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1，開心的方法是什么

和朋友玩、做自己喜歡的事、和心愛(ài)的她（他）一起

讓自己有個(gè)好心情，遇事想開點(diǎn)，沒(méi)有過(guò)不去的坎，不管什么事情總是要面對(duì)的，要用平常心去面對(duì)，不要急，車到山前必有路

任何情況下都不要改變開心的心情

不傷心

保持微笑…

開心的方法是什么

2，怎么開心

學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒,排除不良情緒,讓自己在愉快的環(huán)境中度過(guò)每一天。積極向上的情緒狀態(tài),使人心情開朗,輕松穩(wěn)定,精力充沛,對(duì)生活充滿熱情與信心。因此生活中應(yīng)避免不良情緒的發(fā)展,遇到不好的事,要換個(gè)方法變個(gè)方式思考,你將大有收獲。向朋友、親人傾訴,以疏散郁悶情緒。自我放松,多參加休閑運(yùn)動(dòng)。積極參加集體活動(dòng),搞好人際關(guān)系,你會(huì)發(fā)覺(jué)你的每一天都是快樂(lè)的。對(duì)世俗復(fù)雜環(huán)境能避開的就避開,不要輕信別人的胡言亂語(yǔ),人要有自己的主見(jiàn)。你要有堅(jiān)定的信念,只有自己當(dāng)機(jī)立斷,遠(yuǎn)離小人,你的事業(yè)才會(huì)成功。相信自己的能力,一定能將工作做得更好。樂(lè)觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn) ,樂(lè)觀是生理健康的目的,樂(lè)觀是人際交往的基礎(chǔ),樂(lè)觀是工作順利的保證,樂(lè)觀是避免挫折的法寶。當(dāng)你的人生目標(biāo)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)時(shí),你就能尋找自己的異性朋友。請(qǐng)你這樣設(shè)想:當(dāng)風(fēng)鈴的浪漫,往往勾起人們對(duì)美好生活的向往;當(dāng)駝鈴的深沉,往往激起人們對(duì)錦繡前程的憧憬;當(dāng)手機(jī)的鈴聲響起,讓你知道有人在天天關(guān)心你,你的每一天都是這樣開心,這樣愉快! 人的樂(lè)觀心態(tài),將使你心理年齡永遠(yuǎn)年輕。當(dāng)你朝著奮斗的目標(biāo)邁進(jìn)時(shí),都會(huì)增加你的愉悅與自信。你就會(huì)自然形成樂(lè)觀的心態(tài),快樂(lè)將永遠(yuǎn)與你相伴!相信你在實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的同時(shí)也獲得了夢(mèng)寐以求的人生伴侶,祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂(lè),你將擁有快樂(lè)的每一天!相信你能把握自己快樂(lè)而幸福的人生,實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)寐以求的奮斗目標(biāo)。你就會(huì)感覺(jué)生活原來(lái)多么美好!

人活在社會(huì)里，真誠(chéng)，寬以待人，充實(shí)地過(guò)好每一天就是快樂(lè)！人活在世上，生不帶來(lái)死不帶去！從哪來(lái)若干年后我們又從哪兒去！人活一輩子，最重要的是能讓家人開心，愛(ài)人舒心，孩子歡心，生活夠用就行！不要大喜大悲！該來(lái)的會(huì)來(lái)，該走的會(huì)走！命里有時(shí)終須有！命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求！快樂(lè)是一時(shí)的，幸福是一世的，我們可以在身邊隨時(shí)找到快樂(lè)，但卻不能隨意的找到幸福。但每一秒快樂(lè)的相加等于一天的幸福，每一天快樂(lè)的相加等于一年的幸福，每一年快樂(lè)的相加等于一生的幸福，所以把握好我們身邊的每一次快樂(lè)就等于找到了一生的幸福。

玩玩

什么都不想，或者專心做一件喜歡的事。

想想開心的事，或者好好睡一覺(jué)

