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1，懷孕后不能吃的食物

孕婦飲食禁忌具體如下：1、未完全制熟的食物：如魚、肉、被污染的食物，孕婦不可食用，若被致病微生物或寄生蟲感染，將對胎兒產生不利影響，如畸形、早產或流產等；2、高糖食物：如糕點、飲料、糖果，糖并非人體必需的營養物質，攝入過多的糖分，可使孕婦體重增長過快，增加妊娠期糖尿病的風險；3、高油脂食物：如油炸食物，可使體重增長過快；4、腌制或熏制的食物：如咸魚、熏肉、臘腸等，營養成分損失，且增加有害物質。

懷孕后不能吃的食物

2，懷孕期間禁忌吃哪些東西

精制的食物指的是經過精細加工的米面制作的食物。米面加工得越精細，出粉率越低，谷粒中的無機鹽及B族維生素損失得越多。長期食用精白米或出粉率低的面粉（如富強粉）制作的食物，會造成B族維生素的缺乏，尤其是維生素B1的缺乏。維生素B1是人體重要的水溶性維生素，參與了人體物質和能量代謝的關鍵步驟。人缺乏維生素B1會造成腳氣病。孕期如果缺乏維生素B1，母體雖沒有癥狀表現，但會造成嬰兒先天性腳氣病。癥狀主要有吸吮無力、嗜睡、心臟擴大、心衰、強直性痙攣，嬰兒常在癥狀出現1-2天突然死亡。這種病主要發生在單純食用精白米的地區。維生素民對神經生理活動有調節作用，與心臟活動、食欲維持、胃腸道正常蠕動及消化液分泌有關。孕婦補充充足的維生素B1可以有助于減輕妊娠惡心，因此，孕婦多吃些粗糧，無論對母體還是對胎兒的發育均有益處。中國營養學會推薦孕婦每日維生素Bl攝取量為1.8毫克，所以孕婦每日應多食用含維生素B1豐富的食物，如食用大米、面粉時選擇標準米面即可，多吃豆類、酵母、堅果、動物肝、腎、心及瘦豬肉和蛋類等。魚及軟體動物體內含有能分解破壞維生素民的物質，使食品中的維生素B1失去活性，故不要生吃魚類和軟體動物親親寶寶網

懷孕期間禁忌吃哪些東西

3，孕婦不可以吃什么

1、山楂不能吃，易流產。 2、桂圓（龍眼）不能吃，易早產。 3、花椒不能吃，易使胎兒窒息，導致死胎。 4、桃子不能吃，破氣破血，易流產。 5、螃蟹不能吃，螃蟹食腐肉不衛生，且性寒。 6、辣椒不要多吃，孩子出生后體質弱，易生病。 7、3個月內，忌服用任何藥物，若有需要請去看中醫，中醫有辦法。（個人真實體會） 8、云南白藥膏等某些藥物不要瞎摸，會被皮膚吸收導致流產，或胎兒異常。 9、3個月后，生病去正規醫院，不要自己瞎吃藥。 10、切勿輕信某些正規醫院的醫生告訴你的，可以服用抗生素的話。若不信，你可以到藥店拿口服青霉素的詳細說明書查看。說明書上明確寫了相關禁忌：未曾對孕婦做過有關臨床實驗，禁忌不明。所以還是好好照顧自己，別生病。 11、不要喝任何碳酸飲料、果汁飲料，實在想喝果汁，建議自己做，嫌麻煩就直接啃水果。為了孩子忍忍吧。 12、巧克力不要多吃，一天吃一小塊黑巧克力就OK了，別貪吃哦，因為糖分并不是生命成長的必需元素。 13、自己不要吸煙，也不要吸二手煙，會導致胎兒畸形，甚至流產。 14、可以喝淡茶，普通咖啡每天可以喝一杯（200毫升），不要喝多了，喝多了對寶寶不好。可以吃的東西也要適當，凡事有個度，過了都不好。

