第二套廣播體操視頻完整版，怎么才能把第二套小學(xué)生廣播體操視頻下載下來

來源：整理時間：2022-12-25 00:28:26 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，怎么才能把第二套小學(xué)生廣播體操視頻下載下來
2，第一套到第九套廣播體操發(fā)行時間以及視頻圖像
3，全國中學(xué)生第二套廣播體操時代在召喚的文字說明

1，怎么才能把第二套小學(xué)生廣播體操視頻下載下來

先把第二套小學(xué)生廣播體操視頻點(diǎn)出來，在一邊就可以看見了，然后就點(diǎn)下載就OK了

怎么才能把第二套小學(xué)生廣播體操視頻下載下來

2，第一套到第九套廣播體操發(fā)行時間以及視頻圖像

　　第一套廣播體操 1951年11月24　　1951年，中華全國體育總會籌備委員會和中央廣播事業(yè)局共同決定在中央人民廣播電臺和各地人民廣播電臺舉辦廣播體操節(jié)目，并在同年11月24日公布了第一套成人廣播體操?！　　　〉诙讖V播體操 1954年7月　　在保持基本體操特征的基礎(chǔ)上，吸納了健美操、舞蹈和其它體育項目的素材?！　　　〉谌讖V播體操 1957年　　融入了很多中國傳統(tǒng)武術(shù)的動作　　　　第四套廣播體操 1963年4月15日　　第一次出現(xiàn)了少數(shù)民族語言版。在動作上前三套廣播體操的原則以簡單好學(xué)為主，到第四套時候便開始趨于成熟?！　　　〉谖逄讖V播體操 1971年9月1日　　北京廠橋小學(xué)有一名小學(xué)生“李連杰”，因為做廣播體操姿態(tài)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美，所以被選為全校的領(lǐng)操員，還上了當(dāng)時相當(dāng)稀罕的新聞紀(jì)錄片?！　　　〉诹讖V播體操 1981年9月1日　　在分析、綜合前面5套廣播體操的基礎(chǔ)之上，以身體全面發(fā)展、中等運(yùn)動量、適當(dāng)提高動作難度等原則編制的，其動作新穎、舒展，并首次配制了兩支富有民族風(fēng)格的樂曲，可以交替使用，以此來增加人們做操的興趣?！　　　〉谄咛讖V播體操 1990年5月　　這套操的配樂是專門請作曲家創(chuàng)作的。節(jié)奏鮮明，樂曲優(yōu)美，具有民族特色。動作與以往幾套操相比更規(guī)范易學(xué)，更輕松活潑一些，使鍛煉者精神得到調(diào)劑，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。　　　　第八套廣播體操 1997年　　與第七套希望與其他體育運(yùn)動相抗衡的設(shè)計理念不同，第八套動作設(shè)計上刪繁就簡，設(shè)計者希望任何人都能學(xué)會它，不至于因為動作太難而手忙腳亂?！　　　〉诰盘讖V播體操 2011年8月8日　　又名《大眾廣播體操》，共計4分45秒。它以“科學(xué)簡便、普及實用、因地制宜、健身趣味”為原則，在保持傳統(tǒng)廣播體操特點(diǎn)的同時，引入了武術(shù)、踢毽、游泳、保齡球及現(xiàn)代舞等時尚運(yùn)動的基本動作，突出了“健康、歡樂、時代”的風(fēng)格。

