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本文目錄一覽

1，游泳時應(yīng)主義哪些安全問題
2，游泳安全的知識
3，游泳安全知識要點有哪些
4，游泳時我們要注意哪些安全
5，游泳常識
6，學游泳應(yīng)注意哪些安全問題
7，幫我找下有關(guān)游泳的安全意識
8，游泳時應(yīng)注意哪些安全

1，游泳時應(yīng)主義哪些安全問題

1.水的深度(要看自己的技術(shù)來選擇)2.下水前做一下全身的關(guān)節(jié)運動,讓自己活動一下,再下水,這有利于防止抽筋事故發(fā)生.3.最好是在游泳池內(nèi)游泳,別到河里游

游泳時應(yīng)主義哪些安全問題

2，游泳安全的知識

游泳安全要點：1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳。5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。6、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。

游泳安全的知識

3，游泳安全知識要點有哪些

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

游泳安全知識要點有哪些

4，游泳時我們要注意哪些安全

您好：在進行游泳鍛煉時，為了保障安全，一定要注意以下幾點：在游泳池內(nèi)游泳入水前按規(guī)定清洗身體是很重要的。做好充分的準備活動。睡眠不足，身體過于疲勞，或情緒激動，都不宜游泳。選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。不要冒險跳水。遵守游泳池規(guī)則。飯后45-60分鐘內(nèi)不要游泳。在天然水域游泳要充分了解水域的水底情況。在海中游泳時，必須了解潮汐情況。總是與海岸線平行游。注意同一海域的其他船只。了解水溫，最理想的是27攝氏度。選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。不要單獨游泳謝謝，望采納

提前運動，免得抽筋，我第一次去學游泳就做了這個，但還是差點淹死，無語死我了，教練打球去了

5，游泳常識

1、不會游泳的人，應(yīng)在游泳技術(shù)高的人輔導(dǎo)下，先在淺水安全區(qū)內(nèi)學習適應(yīng)，然后逐漸再向深水過渡。不會游泳的人，即便帶上救生圈、氣墊床等浮躁工具，也不要獨自到深水處游泳，否則在遇到大風大浪等復(fù)雜情況時容易溺水。　　2、做體操等準備活動，要在離岸邊不遠的近距離內(nèi)順游逐漸適應(yīng)，且不可離岸猛游遠游，要留有后勁。　　3、心臟病、癲癇病、高血壓等病的患者，不可到深水水域游泳，可在淺水安全區(qū)有專人照應(yīng)情況下，根據(jù)自己身體狀況進行游泳活動。　　4、情況不明，不要冒然游泳、跳水，因為水底情況不明，最有可能碰上殘存的木樁、樹根、哈蜊皮、碎玻璃瓶、鐵刺，船錨、魚網(wǎng)、尖石、密集水草地等。最好穿塑料鞋下水，如果跳水救人時，要采用下蹲式跳入水中，以防受到傷害。　　5、天氣及云層較低時不要下水游泳，如此時正在游泳，應(yīng)盡快撤離水面，以防雷擊。不可在有旋渦的水域游泳，游泳時萬一遇到旋渦，應(yīng)采用自由泳或仰泳盡快避開旋渦區(qū)，切不可踩水，因為水面與身體垂直，極易被旋渦吸入水底而造成溺水。　　6、在大船附近游泳，至少要離開大船十米，否則離大船越近越容易被吸入船底。

6，學游泳應(yīng)注意哪些安全問題

（１）要帶領(lǐng)孩子去進行體格檢查，經(jīng)醫(yī)生檢查合格后才能游泳。兒童0家教0幼兒0教育　　（２）在游泳前要做好準備活動。嬰兒可在大人的幫助下做幾節(jié)體操，幼兒可以自己做做操、跑跑步。出水后要迅速擦干身體并適當做些活動。　　（３）在學習游泳時要特別謹慎，不能使孩子過度疲勞、恐懼或厭水。從一開始直到最后一分鐘，都要注意觀察孩子在水中的情況，以避免孩子過分勞累和過冷，如果孩子出現(xiàn)疲乏的征兆，如動作萎靡不振，不樂意做各個游泳動作，或者開始愁眉不展，耍脾氣，或者呈過冷的征兆（打寒顫、身上起雞皮疙瘩；嘴唇青紫），就要立即停止訓練。兒童2家教2幼兒2教育　　（４）對孩子學習游泳要有耐心，切勿操之過急。欲速則不達。兒童3家教3幼兒3教育　　（５）不宜在進食后下水，最好安排在進食前１小時下水，如果下水前孩子出大汗，應(yīng)用干毛巾擦干后再下水。兒童4家教4幼兒4教育　　（６）出池后要滴眼藥水，并用溫水沖洗全身，換上干凈衣服。兒童5家教5幼兒5教育　　（７）半歲以下的孩子學習游泳，要在大澡盆里進行。半歲以上可以去游泳池訓練。兒童6家教6幼兒6教育　　（８）帶孩子去游泳不可粗心大意。不論是家長還是保教人員，一定要注意安全，避免出現(xiàn)意外事故。兒童7家教7幼兒7教育　　（９）游泳訓練要注意循序漸進，逐步適應(yīng)。一次下水時間不宜過長，以防著涼感冒