自己靜下來(lái)或者睡覺(jué)

怎么開心

3，十個(gè)讓自己開心方法1

1、羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不要懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過(guò)你的人。2、與他人建立聯(lián)系，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束。3、喜歡并愛(ài)護(hù)自己，別老想給別人好印象而刻意改變自己，有意栽花花不開，無(wú)心插柳柳成蔭。4、消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作而不是單獨(dú)競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)問(wèn)題當(dāng)機(jī)立斷，隨機(jī)應(yīng)變。5、廣交朋友，積極做人，多與積極者交往，盡可能少與消極者接觸，除非你能改變他否則你就要被他改變，不同的選擇成就不同的人生。6、下決心改變你不欣賞的規(guī)矩，最好是大家的都不欣賞的，改變不了別人就改變自己，不要怨天尤人，不要總憂慮將來(lái) ，車到山前必有路。7、嘗試做一些新鮮事，來(lái)豐富你的生活，放棄不太重要的事情，聽(tīng)音樂(lè)、看書讀報(bào)是增加興趣的最好方法。8、對(duì)自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，養(yǎng)成勝利心態(tài)，但不能高高在上。9、適度的參加一定的體育運(yùn)動(dòng)，早起十分鐘，一定要坐著吃早飯。10、學(xué)會(huì)使自己心平氣和，保持一顆平常心，對(duì)小事不要過(guò)分計(jì)較，人生俺的糊涂。

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答你好1.應(yīng)該把思想轉(zhuǎn)移一下方向不要再牽掛，這樣會(huì)讓自己慢慢忘記不開心的事情。2做自己感興趣的事，可以是購(gòu)物、看電影、聽(tīng)音樂(lè)、爬山、運(yùn)動(dòng)、閱讀等等。3還有一個(gè)方法，就是傾訴。傾訴的對(duì)象可以是朋友家人，甚至是網(wǎng)上陌生卻能給你溫暖的人。4哭一場(chǎng)，到了臨界點(diǎn)的時(shí)候就把眼淚釋放出來(lái)。把所有的痛苦和不甘都隨眼淚流出來(lái)。你可以試試呦提問(wèn)那我身體虛弱，老是覺(jué)得自己生病了應(yīng)該怎么辦回答你就去醫(yī)院查一下如果沒(méi)有問(wèn)題就好好生活，有問(wèn)題及時(shí)治療提問(wèn)以前生了孩子以后家里親人去世經(jīng)歷了兩次然后就再也不開心了以前生了孩子以后家里親人去世經(jīng)歷了兩次然后就再也不開心了沒(méi)什么大問(wèn)題就緊張焦慮回答心里壓力太大，想開點(diǎn)，人生在世經(jīng)歷的不開心事多的很呢出去上班啊，做事啊，不要在家呆著提問(wèn)在上班了，可是腦子里控制不住胡思亂想回答還是心放不開，太小心眼了提問(wèn)那怎么辦回答沒(méi)多大事的，人生苦短及時(shí)行樂(lè)沒(méi)什么辦法自己調(diào)整，多和朋友出去玩，先快樂(lè)的事情提問(wèn)心里難受又不知道如何緩解回答沒(méi)什么辦法自己調(diào)整，多和朋友出去玩，先快樂(lè)的事情更多22條

1、每天微笑世間最美的風(fēng)景，就是你臉上的微笑，保持微笑，堅(jiān)持每天微笑，你就會(huì)成為一個(gè)愛(ài)笑的人。聽(tīng)說(shuō)愛(ài)笑的人，運(yùn)氣都不會(huì)太差，堅(jiān)持微笑，你的運(yùn)氣，一定會(huì)越來(lái)越好，你也會(huì)越活越開心。2、自?shī)首詷?lè)人生大部分時(shí)候，都是孤獨(dú)的，我們要學(xué)會(huì)自?shī)首詷?lè)，自己和自己對(duì)話，哪怕胡說(shuō)亂說(shuō)，胡唱亂唱，像個(gè)瘋子一樣，也可以。3、聽(tīng)歡快的歌歌，最能帶動(dòng)人的情緒，聽(tīng)?wèi)n傷的歌，容易讓人想起傷心的過(guò)往，聽(tīng)歡快的歌，可以讓自己渾身充滿活力，身心舒暢。人活著，不管開不開心，每天堅(jiān)持聽(tīng)一首歡快的歌，你的心里就能感受到一些快樂(lè)，一些開心，因?yàn)闅g快的歌，可以把快樂(lè)和開心，帶進(jìn)你的心里。