第一套到第九套廣播體操發(fā)行時間以及視頻圖像

3，全國中學(xué)生第二套廣播體操時代在召喚的文字說明

第二套全國中學(xué)生廣播體操《時代在召喚》動作說明預(yù) 備節(jié)（四個八拍）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍：8保持直立第二個八拍：4左臂側(cè)上舉（3拍到位，掌心向外），眼看左手。5—8右腳向側(cè)前成弓步，同時左臂經(jīng)側(cè)向內(nèi)擺至前下舉（3拍到位），眼看右手。第三個八拍：1—4右腿還原成并立，同時兩臂側(cè)上舉（3拍到位，掌心向外），稍抬頭。5—8還原成直立。第四個八拍：1—8左腳開始踏步，同時兩臂屈肘握拳，前后自然擺動，最后一拍還原成直立。第一節(jié) 伸展運(yùn)動（四個八拍）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍：1．兩手向上沖拳，掌心向前。2．半蹲，同時兩手向下沖拳，掌心向后。3．起立，同時兩手向上沖拳。4．兩手向下沖拳。5—6左腳向前成弓步，同時兩臂經(jīng)前至側(cè)上舉，拳變掌，稍抬頭。7—8還原成直立。第二個八拍同第一個八拍，但換右腳做。第三、四個八拍同第一、二個八拍。第二節(jié) 四肢運(yùn)動（四個八拍）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍：1．左手向上沖拳，拳心向外，同時右手握拳貼于腰際，拳心向上，上體稍向右轉(zhuǎn)。2．身右手向上沖拳，拳心向外，同時左拳收回貼于腰際，拳心向上，上體稍向左轉(zhuǎn)。3—4半蹲同時左手向上沖拳兩次，右拳收回貼于腰際，上體稍向右轉(zhuǎn)。5．起立，手臂同2拍。6同17—8同3—4，但方向相反。第二個八拍：2向左轉(zhuǎn)體同時左腳向前成弓步，兩臂胸前平屈，小臂重疊向前相互饒環(huán)兩圈，上體稍前傾。3—4還原成直立。5—6右腳側(cè)出成側(cè)弓步，同時左臂側(cè)上舉，右臂側(cè)下舉，眼看左手。7—8還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。第三節(jié) 肩部運(yùn)動（四個八拍）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍：1．左腳向側(cè)一步，同時兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉擊掌。2．右腳并左腳稍屈膝，同時兩臂還原。3—4同1—2，但方向相反。5．伸膝，同時左臂經(jīng)屈肘后提向前繞身成前上舉，手經(jīng)耳側(cè)，掌心向下，上體前傾，稍右轉(zhuǎn)6．半蹲左臂繼續(xù)繞環(huán)至體側(cè)，右臂屈肘后提，掌心向內(nèi)。7—8同5—6，但方向相反。第二、三、四個八拍同第一個八拍，但最后一拍還原成直立。第四節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動（八個八拍）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍：1．左腿側(cè)伸，腳尖點(diǎn)地，同時右腿屈膝，兩臂胸前平屈握拳，拳心向下。2．還原成直立，兩手握拳。3同1，但方向相反。4．右腳向左前交叉，稍屈膝，兩手叉腰。5．左腿側(cè)伸，腳尖點(diǎn)地，同時左臂伸至上舉，五指分開，掌心向前，稍抬頭。6．左腳向右前交叉，稍屈膝，同時兩手叉腰。7同5，但方向相反。8．右腳并左腳成直立。第二個八拍：4左腳開始向后退四步，第四步成并立，同時兩臂胸前平屈，后振兩次。5—6兩臂經(jīng)前伸直向側(cè)后振，掌心向上7—8還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍。第五—八個八拍同第1—4個八拍第五節(jié) 踢腿運(yùn)動（八個八拍）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍：1．跳成分腿半蹲，同時左手向前沖拳，拳心向下，右臂胸前平屈，握拳，拳心向下。2．右手向前沖拳，同時左臂胸前平屈，拳心向下。3—4左手向前沖拳兩次，同時右臂胸前平屈。5—6跳成并立，同時兩臂經(jīng)下擺至側(cè)上舉，掌心向外。7—8向右跳轉(zhuǎn)45度成半蹲，同時兩手握拳貼于腰際，拳心向上。第二個八拍：1．左腿向前彈踢，與上體成90度，同時右手向前沖拳，拳心向下。2．左腿還原，右拳收回貼于腰際，拳心向上。3—4右腳開始踏步，同時向左轉(zhuǎn)體90度。5—6同1—2，但方向相反。7—8左腳開始踏步，同時向右轉(zhuǎn)體45度。第三、四個八拍同第一、二個八拍。第五—八個八拍同第一—四個八拍，但最后一拍還原成直立。