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不能吃螃蟹。螃蟹性涼。最好不要吃。

孕婦不可以吃什么

4，孕婦不能吃什么呢

你好，孕婦不能吃1、巧克力和山楂 2、豬肝 3、罐頭食品4、冷飲 5、菠菜6、久存的土豆 7、熱性香料 8、味精9、油條

孕婦禁忌食物1——桂圓婦女懷孕之后，陰血偏虛，陰虛則易滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。因此，孕婦不宜食桂圓。孕婦禁忌食物2——薏苡仁薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌有興奮作用，能促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能，所以，在給孕婦準備的湯料中，一定不要有薏苡仁。孕婦禁忌食物3——螃蟹、甲魚、海帶這些水產品有軟堅散結的作用，食用后對早期妊娠有出血、流產之弊。甲魚有較強的通絡散瘀作用。鱉甲的墮胎力比鱉肉更強。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。海帶功能軟堅散結、化瘀，亦有墮胎之嫌。孕婦禁忌食物4——熱性香料孕婦吃熱性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞便梗阻。腸道發生秘結后，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，可造成羊水早破，自然流產、早產等不良后果。孕婦禁忌食物5——馬齒莧馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產。意見建議：普通的罐裝食品、熏烤食品、油炸食品、冷飲等都是孕婦不宜食用的。

5，懷孕期間什么東西不能吃的

以下是一些不適合在懷孕期間吃的食物，要引起注意：忌吃含有添加劑的食品：所有的包裝食品，比如說一些罐頭食品中的添加劑，有導致畸胎和流產的危險因素。忌易致流產食物：如蟹、甲魚、薏仁、馬齒莧、蘆薈、山楂及其制品：不少準媽媽喜歡吃山楂，但是過量食用會使子宮收縮導致流產，所以要少吃。忌吃人參、桂圓等補品：中醫認為，準媽媽大多陰血偏虛，食用人參會引起氣盛耗陰，加重早孕反應、水腫和高血壓等現象；桂圓辛溫助陽，準媽媽食用后易動血、動胎，不宜食用。忌吃生食：生魚片、貝肉等未經加熱處理的食物，寄生蟲和致病菌最喜歡藏在這些地方了，最好避免食用。 .忌食味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉味精攝入過多不利于胎兒神經系統的發育。另外，雞精、蘑菇精、蔬果精等都是味精，別讓商家的宣傳混淆了視聽。忌長期飲用濃茶或咖啡、可樂：含興奮作用的咖啡因類飲料通過胎盤進入胎兒體內，影響其正常發育。茶葉含有豐富的咖啡堿，也不利于胎兒的健康發育。孕婦禁止吸煙喝酒，孕婦吸煙或被動吸煙后，吸入的有害物質會嚴重影響胎兒的正常發育，嚴重的可導致胎兒畸形。孕婦嗜酒，會導致胎兒畸形和宮內發育遲緩。忌食用農藥污染的果蔬，會導致基因正常控制過程發生轉向或胎兒生長遲緩，從而導致胎兒先天性畸形，嚴重的可使胎兒發育停止，發生流產、早產。忌辛辣作料，花椒、辣椒、胡椒、八角、桂皮、五香粉等調味品容易消耗腸道水分，造成腸胃不適、痔瘡、便秘等。使腹壓增加壓迫到子宮內的胎兒，從而造成胎動不安、早產等不良后果。還忌吃油炸食品如油條，添加劑明礬是一種含鋁的無機物，可通過胎盤侵入影響胎兒智力的發育。胎兒要什么，準媽媽補什么： 1. 鈣：如果鈣的攝入量不足，會直接影響準媽媽的身體健康和寶寶的發育。含鈣豐富的食物主要有：奶制品（奶酪是補鈣的首選）、芝麻、小米、綠豆、魚類、海帶、海參、牡蠣、黃豆、腐竹、黑木耳、魚、蝦等。 2. 鐵：鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，寶寶能否正常生長發育、聰明與否，它起了很大作用。含鐵豐富的食物有：動物血和肝臟、瘦肉、蛋黃、栗子、豌豆、綠豆、紅豆、香椿、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇、油菜等。 3.鋅：鋅在人的生命活動中起著轉運物質和交換能量的作用，對胎兒和準媽媽都非常重要。含鋅豐富的食物有：牡蠣、黃豆、綠豆、蠶豆、腰果、開心果、花生、小米、大米、核桃、菠菜、韭菜、蔥、萵苣、胡蘿卜、豬肝、鮮瘦肉、牛羊肉、鴨蛋黃、鯽魚、河蝦等。 4. 葉酸：“葉酸”是B族維生素的一種，懷孕前3個月就在醫生的指導下服用，這是因為葉酸能夠預防胎兒神經系統缺損。受孕后第18～26天，是胎兒神經系統形成的重要時期，如果孕期缺乏葉酸，容易造成胎兒出現缺陷，如無腦兒和脊柱裂等神經系統畸形。含葉酸豐富的食物有：各種綠葉蔬菜、蠶豆、大棗、綠豆、蘆筍、板栗、動物肝臟、香蕉、草莓等。胎兒的健康成長離不開各種營養素，準媽媽們一定要提前為寶寶儲備充分。這樣既可以滿足寶寶生長發育的需要，又能保證準媽媽們在孕期嘔吐不能進食時，身體自動使用儲備的營養，從而確保自己和胎兒的健康。資料參考于新浪博客《孕婦禁忌知多少？》： http://blog.sina.com.cn/s/blog_650fa4ca0100i0nx.html