1、不要拿自己去跟別人比較而貶低自己每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的奇跡。尺有所短，寸有所長(zhǎng)，不必拿自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)作比較，也不必經(jīng)常自嘆某某處總不如人，因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)可以號(hào)稱完美。人生的缺憾，最大的就是拿自己和別人相比。和高人相比使我們自卑；和俗人相比使我們下流；和庸人相比使我們驕傲。2、不要將別人認(rèn)為重要的東西當(dāng)做自己的人生目標(biāo)生活中有一種人，很在乎別人對(duì)他的看法，完全以別人的評(píng)價(jià)為行事準(zhǔn)則。別人說(shuō)好，他就按人家的想法和意思去做；別人說(shuō)不好，他就會(huì)后悔、恐慌、自責(zé)、情緒低落、偃旗息鼓。他時(shí)時(shí)為別人的看法擔(dān)心、害怕、煩惱、痛苦，經(jīng)常掩飾自己，迎合他人，不知道自己是誰(shuí)。3、不要對(duì)最熟悉的事物熟視無(wú)睹什么是我們最熟悉的事物，可能就是你最容易忽略的－親人、朋友、愛(ài)情、時(shí)間、工作、身體、信譽(yù)……這一切才會(huì)成就現(xiàn)在的你，沒(méi)有了這一切，你只是一個(gè)孤家寡人，寸步難行。如果你忽略了與你最有緣的事物，那么就等于將財(cái)富從身邊推開。4、不要沉迷于過(guò)去或未來(lái)而讓生命從指縫溜走腳踏實(shí)地、懂得充分利用現(xiàn)在的人，決不會(huì)對(duì)將來(lái)的未知生活抱太多的幻想，也不會(huì)對(duì)往日的失敗或輝煌過(guò)多地追悔留戀，他們清楚，只有珍視今天的生活，才不會(huì)使生命變得空虛，變得了無(wú)生趣。不要因?yàn)槊魅盏?a href="/tag/572540.html" target="_blank" class="infotextkey">海市蜃樓而踐踏今日腳下的玫瑰，使得本可以建功立業(yè)的時(shí)機(jī)，悄悄遠(yuǎn)去。5、不要在自己還可以付出的時(shí)候選擇放棄。凡事都不會(huì)在決定放棄努力之前真正結(jié)束。如果你有99%想要成功的欲望，卻有1%想要放棄的念頭，這樣只能與成功無(wú)緣。拿破侖。希爾說(shuō)，在放棄所控制的地方，是不可能取得任何成就的。6、不要害怕承認(rèn)自己不完美世界并不完美，人生當(dāng)有不足。留些遺憾，反倒可使人清醒，催人奮進(jìn)。有句話叫沒(méi)有皺紋的祖母最可怕，沒(méi)有遺憾的過(guò)去無(wú)法繼續(xù)鏈接人生。對(duì)于每個(gè)人來(lái)講，不完美是客觀存在的，無(wú)須怨天尤人。在羨慕人的同時(shí)，不妨想想，怎樣才能走出誤區(qū)。7、不要害怕冒險(xiǎn)或遭遇危險(xiǎn)生命運(yùn)動(dòng)從本質(zhì)上說(shuō)就是一次探險(xiǎn)，如果不是主動(dòng)地迎接風(fēng)險(xiǎn)的挑戰(zhàn)，便是被動(dòng)地等待風(fēng)險(xiǎn)的降臨。有限度的承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，無(wú)非帶來(lái)兩種結(jié)果：成功或失敗。如果你獲得成功，你可以提升至新領(lǐng)域，顯然這是一種成長(zhǎng)；就算你失敗了，你也很快可以清楚為什么做錯(cuò)了，學(xué)會(huì)以后該避免怎么做，這也是一種成長(zhǎng)。8、不要讓自己失去愛(ài)的滋潤(rùn)人與人之間是個(gè)愛(ài)的花園，你若懶惰，它便會(huì)荒蕪；你若勤于播種、灌溉，它才會(huì)向你散發(fā)愛(ài)的芬芳。如果缺少了愛(ài)，世界的天空會(huì)變得灰蒙，空氣的溫度會(huì)降到零點(diǎn)，生活的心情缺乏快樂(lè)。有情人之愛(ài)，是誘人的花朵。人間的博愛(ài)，是壯美的花園宮殿。9、不要輕易扔掉夢(mèng)想沒(méi)有夢(mèng)想就沒(méi)有希望，沒(méi)有了希望就沒(méi)有了生命意義。緊緊抓住夢(mèng)想，因?yàn)閴?mèng)想若是死亡，生命就像折斷翅膀的鳥兒，再也不能飛翔。緊緊抓住夢(mèng)想，因?yàn)閴?mèng)想一旦消亡，生活就像荒蕪的田野，雪覆冰封，萬(wàn)物不再求生。10、不要讓生活過(guò)得太匆忙人生不是賽跑，而是旅行，每一步都有值得駐足欣賞的風(fēng)景。宋朝詩(shī)人黃庭堅(jiān)說(shuō)過(guò)：“人生正自無(wú)閑暇，忙里偷閑得幾回？”這就告訴人們?nèi)松敲β档模砸獙W(xué)會(huì)忙里偷閑。忙里假閑即符合張馳之道，也符合自然規(guī)律。

