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要吃一些清淡的東西，如：白粥，素面（最好放麻油煮），盡量少吃油膩難消化的東西。

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和我的情況一樣.而且經常犯!每辦法只能吃藥來解決.機體免疫力太差.吃中藥調理吧!

沒事的，不要害怕，我也是扁桃體發炎，這說明快感冒了，注意保暖，好好預防，吃點消炎藥，多喝水

易消化的清淡的食物，蛋類肉類少食，吃點青菜米飯，喝點粥是不錯的選擇

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扁桃體發炎有一個很好的土方法:見效快的，倒半杯熱水然后滴上幾滴的麻油漱口后咽下，很快舒服一點。連續持續3-5天即可。一個中藥方子：野菊花山豆根蒲公英桔梗板蘭根甘草麥冬。都用一點煲水，扁桃體發炎，喝幾次就好。首先在于增強機體的抵抗力，并注意勞逸結合。許多人常加夜班工作，容易導致扁桃體發炎。其次，應減少煙酒等的刺激，養成良好的學習、生活習慣。同時，還應積極治療鄰近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。鹽水漱口預防扁桃體發炎! 孩子扁桃體炎反復發作是一件令父母頭疼不已的事情。扁桃體雖小，若是發起炎來，卻能使人高燒不退，咽喉腫痛。如何才能保護扁桃體，讓它不再興風作浪呢？首先，注意口腔衛生，養成良好的生活習慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬于熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。要注意環境。目前正值夏季，孩子很容易感冒導致扁桃體發炎。因此，空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太低，一般不要低于25攝氏度。將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨后再出去。居室空氣要保持新鮮流通，相對濕度在45％～55％。有些寶寶大汗后嫌熱，喜歡冷水沖頭，這時千萬要管住孩子，因為皮膚受涼，毛孔突然閉合，導致體溫調節失衡，迅速發病。在感冒流行的季節或是看到寶寶出現臉色發紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。對于本身就有慢性扁桃體肥大的寶寶，除了以上措施外還要額外加強保護措施。早晚用淡鹽水漱口，以能感到微咸為宜。

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