第六節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動（六個八拍）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍：2左腳向側(cè)一步，同時左臂向側(cè)上方快速屈伸兩次，掌心向下。3—4左腿屈膝內(nèi)扣，同時上體右轉(zhuǎn)，左臂經(jīng)下至前舉，五指分開，掌心向內(nèi)。5—6左腿伸直，同時兩臂經(jīng)前成左臂側(cè)舉，右臂胸前平屈，向左轉(zhuǎn)體180度，眼看左手。7—8還原成直立。第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。第三個八拍；2左腳向前成弓步，同時兩臂經(jīng)胸前平屈，小臂重疊，左臂在上，擺至側(cè)舉，五指分開，掌心向前。3—4腿還原，同時兩臂胸前平屈，小臂重疊，右臂在上，握拳，掌心向下。5．向右并腿跳轉(zhuǎn)90度。6同57—8原地跳成直立。第四—六個八拍同第一—三個八拍，但第六個八拍中的1—2拍方向相反。第七節(jié) 全身運(yùn)動（四個八拍）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍：1．左腳向側(cè)前一步，重心移至左腳，右腳尖點(diǎn)地，同時左臂側(cè)前上舉，掌心向下，右手叉腰，稍抬頭。2．右腿屈膝上提，同時左臂胸前屈，肘部向下，握拳，拳心相后，稍低頭。3—4同1—2，但方向相反。5．右腳稍向后，分腿跳，同時兩手向前沖拳，拳心向下。6．跳成并立，同時兩臂屈肘成胸前交叉，拳心向后。7．前半拍分腿跳，同時左臂擺至側(cè)下舉，右臂向側(cè)上提肘，拳心向下。后半拍跳成并立。8同7拍的前半拍。第二個八拍：2并腿跳成全蹲，同時兩手扶膝，兩肘外展，手指相對，稍低頭。3—4起立，同時體前屈，手指觸地，掌心向后。5—6上體抬起，同時兩臂經(jīng)側(cè)至上舉，五指分開，掌心向前，抬頭。7—8兩臂還原至體側(cè)，五指并攏，掌心向內(nèi)。第三—四個八拍同第一—二個八拍，但方向相反。第八節(jié) 跑跳運(yùn)動（八個八拍）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍：4左腳開始向前走四步，同時兩臂屈肘前后自然擺動，第4拍并腿兩手胸前擊掌。5—8向后并腿跳四步，同時兩臂伸直前舉，拳心向下，第8拍手臂還原至體側(cè)。第二個八拍：1．分腿跳，同時兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉擊掌。2．跳成并立，兩臂還原。3—4同1—25—6跳成開立半蹲，同時兩臂向內(nèi)經(jīng)體前交叉繞至側(cè)舉。7—8跳成直立。第三個八拍：左腳向側(cè)一步，同時兩臂經(jīng)屈肘握拳伸至上舉，五指分開，掌心向前。右腳向左后成交叉步，同時兩臂經(jīng)屈肘伸至體側(cè)，握拳，拳心向后。3同14右腳并左腳成半蹲，同時兩臂經(jīng)屈肘伸至側(cè)下舉，拳心向后。5—8向右并腿屈膝跳兩步，頭向右轉(zhuǎn)。第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。第五—八個八拍同第一—四個八拍，最后一拍還原成直立。整理運(yùn)動（十個八拍）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍：8左腳開始原地踏步，兩臂屈肘自然擺動。第二個八拍：2踏步，同時兩臂胸前平屈。3—4踏步，同時兩臂伸至上舉。五指分開，掌心向前，稍抬頭。5—6踏步，同時兩臂側(cè)舉，五指分開，掌心向前，頭還原。7—8踏步，同時兩臂落至體側(cè)，五指并攏，掌心向內(nèi)。第三、四個八拍和第五、六個八拍同第一、二個八拍，但最后一拍還原成直立。第七個八拍：4左臂側(cè)上舉，掌心向外，眼看手。5—8右腳向側(cè)前成弓步，同時左臂經(jīng)側(cè)向內(nèi)擺至前下舉，掌心向下，眼看手。5—8兩臂落至體側(cè)。第八個八拍：4右腳還原成并立，同時兩臂側(cè)上舉，掌心向外，稍抬頭。第九、十個八拍同第七、八個八拍，但方向相反。不好意思，只找到這個，不是很簡潔，希望能使LZ你滿意。如果有哪些地方不懂的，可以去以下網(wǎng)站看圖解和視頻：第二套全國中學(xué)生廣播體操《時代在召喚》動作圖解：http://www.ty121.cn/Article/tz/gbtz/200608/8772.html第二套全國中學(xué)生廣播體操《時代在召喚》完整視頻：http://v.youku.com/v_show/id_XMjI5NDgzNjA=.html第二套全國中學(xué)生廣播體操《時代在召喚》分解示范：http://v.youku.com/v_show/id_XMTIwOTUwMDQ=.html

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