第二套廣播體操視頻完整版，怎么才能把第二套小學(xué)生廣播體操視頻下載下來(lái)

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-12-25 00:28:26 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，怎么才能把第二套小學(xué)生廣播體操視頻下載下來(lái)
2，第一套到第九套廣播體操發(fā)行時(shí)間以及視頻圖像
3，全國(guó)中學(xué)生第二套廣播體操時(shí)代在召喚的文字說(shuō)明

1，怎么才能把第二套小學(xué)生廣播體操視頻下載下來(lái)

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怎么才能把第二套小學(xué)生廣播體操視頻下載下來(lái)

2，第一套到第九套廣播體操發(fā)行時(shí)間以及視頻圖像

　　第一套廣播體操 1951年11月24　　1951年，中華全國(guó)體育總會(huì)籌備委員會(huì)和中央廣播事業(yè)局共同決定在中央人民廣播電臺(tái)和各地人民廣播電臺(tái)舉辦廣播體操節(jié)目，并在同年11月24日公布了第一套成人廣播體操。　　　　第二套廣播體操 1954年7月　　在保持基本體操特征的基礎(chǔ)上，吸納了健美操、舞蹈和其它體育項(xiàng)目的素材。　　　　第三套廣播體操 1957年　　融入了很多中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的動(dòng)作　　　　第四套廣播體操 1963年4月15日　　第一次出現(xiàn)了少數(shù)民族語(yǔ)言版。在動(dòng)作上前三套廣播體操的原則以簡(jiǎn)單好學(xué)為主，到第四套時(shí)候便開(kāi)始趨于成熟。　　　　第五套廣播體操 1971年9月1日　　北京廠橋小學(xué)有一名小學(xué)生“李連杰”，因?yàn)樽鰪V播體操姿態(tài)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美，所以被選為全校的領(lǐng)操員，還上了當(dāng)時(shí)相當(dāng)稀罕的新聞紀(jì)錄片。　　　　第六套廣播體操 1981年9月1日　　在分析、綜合前面5套廣播體操的基礎(chǔ)之上，以身體全面發(fā)展、中等運(yùn)動(dòng)量、適當(dāng)提高動(dòng)作難度等原則編制的，其動(dòng)作新穎、舒展，并首次配制了兩支富有民族風(fēng)格的樂(lè)曲，可以交替使用，以此來(lái)增加人們做操的興趣。　　　　第七套廣播體操 1990年5月　　這套操的配樂(lè)是專門(mén)請(qǐng)作曲家創(chuàng)作的。節(jié)奏鮮明，樂(lè)曲優(yōu)美，具有民族特色。動(dòng)作與以往幾套操相比更規(guī)范易學(xué)，更輕松活潑一些，使鍛煉者精神得到調(diào)劑，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。　　　　第八套廣播體操 1997年　　與第七套希望與其他體育運(yùn)動(dòng)相抗衡的設(shè)計(jì)理念不同，第八套動(dòng)作設(shè)計(jì)上刪繁就簡(jiǎn)，設(shè)計(jì)者希望任何人都能學(xué)會(huì)它，不至于因?yàn)閯?dòng)作太難而手忙腳亂。　　　　第九套廣播體操 2011年8月8日　　又名《大眾廣播體操》，共計(jì)4分45秒。它以“科學(xué)簡(jiǎn)便、普及實(shí)用、因地制宜、健身趣味”為原則，在保持傳統(tǒng)廣播體操特點(diǎn)的同時(shí)，引入了武術(shù)、踢毽、游泳、保齡球及現(xiàn)代舞等時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作，突出了“健康、歡樂(lè)、時(shí)代”的風(fēng)格。