多想些開心的事！你看這樣行不？ 1. 羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不要懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過(guò)你的人 2. 發(fā)展你的興趣愛(ài)好，保持強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，保持健康的體魄和心理 3. 與他人建立聯(lián)系，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束 4. 喜歡并愛(ài)護(hù)自己，別老想給別人好印象而刻意改變自己，有意栽花花不開，無(wú)心插柳柳成蔭 5. 和卓越競(jìng)爭(zhēng)而不是和人競(jìng)爭(zhēng)，進(jìn)步才是最大的勝利；與自己較量而不是和別人較量，戰(zhàn)勝自己才是最大的贏家 6. 接受自己能力有限的事實(shí)，選擇人生中真正想做的事、真正想愛(ài)的人 7. 消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作而不是單獨(dú)競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)問(wèn)題當(dāng)機(jī)立斷，隨機(jī)應(yīng)變 8. 學(xué)會(huì)閑聊和關(guān)心別人，別把自己看的太重，盡量不要給別人自私的感覺(jué) 9. 不要為無(wú)關(guān)緊要的事發(fā)牢騷，不要總是把事情看的很嚴(yán)重，不要把所有的過(guò)錯(cuò)都?xì)w罪于自己，不斷尋找新的嗜好，關(guān)心新近發(fā)生的時(shí)事和身邊的新鮮事 10. 廣交朋友，積極做人，多與積極者交往，盡可能少與消極者接觸，除非你能改變他否則你就要被他改變，不同的選擇成就不同的人生 11. 熱愛(ài)生活而不是它的報(bào)償，對(duì)生活充滿新鮮感，要知道每天的太陽(yáng)都是新的 12. 在自身經(jīng)濟(jì)能力允許的情況下，不妨找個(gè)時(shí)間去尋歡作樂(lè)，比如節(jié)假日去旅游、到一個(gè)向往已久的地方去遠(yuǎn)足 13. 你把事情做的很好或者取得成功時(shí)，為自己慶祝一下，即使宴會(huì)只有你自己 14. 幫助別人做些事，幫助別人會(huì)使你快樂(lè)，尤其在別人處于困境中時(shí)，“患難見(jiàn)真情”，你獲得的將會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你的付出 15. 不要歪曲別人的批評(píng)，要知道能親耳聽(tīng)到別人對(duì)自己的正面的客觀的評(píng)價(jià)是多么的難得，應(yīng)心平氣和，有則改之，無(wú)則加勉 16. 參加適度的、一定時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)，早起十分鐘，一定要坐著吃早飯 17. 盡量使自己保持忙碌狀態(tài)，消除緊張與恐懼 18. 