就以我為例,我目前的水平是在3.0,也就是說剛剛入門而已,嗯,耗時三年,沒辦法,我當時沒錢參加培訓,都是網上看教程、場上多模仿,一拍一拍練出來的學習網球的快速入門,對于網球初學者來說,在打球時有幾點是非常重要的,這往往關系到以后能否打好球,從擊球的路線來說,一般是一個由下而上的過程,身體的重心由后而前的過程學習網球的快速入門,對于網球初學者來說,在打球時有幾點是非常重要的,這往往關系到以后能否打好球,學習網球,入門需要注意哪些問題。
對于網球初學者來說,在打球時有幾點是非常重要的,這往往關系到以后能否打好球。1.握拍。打反手時可以用左手?右手握拍托著拍面下沿,控制拍面的方向?單手擊球時。2.準備。最關鍵的就是拉拍,要盡量早拉拍,這樣才有充足的時間擊球。3.判斷。要及時判斷來球的落點和路線,以及選擇一個合適的擊球位置。4.跑位、步點、擊球點。不管打上升球還是下降球,擊球點總應該在身體前側。5.擊球。從擊球的路線來說,一般是一個由下而上的過程,身體的重心由后而前的過程
學習網球之前,最好在電視上看過正式的網球比賽,可以先了解比賽的規則和一些術語——發球規則,單打區域,雙打區域,一發二發ACE球,然后還有一套評定業余網球選手水平的體系打分標準——從1.0到7.0,然后要對應到里面的技術描述,看看自己目前的水平是在什么狀態。就以我為例,我目前的水平是在3.0,也就是說剛剛入門而已,嗯,耗時三年,沒辦法,我當時沒錢參加培訓,都是網上看教程、場上多模仿,一拍一拍練出來的
3、學習網球,入門需要注意哪些問題?首先,選一款適合自己的球拍和球。學習網球要注意握拍,必須正確,還有擊球發球的姿勢。同時,先要注重體能的訓練,在空曠的場地上也可以練習。首先要重復的練習揮拍姿勢,在練習揮拍時建議找個同伴觀察自己的揮拍姿勢,找出錯誤的地方,如果沒有同伴的話,可以在有鏡子的地方對著鏡子反復揮空拍,注意仔細觀察自己的姿勢并改正,直到自己的姿勢沒有錯誤,并且可以熟練的揮。