7，幫我找下有關(guān)游泳的安全意識

http://ent.veryeast.cn/ent/67/ 里面有很多關(guān)于游泳的知識不要在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。不要單獨游泳。個人建議還是到游泳館等地游泳，環(huán)境好，并且配有專業(yè)人員（安全第一啊！病剛?cè)蛴蓄^痛、感冒、過度疲勞、饑餓等情況時，不宜下水游泳。因為這時身體較弱，對冷水的刺激容易產(chǎn)生不良反應(yīng)，可使病情加重。用餐和劇烈運動后不久，也不要游泳。因為飯后消化器官的活動加強，胃腸器官血液供應(yīng)增加，會減少對消化道的供應(yīng)。同時，肌肉活動還會通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用，使消化器官的活動減弱，致使食物的消化和吸收受到影響，天長日久會引起腸胃病。　　在飲酒以后也不要游泳。因為飲酒后身體表皮血管擴張，體內(nèi)大量向外散熱。下水后由于水比空氣的導(dǎo)熱性大，體溫在水中的散失，將比在空氣中大得多。過多的體溫散失，對身體是不利的；另一方面，酒內(nèi)含的酒精，對中樞神經(jīng)有麻醉作用，使人體機能降低，身體的反應(yīng)和動作協(xié)調(diào)性都下降，這很容易發(fā)生事故。空腹不能游泳，但也不能太飽時下水，飯后一般隔半小時到1小時后才能游泳。此外，在勞動和劇烈運動后不久便游泳，將加重心臟的負擔，使人體的機能受到影響，嚴重時甚至可以使心臟受到損害。游泳時間不宜過長，游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1．5——2小時，要量力而行，注意休息。過度疲勞容易造成腦缺血，引發(fā)頭暈、腦脹等問題。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過久，體溫熱散大于熱發(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時出水。入水前要做一定要做伸臂、彎腰、壓腿、轉(zhuǎn)身等簡單的熱身動作，使全身的關(guān)節(jié)、肌肉、內(nèi)臟器官以及神經(jīng)系統(tǒng)都進入活躍狀態(tài)。

8，游泳時應(yīng)注意哪些安全

o(∩_∩)o 游泳時一定要注意在干凈的水里游，不要在渾濁的河流，池塘游泳。為了眼睛的衛(wèi)生一定要帶泳鏡。最好和朋友相約去，不要一人到戶外偏僻的地方，往往淹死的都是會游泳的太大意溺水的。。

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到：　　l．游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。　　2．要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。　　3．下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。　　4．飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。　　5．水下情況不明時，不要跳水。　　6．發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

游泳時注意不要被水嗆著就好了游泳中發(fā)生抽筋時務(wù)必保持鎮(zhèn)靜，千萬不要驚恐慌亂以至嗆水致使抽筋加劇。發(fā)生抽筋時應(yīng)大聲呼救并與前來救援的人主動配合安全出水，決不能緊抱救援者不放而導(dǎo)致雙雙發(fā)生意外。以下是游泳之前要注意的飯后、飲酒不宜游泳；有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳；雷雨的天候不宜游泳；水溫太低、太涼不宜游泳；游泳時禁止與同伴過份的開玩笑；不要隨興下水，特別是野外；風浪太大、照明不佳不要游泳；不明水域不要游泳、跳水；水淺、人多不可跳水；要在有救生員及合格場所游泳；下水前先做暖身運動；下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡；水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂；平日有機會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救；露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時，應(yīng)嚴防小孩意外落水；海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