第一套到第九套廣播體操發(fā)行時(shí)間以及視頻圖像

3，全國(guó)中學(xué)生第二套廣播體操時(shí)代在召喚的文字說(shuō)明

第二套全國(guó)中學(xué)生廣播體操《時(shí)代在召喚》動(dòng)作說(shuō)明預(yù) 備節(jié)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍：8保持直立第二個(gè)八拍：4左臂側(cè)上舉（3拍到位，掌心向外），眼看左手。5—8右腳向側(cè)前成弓步，同時(shí)左臂經(jīng)側(cè)向內(nèi)擺至前下舉（3拍到位），眼看右手。第三個(gè)八拍：1—4右腿還原成并立，同時(shí)兩臂側(cè)上舉（3拍到位，掌心向外），稍抬頭。5—8還原成直立。第四個(gè)八拍：1—8左腳開(kāi)始踏步，同時(shí)兩臂屈肘握拳，前后自然擺動(dòng)，最后一拍還原成直立。第一節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍：1．兩手向上沖拳，掌心向前。2．半蹲，同時(shí)兩手向下沖拳，掌心向后。3．起立，同時(shí)兩手向上沖拳。4．兩手向下沖拳。5—6左腳向前成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至側(cè)上舉，拳變掌，稍抬頭。7—8還原成直立。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但換右腳做。第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍。第二節(jié) 四肢運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍：1．左手向上沖拳，拳心向外，同時(shí)右手握拳貼于腰際，拳心向上，上體稍向右轉(zhuǎn)。2．身右手向上沖拳，拳心向外，同時(shí)左拳收回貼于腰際，拳心向上，上體稍向左轉(zhuǎn)。3—4半蹲同時(shí)左手向上沖拳兩次，右拳收回貼于腰際，上體稍向右轉(zhuǎn)。5．起立，手臂同2拍。6同17—8同3—4，但方向相反。第二個(gè)八拍：2向左轉(zhuǎn)體同時(shí)左腳向前成弓步，兩臂胸前平屈，小臂重疊向前相互饒環(huán)兩圈，上體稍前傾。3—4還原成直立。5—6右腳側(cè)出成側(cè)弓步，同時(shí)左臂側(cè)上舉，右臂側(cè)下舉，眼看左手。7—8還原成直立。第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍，但方向相反。第三節(jié) 肩部運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍：1．左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉擊掌。2．右腳并左腳稍屈膝，同時(shí)兩臂還原。3—4同1—2，但方向相反。5．伸膝，同時(shí)左臂經(jīng)屈肘后提向前繞身成前上舉，手經(jīng)耳側(cè)，掌心向下，上體前傾，稍右轉(zhuǎn)6．半蹲左臂繼續(xù)繞環(huán)至體側(cè)，右臂屈肘后提，掌心向內(nèi)。7—8同5—6，但方向相反。第二、三、四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但最后一拍還原成直立。第四節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（八個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍：1．左腿側(cè)伸，腳尖點(diǎn)地，同時(shí)右腿屈膝，兩臂胸前平屈握拳，拳心向下。2．還原成直立，兩手握拳。3同1，但方向相反。4．右腳向左前交叉，稍屈膝，兩手叉腰。5．左腿側(cè)伸，腳尖點(diǎn)地，同時(shí)左臂伸至上舉，五指分開(kāi)，掌心向前，稍抬頭。6．左腳向右前交叉，稍屈膝，同時(shí)兩手叉腰。7同5，但方向相反。8．右腳并左腳成直立。第二個(gè)八拍：4左腳開(kāi)始向后退四步，第四步成并立，同時(shí)兩臂胸前平屈，后振兩次。5—6兩臂經(jīng)前伸直向側(cè)后振，掌心向上7—8還原成直立。第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍。第五—八個(gè)八拍同第1—4個(gè)八拍第五節(jié) 踢腿運(yùn)動(dòng)（八個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍：1．跳成分腿半蹲，同時(shí)左手向前沖拳，拳心向下，右臂胸前平屈，握拳，拳心向下。2．右手向前沖拳，同時(shí)左臂胸前平屈，拳心向下。3—4左手向前沖拳兩次，同時(shí)右臂胸前平屈。5—6跳成并立，同時(shí)兩臂經(jīng)下擺至側(cè)上舉，掌心向外。7—8向右跳轉(zhuǎn)45度成半蹲，同時(shí)兩手握拳貼于腰際，拳心向上。第二個(gè)八拍：1．左腿向前彈踢，與上體成90度，同時(shí)右手向前沖拳，拳心向下。2．左腿還原，右拳收回貼于腰際，拳心向上。3—4右腳開(kāi)始踏步，同時(shí)向左轉(zhuǎn)體90度。5—6同1—2，但方向相反。7—8左腳開(kāi)始踏步，同時(shí)向右轉(zhuǎn)體45度。第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍。第五—八個(gè)八拍同第一—四個(gè)八拍，但最后一拍還原成直立。