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1，大蔥拌八帶稍怎么做好吃大蔥拌

1. 將八帶蛸去牙、眼和內臟洗凈，放入開水鍋中燙至嫩熟，涼后切段，頭部片成兩半待用。2. 蔥白切成條。3. 將八帶蛸與蔥白放入碗內，加入鹽、料酒、醋、香油拌勻調味，裝盤即成。

1.選擇鮮活八帶（章魚），將八帶去除牙、眼和內臟洗凈，放入開水鍋中燙至嫩熟2.涼后切段，頭部片成兩半，八個爪子分別切開備用3.小蔥切好，醋,鹽,姜絲，味精,香油調成汁4.將熟八帶，香蔥放入大碗內，加調料拌勻，裝盤即可。5.成品~~八帶鮮嫩，蔥香味濃

大蔥拌八帶稍怎么做好吃大蔥拌

2，蔥拌八帶怎么做好吃蔥拌八帶

原料：八帶、蔥、醬油、鹽（少量）、味精、還有（白糖）。做法：1、將八帶去牙、眼和內臟，洗凈；2、蔥切成細條；3、準備調味料：醬油、鹽（少量）、味精、還有（白糖）；4、八帶切段，放入開水中焯熟（注意焯的時間不宜過長）；5、焯熟的八帶放入碗中涼透后，加醬油、少許鹽、糖、味精，均勻調拌；6、切好的蔥條擺盤，上面放上調好味的八帶，吃的時候將兩者拌勻即可。

食材明細豆腐 260克蔥適量淀粉適量醬油適量芝麻油適量鹽適量雞精適量做法準備豆腐、蔥。將蔥對剖成四段。切成寸段。將豆腐切成約2厘米的丁，入油鍋中煎。將豆腐煎至每面都變黃盛出。利用鍋中底油，放蔥段。炒至蔥段微軟時，放入豆腐。將淀粉、雞精、鹽、芝麻油、醬油加水調成碗汁。倒入鍋中。中火收汁。湯汁收盡時出鍋裝盤。

蔥拌八帶怎么做好吃蔥拌八帶

3，蔥拌八帶怎么做

蔥拌八帶的做法步驟1將八帶去牙洗凈。2大蔥切成條放入大碗中備用。3將八帶放入開水中焯熟，時間不宜過長。4焯好的八帶，過一下涼水。5將八帶切成小段，放入裝好蔥的大碗中，放入味達美醬油、鹽少量、雞精、白糖、還有少量的香醋，拌勻就好了。6拌好后裝盤上桌。

教您蔥燒木耳怎么做，如何做蔥燒木耳才好吃1. 先將木耳泡發后放入開水中燙熟；2. 大蔥擇洗干凈，切成細絲；3. 鍋中倒入少許油，放入蔥絲炒出香味；4. 再加入燙好的木耳翻炒幾下；5. 再加入醬油和少許鹽，出鍋前淋入水淀粉勾芡。小帖士-食物相克：木耳(水發) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。

食材用料：八帶大蔥相克食物味達美醬油食鹽白糖相克食物雞精香醋相克食物菜譜做法：1.將八帶去牙洗凈。2.大蔥切成條放入大碗中備用。3.將八帶放入開水中焯熟，時間不宜過長。4.焯好的八帶，過一下涼水。5.將八帶切成小段，放入裝好蔥的大碗中，放入味達美醬油、鹽少量、雞精、白糖、還有少量的香醋，拌勻就好了。6.拌好后裝盤上桌。

蔥拌八帶怎么做