6，孕婦忌吃什么

孕婦禁忌 : 飲用太多咖啡影響胎兒骨骼由知道已懷有身孕開始，媽媽、奶奶、姨媽、姑姑便紛紛提供心得，說這些不能吃，那些切忌食。其實這些孕婦傳統禁忌有多少是對，多少是錯的呢？還有，有哪些食物，是孕婦真正要敬而遠之的呢？這里讓我們詳細道來。傳統謬誤： 1.不要吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這會造成早產，甚至小產呢！這是無科學根據的，但孕婦吃后不舒服如出現瀉肚子，就最好暫停食用，不過，對胎兒是絕對無影響的。 2.吃羊肉會令胎兒“發羊吊”？羊癇風（癲癇的通稱）和羊肉是沒有關系的，而且羊肉含豐富維他命B12和鐵質，營養豐富，孕婦吃絕對有益無害。 3.多喝鮮奶，生出來的嬰兒皮膚會很白？胎兒的皮膚顏色是受父母的遺傳基因影響，于成孕那一刻便已決定，與懷孕期的飲食無關。 4.吃蝦蟹會令胎兒的皮膚差和產生皮膚敏感？如果孕婦本身對蝦蟹有敏感，在懷孕期應避免進食，這是恐怕孕婦對蝦蟹敏感的情況遺傳給胎兒的機會增加。而沒有敏感的孕婦，就算吃了都不會令胎兒的皮膚差和產生皮膚敏感。有醫學根據的飲食禁忌 1.不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。 2.要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。 3.避免喝酒如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。 4.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。孕婦不要偏食，挑食，要吃富含營養的食品，才能生一個健康而聰明的孩子。孕婦應吃哪些食物呢？蛋白質是生命的基礎。它供給熱能，沒有蛋白質就無法形成胎兒的身體組織和器官。據調查，孕婦每日攝人蛋白質超過85克時，胎兒最健康，流產率最低。每天吃5oo毫升牛奶， 1-3個雞蛋，2－4兩瘦肉或鮮魚，4兩豆腐或6兩豆漿，1兩植物油和1斤糧食。豆類和大米可合用，如紅豆大米粥。動植物蛋白質也可混用，如土豆燒牛肉，肉片燒豆腐等，可充分發揮蛋白質的互補作用，提高其營養價值。各種維生素是孕婦不可缺少的營養物質。多數維生素不能由人體合成，只能由食物供給。維生素分脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類，前者包括維生素a,d、e,k等，后一類有維生素b 和c。含有大量維生素的食物有動物肝臟。鮮棗，木耳、紫菜、核桃仁、瓜果和各種新鮮蔬菜等。每天吃蔬菜一斤左右。特別是葉酸，孕婦每天必須攝人足夠的葉酸，才能滿足胎兒迅速發展的需要。含葉酸豐富的食物有牛奶、牡蠣、菠菜、白菜等。為預防胎兒神經管缺損，還需口服葉酸。微量元素包括鐵、銅、鋅、碘、錳、鈣、鎂等對胎兒發育成長關系十分密切。一些宮內成長遲緩，死胎、早產，甚至畸形，都與微量元素缺乏有關。含鐵質很多的食物有瘦肉、動物肝臟、動物血，或服鐵劑。一般都主張孕婦補鋅，主要應從動物蛋白的食物中補償，特別是乳制品最好。孕婦缺碘可引起甲狀腺腫，胎兒可發生矮小癡呆癥。含腆豐富的食物有海帶、紫菜、海魚、海蝦、含碘鹽等。孕婦缺鈣，胎兒生后易患佝僂癥，孕婦則易患軟化癥，牙齒脫落、腰腿痛、手足抽槒癥。含鈣的食品很多，如牛奶、豆類和干果等。如缺鈣，可補鈣劑。