第六節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（六個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍：2左腳向側(cè)一步，同時(shí)左臂向側(cè)上方快速屈伸兩次，掌心向下。3—4左腿屈膝內(nèi)扣，同時(shí)上體右轉(zhuǎn)，左臂經(jīng)下至前舉，五指分開(kāi)，掌心向內(nèi)。5—6左腿伸直，同時(shí)兩臂經(jīng)前成左臂側(cè)舉，右臂胸前平屈，向左轉(zhuǎn)體180度，眼看左手。7—8還原成直立。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍；2左腳向前成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)胸前平屈，小臂重疊，左臂在上，擺至側(cè)舉，五指分開(kāi)，掌心向前。3—4腿還原，同時(shí)兩臂胸前平屈，小臂重疊，右臂在上，握拳，掌心向下。5．向右并腿跳轉(zhuǎn)90度。6同57—8原地跳成直立。第四—六個(gè)八拍同第一—三個(gè)八拍，但第六個(gè)八拍中的1—2拍方向相反。第七節(jié) 全身運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍：1．左腳向側(cè)前一步，重心移至左腳，右腳尖點(diǎn)地，同時(shí)左臂側(cè)前上舉，掌心向下，右手叉腰，稍抬頭。2．右腿屈膝上提，同時(shí)左臂胸前屈，肘部向下，握拳，拳心相后，稍低頭。3—4同1—2，但方向相反。5．右腳稍向后，分腿跳，同時(shí)兩手向前沖拳，拳心向下。6．跳成并立，同時(shí)兩臂屈肘成胸前交叉，拳心向后。7．前半拍分腿跳，同時(shí)左臂擺至側(cè)下舉，右臂向側(cè)上提肘，拳心向下。后半拍跳成并立。8同7拍的前半拍。第二個(gè)八拍：2并腿跳成全蹲，同時(shí)兩手扶膝，兩肘外展，手指相對(duì)，稍低頭。3—4起立，同時(shí)體前屈，手指觸地，掌心向后。5—6上體抬起，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至上舉，五指分開(kāi)，掌心向前，抬頭。7—8兩臂還原至體側(cè)，五指并攏，掌心向內(nèi)。第三—四個(gè)八拍同第一—二個(gè)八拍，但方向相反。第八節(jié) 跑跳運(yùn)動(dòng)（八個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍：4左腳開(kāi)始向前走四步，同時(shí)兩臂屈肘前后自然擺動(dòng)，第4拍并腿兩手胸前擊掌。5—8向后并腿跳四步，同時(shí)兩臂伸直前舉，拳心向下，第8拍手臂還原至體側(cè)。第二個(gè)八拍：1．分腿跳，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉擊掌。2．跳成并立，兩臂還原。3—4同1—25—6跳成開(kāi)立半蹲，同時(shí)兩臂向內(nèi)經(jīng)體前交叉繞至側(cè)舉。7—8跳成直立。第三個(gè)八拍：左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩臂經(jīng)屈肘握拳伸至上舉，五指分開(kāi)，掌心向前。右腳向左后成交叉步，同時(shí)兩臂經(jīng)屈肘伸至體側(cè)，握拳，拳心向后。3同14右腳并左腳成半蹲，同時(shí)兩臂經(jīng)屈肘伸至側(cè)下舉，拳心向后。5—8向右并腿屈膝跳兩步，頭向右轉(zhuǎn)。第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。第五—八個(gè)八拍同第一—四個(gè)八拍，最后一拍還原成直立。整理運(yùn)動(dòng)（十個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍：8左腳開(kāi)始原地踏步，兩臂屈肘自然擺動(dòng)。第二個(gè)八拍：2踏步，同時(shí)兩臂胸前平屈。3—4踏步，同時(shí)兩臂伸至上舉。五指分開(kāi)，掌心向前，稍抬頭。5—6踏步，同時(shí)兩臂側(cè)舉，五指分開(kāi)，掌心向前，頭還原。7—8踏步，同時(shí)兩臂落至體側(cè)，五指并攏，掌心向內(nèi)。第三、四個(gè)八拍和第五、六個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍，但最后一拍還原成直立。第七個(gè)八拍：4左臂側(cè)上舉，掌心向外，眼看手。5—8右腳向側(cè)前成弓步，同時(shí)左臂經(jīng)側(cè)向內(nèi)擺至前下舉，掌心向下，眼看手。5—8兩臂落至體側(cè)。第八個(gè)八拍：4右腳還原成并立，同時(shí)兩臂側(cè)上舉，掌心向外，稍抬頭。第九、十個(gè)八拍同第七、八個(gè)八拍，但方向相反。不好意思，只找到這個(gè)，不是很簡(jiǎn)潔，希望能使LZ你滿意。如果有哪些地方不懂的，可以去以下網(wǎng)站看圖解和視頻：第二套全國(guó)中學(xué)生廣播體操《時(shí)代在召喚》動(dòng)作圖解：http://www.ty121.cn/Article/tz/gbtz/200608/8772.html第二套全國(guó)中學(xué)生廣播體操《時(shí)代在召喚》完整視頻：http://v.youku.com/v_show/id_XMjI5NDgzNjA=.html第二套全國(guó)中學(xué)生廣播體操《時(shí)代在召喚》分解示范：http://v.youku.com/v_show/id_XMTIwOTUwMDQ=.html

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