. 先把排骨燉一下再放海帶一起燉；??2. 切忌把海帶放在滾開的湯里燉。????技巧：??1. 燉湯時可加入少量醋；??2. 用淘米水充分浸泡開干海帶；??3. 為增強效果縮短時間，可使用高壓鍋??????如何挑海帶？??無論是已經泡發的海帶還是1～2根卷成一卷的干海帶，都應挑選靠近根部的、色深寬厚的部分來燉湯。幼嫩且薄的綠色部分宜涼拌食之。????如何預先處理好海帶？??如果買的是干海帶，初次浸泡可采用淘米水（此方法也適用于泡筍干），需注意的是海帶浸泡前后的體積差別非常大，所以不要一味貪多。海帶經浸泡后會變軟，滲出黏液和鹽分。要適時的換水并清洗掉葉面上附著的黏液。一般需浸泡2～3天。??如果買的是已經泡好的海帶（其實不建議買這樣的，天知道是用什么來泡的），也要清水略浸泡后再認真清洗。????泡好洗凈的海帶晾干水分切塊備用。??????排骨湯：??方法類同于豬手。為效果計，應選擇帶肥的排骨，或腔骨、棒骨（沒油湯海帶是燉不爛也沒法好吃的）。洗凈放入冷水中煮，開鍋后撇去浮沫，放入姜塊、花椒、料酒等。燜半小時或高壓鍋上氣10分鐘后關火待用。??????排骨湯涼（至少是溫）后放入海帶并再次開火。??湯開后放少許醋，再燜約1小時或高壓鍋上氣20分鐘即可。??????最后廢話一句：藥療不如食療，但從生活習慣和心情調適上對自己身體的愛護保養才是根本，否則吃多少補藥多少好東西也作用不大。這是大實話硬道理

這是我家傳統吃海帶的方法，與大家共享。先把排骨用開水焯一下，然后和生姜、黃酒、蒜一起放入高壓鍋內。當然，放砂鍋里煮更好。待高壓鍋冒氣后五分鐘后，將鍋關掉，冷卻后放入海帶和鹽。我常用發好的干海帶，私下覺得干海帶更好些。高壓鍋冒氣后十分鐘就可出鍋，出鍋前再加點蔥。特點：不僅湯味鮮美，還可當主食。有時也用海帶燉豆腐，或者涼拌，切絲后用香油、鹽，雞精、辣椒一拌即可。

6，排骨燉海帶

海帶燉排骨主料：排骨500g,海帶結150g,姜1小塊,蔥結1個酒1大匙,鹽適量,雞粉適量海帶燉排骨的做法： 1）排骨洗凈后入沸水中焯水，用清水沖洗干凈，姜切成片； 2）海帶結用水泡透，洗凈沙泥，用水煮開后，再用清水洗凈，瀝干水； 3）鍋中加入排骨、海帶結、姜片、蔥結和水，煮開后加酒，轉小火煮2小匙，用鹽、雞粉調味即可；海帶結燉排骨原料：排骨700克—800克，干海帶20根左右，蘿卜600克，鹽、醬油和生姜適量。做法： 1.將排骨用熱水淋洗一遍，然后放進鍋里，加水到差不多蓋住排骨，點火燒開。 2.將湯水倒掉或將浮沫去掉。 3.海帶洗后，放到水里浸泡至柔軟，剪成6—8厘米寬、10厘米長的小段，打一個“海帶結”。 4.蘿卜切成小塊。 5.在鍋里放入水和剛才預煮過一遍的排骨，大火燒開，小火煮一到一個半小時。 6.加入海帶，煮30—40分鐘后，加蘿卜、鹽和醬油，繼續用小火燉熟即可。 7.按照沖繩的習慣，準備一點姜末，吃時隨自己的口味添加，據說味道會更好。 --------------------------- 先把排骨用開水焯一下，然后和生姜、黃酒、蒜一起放入高壓鍋內。當然，放砂鍋里煮更好。待高壓鍋冒氣后五分鐘后，將鍋關掉，冷卻后放入海帶和鹽。我常用發好的干海帶，私下覺得干海帶更好些。高壓鍋冒氣后十分鐘就可出鍋，出鍋前再加點蔥。特點：不僅湯味鮮美，還可當主食。

我來說實在點的,海帶和排骨一起燉,鹽臨吃的時候放點,盡量少放,咸入腎,特別有愛人的男人一定要吃淡點的,這樣對大家都好!88,朋友

海帶看你買泡發過的還是干的了。如果是濕海帶可以直接煮，如果是干海帶要用水泡過去咸味。排骨先用沸水撈一下。把洗凈的海帶和排骨，加一片生姜，擱進高壓鍋，加水（要比你所需要的湯量多兩碗水左右）高壓鍋煮開后再壓個十多分鐘就行了。開鍋后加雞精和鹽。希望你成功哈！

材料排骨，海帶，蔥，姜，鹽，水做法1.海帶泡發清洗干凈切方塊，準備姜片；2.小排骨加姜片先燉出湯（高壓鍋20分鐘）；3.海帶放入燉好的排骨湯里接著高壓大火10分鐘，出鍋撒鹽調味撒蔥花就ok了～小訣竅此菜不用雞精了，原味就鮮美無比～湯水一定要是那種綠綠的，味道就出來了，沒有顏色不是時間不夠就是海帶品質不好了，購買的時候千萬不要買黃色的，那一般都是頭年的陳海帶，味道是大打折扣滴～有時間的朋友建議用砂煲細火慢燉，味道更加贊哈～真心回答望采納，謝謝！

7，海帶排骨湯的做法

排骨冷水飛水，去血沫，撈出。另用砂鍋做開水，切記排骨從開水鍋撈出，放入開水鍋內，如遇冷水，肉質會收縮，而且營養物質不容易燉到湯中。放入蔥段、姜塊燉就可以了，在排骨八成熟的時候，放入海帶。切記最后放鹽，放鹽早了也影響營養物質析出。一般小火燉一個小時左右就可以，中途不得加冷水。可以加開水。

制作食材　　豬排骨400克，海帶150克，蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量。制作步驟　　1.將海帶浸泡后，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，海帶排骨湯徹底泡發后，洗凈控水，切成長方塊　　2.排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈3.凈鍋內加入1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調味，淋入香油即成

1. 把排骨先冷水下鍋，等水沸騰后倒掉順便把排骨上的浮末洗干凈。然后再加清水放入排骨、蔥青、香菇干、海帶結、姜片大火煮沸轉小火燉兩小時。2. 兩小時候后在放鹽，胡椒粉根據自己喜歡的口味選擇量

海帶排骨湯，是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。海帶含豐富蛋白質、氨基酸、海帶多糖、維生素B1、C、D、尼克酸、胡蘿卜素、核黃素、甘露醇、碘、鈣、磷、氧化鉀、纖維素和褐藻氨酸等，可以平衡鈉攝入量過多，還可以防治甲狀腺機能障礙、高血壓和動脈硬化，有防止血液酸化的作用。排骨含優質蛋白質、大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白，和豐富的鈣質。冬季常喝些海帶排骨湯，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。做海帶排骨湯之前首先做好以下食材：主料海帶600克排骨500克輔料蔥姜適量八角一個黃酒5克清水1200克鹽5克海帶排骨湯的做法步驟1. 準備材料。2. 海帶蒸透，洗凈切塊備用。3. 排骨沖洗干凈備用。4. 除鹽外的所有原料，加入電壓力鍋。5. 通電選擇蒸排骨檔。6. 最后加鹽調味就可以了。