不能吃薏仁以及不能吃太多的鮪魚中醫的說法，不能吃冷的食物，如：橘子、柳橙、梨子、菜頭、香蕉、西瓜...最好不要吃冰的東西，雖然懷孕后，身體會燥熱，但是最好少吃"冰"的東西，因為冰吃多了，孩子容易氣管不好。多吃葡萄是最好的，補血。去中藥行買甘草，回家后泡水煮開，等水冷后，把葡萄泡下去，泡一天再吃，對懷孕的婦女很好喔不能喝酒.咖啡.辣的東西少吃.冰的也不要吃太多ㄋ.不要隨便吃感冒藥,抽煙也不行喔！多喝牛奶豆漿 ....荸薺也不能吃，會流產的；山楂吃多了容易流產盡量吃些綠色蔬菜瓜果幫助胎兒補充葉酸很重要喲桂圓、人參屬于大補類，有可能導致流產，所以不能吃。山楂可以少吃點。味精是堅決不能吃，不懷孕的人最好也少吃。還有不能吃的，比如酸菜，松花蛋，這些含有重金屬多的都不能吃。火鍋盡量不吃。巧克力少吃，熱量高的減量吃，否則會引起便秘。懷孕了,就不能上網了!!!!輻射對胎兒不好

7，孕婦不可以吃哪些食物

1.不要吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這會造成早產，甚至小產呢！　　這是無科學根據的，但孕婦吃后不舒服如出現瀉肚子，就最好暫停食用，不過，對胎兒是絕對無影響的。　　2.吃羊肉會令胎兒“發羊吊”？　　羊癇風(癲癇的通稱)和羊肉是沒有關系的，而且羊肉含豐富維他命B12和鐵質，營養豐富，孕婦吃絕對有益無害。　　3.多喝鮮奶，生出來的嬰兒皮膚會很白？　　胎兒的皮膚顏色是受父母的遺傳基因影響，于成孕那一刻便已決定，與懷孕期的飲食無關。　　4.吃蝦蟹會令胎兒的皮膚差和產生皮膚敏感？　　如果孕婦本身對蝦蟹有敏感，在懷孕期應避免進食，這是恐怕孕婦對蝦蟹敏感的情況遺傳給胎兒的機會增加。而沒有敏感的孕婦，就算吃了都不會令胎兒的皮膚差和產生皮膚敏感。　　有醫學根據的飲食禁忌　　1.不要過量吸取維他命A。　　孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。　　2.要限制飲用含咖啡因的飲品。　　攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。　　3.避免喝酒　　如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。　　4.避免高糖、高脂肪食物　　吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。

不可以吃人參.