知道自己能做的和自己所應(yīng)該做到的，不要害怕面對(duì)自己有限的能力，給自己一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)，了解自己，消除高不成低不就的心態(tài) 19. 學(xué)會(huì)使自己心平氣和，保持一顆平常心，對(duì)小事不要過(guò)分計(jì)較，難得糊涂嘛 20. 行事有主見(jiàn)，有原則，不以別人的好惡作為自己行事的標(biāo)準(zhǔn) 21. 祛除那些對(duì)你來(lái)說(shuō)是負(fù)擔(dān)的東西，停止做那些讓你覺(jué)得無(wú)味的事情 22. 看到事物光明的一面，承認(rèn)人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有寬容和諒解的胸懷，不以物喜，不以己悲；不走極端，禁絕怒食 23. 嘗試做一些新鮮事，來(lái)豐富你的生活，放棄不太重要的事情，聽(tīng)音樂(lè)、看書讀報(bào)是增加興趣的最好方法 24. 明白良好的動(dòng)機(jī)未必會(huì)帶來(lái)良好的效果，但是不能因此而放棄 25. 明白“人比人氣死人”的道理，不要自己跟別人強(qiáng)加比較，更不要以己之短比人之長(zhǎng)，不要在生活瑣事上與人攀比 26. 對(duì)自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，養(yǎng)成勝利心態(tài)，但不能高高在上 27. 把壓抑及時(shí)發(fā)泄出去，不順利時(shí)可以自言自語(yǔ)，進(jìn)行自我安慰 28. 制定可行的目標(biāo)，把大的項(xiàng)目分成較小的、能干得了的若干小部分，這樣每做完一部分都會(huì)有成就感 29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回憶過(guò)去的輝煌，而不要理會(huì)你的煩惱和不如意，不要對(duì)往事耿耿于懷，不要為自己的正當(dāng)行為內(nèi)疚 30. 下決心改變你不欣賞的規(guī)矩，最好是大家的都不欣賞的，改變不了別人就改變自己，不要怨天尤人，不要總憂慮將來(lái) ，車到山前必有路 31. 在感覺(jué)疲憊之前就休息，請(qǐng)記住：休息不是浪費(fèi)生命，它讓你在情形的時(shí)候做更多高效率的事情 32. 上床就睡覺(jué)，不要考慮別的事情，有心情的話可以開個(gè)睡前的“臥談會(huì)”，但不要因?yàn)檫^(guò)度興奮而影響了睡眠 33. 換一個(gè)角度看問(wèn)題

對(duì)著鏡子笑，想以前讓自己非常高興的事情，做愛(ài)心宣傳或者去敬老院奉獻(xiàn)愛(ài)心，消費(fèi)買東西也可以讓自己開心起來(lái)，做自己喜歡的事情，找一個(gè)幽默風(fēng)趣的人交流，多多參加集體活動(dòng)，讀一些笑話也可以，旅游也是好辦法，最重要的是調(diào)整好自己的心態(tài)。這些都是自己體驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的，如果你還發(fā)現(xiàn)什么別的，不防說(shuō)出來(lái)大家一起分享一下，你也會(huì)感到開心。

十個(gè)讓自己開心方法1