反復吸入呼出的二氧化碳，可以增加血液中二氧化碳的濃度來調節神經系統，抑制打嗝,下面介紹一些簡單實用的方法，可以阻斷神經反射，停止打嗝,*一出現打嗝就馬上喝一兩杯溫水，可以緩解,當引起打嗝的刺激傳到大腦時，大腦會發出指令引起膈肌陣發性和痙攣性收縮，于是打嗝出現了。
提供幾種方法供你嘗試。*一出現打嗝就馬上喝一兩杯溫水，可以緩解。*放一勺糖在舌頭下，可以立竿見影。*含一口水在嘴里，當“嗝”要出來的時候，身體微微前傾，迅速把水咽下去。*用小塑料袋捂住口鼻，深呼吸3 ~ 5次。反復吸入呼出的二氧化碳，可以增加血液中二氧化碳的濃度來調節神經系統，抑制打嗝。*用指甲捏住手腕內側兩橫指處的“內關穴”，止嗝效果也很好。
在我們的胸腔和腹腔之間，有一層厚得像帽子一樣的肌肉膜，叫做橫膈膜，它把胸腔和腹腔⊥隔開。和身體的其他器官一樣，橫膈膜也有神經分布和血液供應。當引起打嗝的刺激傳到大腦時，大腦會發出指令引起膈肌陣發性和痙攣性收縮，于是打嗝出現了。下面介紹一些簡單實用的方法，可以阻斷神經反射，停止打嗝。1、分散注意力，消除緊張和不良刺激。2.先深呼吸，然后盡可能長時間憋住，再呼氣，重復幾次。3.喝開水，尤其是微燙的水，大口大口，分幾次咽下去。4.洗手，將食指插入口中，輕輕刺激喉嚨。5.將混合氣體裝入塑料袋，吸入。混合氣體含有90%的氧氣和10%的二氧化碳。6.嚼姜片。7.將生韭菜洗凈，榨出汁液，口服。
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