涼性的，發的，過敏的

一般來說，婦女產后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產后一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克－100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素A3900因際單位，維生素B116毫克，維生素C150毫克。這樣大的營養量，全部要由飲食攝取。但由于產后數周內脾胃功能亦處于虛弱狀態，因此進食量之增加應采取漸進的方式。食物品種要多種多樣，新鮮可口，并多吃湯類。乳母每日可吃5餐－6餐，每餐應盡量做到干稀搭配，葷素搭配。根據我國居民的生活條件，產后婦女應多吃雞和雞蛋，雞和雞蛋是最理想的滋補品。因為，雞和雞蛋不僅味道鮮美，營養價值高，又容易被消化吸收，是產后極好的補養之品，也是民間傳統的產后食物補品之一。雞肉性平，富含蛋白質和人體必需的多種氨基酸，有益五臟，健脾胃，祛風養血，補虛等功效，雞蛋營養比較全面，蛋黃又含有較多的卵磷脂和鐵質，能補益氣血，生肌長肉，對恢復體力有很大的補益作用。產后幾個月內如能每天吃2個雞蛋，產婦不但恢復快，而且身體健壯，可減少產后一些并發癥，保證嬰兒的營養需要。產后初期，宜用紅糖水或紅糖大棗湯、紅糖面條、紅糖雞蛋湯等。這些食物不但能益氣溫中補血，還能緩中行血活血，溫經祛瘀，排除惡露，并有一定的止痛作用。產后若乳汁分泌不足，可熬制豬蹄粥食。其制法為：取豬蹄1個2個，通草3克－5克，漏蘆10克－15克，粳米60克，蔥白二莖。用時先把豬蹄洗凈，切成小塊煎取濃湯，再將通草、漏蘆煎汁去渣，而后，把豬蹄和藥汁同粳米煮粥，待粥將成時，放入蔥白稍煮即可。若產后肢體酸痛、全身乏力，可食芎胡桃仁粥，其制法：為取川芎、元胡、桃仁各15克，水煎取汁1000毫升左右，加入適量粳米煮成粥，再入適量紅糖調味，服食，每日一次，連用35天。此主具有活血化瘀、疏通經絡之效，對產后血滯引起的全身酸痛、小腹脹痛、惡露淋漓不盡、口唇紫暗等癥，頗有效驗。除此之外，還可以熬制山藥杞果粥服食。其制法為：取山藥60克，杞果、黑芝麻、核桃仁各30克，小米適量。將上四味搗碎，加水共煮成粥，再放入適量紅糖，服食，每日1次，連用4天－5天。此方可滋陰補腎、強腰壯骨，對產后腎虛而致的腰脊酸痛、肢腿乏力及足跟痛，功效獨特。產后失血較多，頭暈眼花者，可熬制益母草汁粥食用。其制法為取益母草汁10毫升，生地黃汁20毫升，藕汁40毫升，生姜汁2毫升，蜂蜜10毫升，粳米60克。用時煮米作粥，另把其他藥汁入粥中，煎二三沸，每次服粥一碗，日服二次。能益陰養陰，解渴除煩。適用于產后虛勞、血氣不調、腹肚絞痛、血暈昏憒、心熱煩躁。宜溫服，病愈即止。除此之外，還可熬制紅寶粥服食，其制法為：取粳米100克，紅棗6枚，枸杞子15克，共煮成粥，加紅糖適量食用。本方具有滋陰生血，益氣生津，養心安神之功效。對于產婦來說，多吃蔬菜也至關重要。新鮮蔬菜不僅能提供豐富的維生素C，而且還富含維生素K。因為母乳喂養雖有百利但也有一弊，那就是所含的維生素K遠比牛奶中的含量少得多。而且母奶喂養兒，腸道菌群產生維生素K亦較少。致使母乳喂養兒可能患有維生素K缺乏癥而導致新生兒顱內出血。維生素K主要來源于綠葉蔬菜，但有些農村卻有不讓產婦多吃蔬菜的習慣，這是不科學的。而且由此往往造成1歲以內嬰兒的嚴重顱內出血，甚至因患此病而死亡，或導致腦性癱瘓和智力低下。因此，我們要大聲疾呼：乳母多吃菜，寶寶才平安。

8，孕婦不能吃些啥

螃蟹,桂圓,薏米,燒烤,煙和酒,咸菜最好都不要吃

你好！下列食品孕婦不宜吃1、油炸食品及香辣調料;2、含有酒精的飲品，以及咖啡、可口可樂等飲料;3、生魚、生肉、生雞蛋以及未煮熟的肉類食品;4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品;5、可疑的食物;6、甜食，包括白糖、紅糖、金色蜜糖、糖漿及人工合成產品;7、軟飲料，如可樂、加糖果汁;8、水果罐頭;9、人造奶油;10、餅干、蛋糕、點心、面點、面餅以及果醬和果凍;11、早餐加糖的麥片、粥等;12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用凍水果或者水果泥來代替;13、含糖調味品，如花生黃油、開胃食品、泡菜、沙拉調味汁、蛋黃醬。希望我的解答對你有所幫助

孕婦首先藥物是不能亂服用的，如果遇到感冒發燒之類的，要先咨詢醫生咯。再就是山楂不能吃噢，它會促進子宮收縮導致早產。還有桂圓，因為它太熱又上火，容易導致便秘。懷孕的時候蜂蜜也要少喝噢，會影響小孩子大腦發育的。含麥類的也要少吃，因為我當時懷孕的時候有吃，所以小孩子生出來以后奶水很少，不知道是不是麥片吃多了，因為麥片類的是回奶的。

由知道已懷有身孕開始，媽媽、奶奶、姨媽、姑姑便紛紛提供心得，說這些不能吃，那些切忌食。其實這些孕婦傳統禁忌有多少是對，多少是錯的呢？還有，有哪些食物，是孕婦真正要敬而遠之的呢？這里讓我們詳細道來。傳統謬誤： 1.不要吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這會造成早產，甚至小產呢！這是無科學根據的，但孕婦吃后不舒服如出現瀉肚子，就最好暫停食用，不過，對胎兒是絕對無影響的。 2.吃羊肉會令胎兒“發羊吊”？羊癇風（癲癇的通稱）和羊肉是沒有關系的，而且羊肉含豐富維他命B12和鐵質，營養豐富，孕婦吃絕對有益無害。 3.多喝鮮奶，生出來的嬰兒皮膚會很白？胎兒的皮膚顏色是受父母的遺傳基因影響，于成孕那一刻便已決定，與懷孕期的飲食無關。 4.吃蝦蟹會令胎兒的皮膚差和產生皮膚敏感？如果孕婦本身對蝦蟹有敏感，在懷孕期應避免進食，這是恐怕孕婦對蝦蟹敏感的情況遺傳給胎兒的機會增加。而沒有敏感的孕婦，就算吃了都不會令胎兒的皮膚差和產生皮膚敏感。有醫學根據的飲食禁忌 1.不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。 2.要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。 3.避免喝酒如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。 4.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。 ************************************************************* 1、咖啡和茶：這些飲料中含有一種刺激性物質叫咖啡因，對人的神經有興奮作用，可引起心率加快，還可通過胎盤刺激胎兒。過多地飲用咖啡和茶，還能使胃酸分泌過多、血壓升高。在進餐前后喝茶，茶水中的鞣酸會影響鐵的吸收。 2、加工食品和罐頭食品：經過加工的半成品食物往往美味可口，色彩鮮艷，但它們的營養價值卻比天然食品要低。而且這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等。這些物質大都是人工合成的化學物質，在正常范圍內食用對人的影響不大。但孕婦應盡量少吃這些食物，以免對胎兒造成不良影響。 3、人參、桂圓等補品：人參屬大補元氣之品，孕婦濫用人參，可導致氣盛陰虛，容易上火，可產生嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產及早產等。桂圓性溫味甘，孕婦濫服桂圓后，會引起或加重妊娠嘔吐，甚至流產。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品孕婦亦不宜服用。 4、辛辣調味品：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品性熱且有刺激性，孕婦腸蠕動本身減緩，再服用此類食品，易造成便秘。孕婦不要攝入過多的鹽份，避免水鈉儲留引起水腫，還可能引起高血壓。 *********************************************************** 1.忌食有墮胎作用的水產品許多水產品有活血軟堅作用，食用后對早期妊娠會造成出血、流產之弊。如螃蟹，雖然味道鮮美，但是性質寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚，又稱鱉，具有滋陰益肝腎之功，對一般人來說，它是一道營養豐富、滋陰強身的菜肴，但是甲魚性味咸寒，具有較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有墮胎之弊，鱉甲(即甲魚殼)的墮胎力比鱉肉更強；海帶性味咸寒，功能軟堅散結化痰瘀，因而亦有墮胎之功。 2.忌食滑利之品米仁又稱薏苡仁，是一味藥食兼用的植物種仁，其性質滑利，藥理實驗證明，米仁對子宮肌有興奮作用，促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能；馬齒覓又名瓜仁菜，既是藥物又可作菜食用，但其性寒涼而滑利，經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用，使子宮收縮增多、強度增大，易造成流產。 3.忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使組織窒息而死亡，小兒食用7～10個杏仁即能致死，故為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦禁食杏仁。 4.忌食黑木耳。黑木耳學名桑耳，雖然因其有滋養益胃的作用而常受歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩固和生長，故忌食。 5.忌食山楂。山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮的功效，應忌食。另據《飲膳正要》記載，孕婦還應忌下列飲食：兔肉，令子無聲、缺唇。山羊肉，令子多疾。干魚，令子多瘡。桑椹、鴨子，令子倒生。雀肉飲酒，令子心淫情亂，不顧羞恥。雞肉糯米，令子生寸白蟲。食鱉肉，令子項短。食驢肉，令子延月。食冰漿，絕產。食騾肉，令子難產。在上述諸條中，有的似乎沒有什么道理，但皆系古人千百年經驗中得來，可作參考。其主要機制可能在于有些肉類中的激素，對孕婦內分泌有所影響，而不利于胎兒發育。