關于治療，輕度的，有很多辦法，心理的，中醫的，自我療養都行。事實上，抑郁癥并不是單純的情緒問題，它有明確的病因，而且往往身體各項身體機能處于低限，除情緒外，還包括食欲、腸蠕動、心率、呼吸甚至體溫中醫里不乏治療抑郁的方法，如疏肝理氣的方劑、針灸里的開四關法等。

1、我是中醫推拿治好的抑郁癥，你有抑郁癥治愈的經驗嗎？

抑郁癥是什么？很多人對它的解讀往往存在誤區，不就是“想不開”“小心眼”“接受不了失敗”嘛。事實上，抑郁癥并不是單純的情緒問題，它有明確的病因，而且往往身體各項身體機能處于低限，除情緒外，還包括食欲、腸蠕動、心率、呼吸甚至體溫中醫里不乏治療抑郁的方法，如疏肝理氣的方劑、針灸里的開四關法等，不過，一項研究給了我治療抑郁癥巨大的啟發，也打開了我治療抑郁癥的新思路。

研究發現，運動竟然是治療抑郁的良方，有氧運動40分鐘，可以讓輕度的抑郁情緒消失2小時以上，有氧運動包括快走、慢跑、跳繩等，它們有個共同的特點：可以讓腹部有規律地動起來。而抑郁癥患者多伴有腸蠕動減慢，便秘、腹脹的癥狀，難道是運動使腸出現了規律的運動而刺激身體發生了什么內在變化？我在古書中找到了答案，人體有十二條經脈，每條經脈各有病候，而提及癥狀類似抑郁癥的只有一條，那就是足陽明胃經，《靈樞·經脈》中描述其病候時說：“病至則惡人與火，聞木聲則惕然而驚，心欲動，獨閉戶塞牖而處…”意思是說這樣的患者不愿意與人交流，不愿意見光，不喜歡熱鬧嘈雜的環境，就喜歡一個人關上房門，關上窗戶，甚至關上燈呆著這就是抑郁癥的典型表現，而此段最后加了一句“賁響腹脹”，既提示了一個伴隨癥狀，又提示了一個治療部位。

當我按照古人的描述，在出現“賁響腹脹”的腹部探查尋找時，發現抑郁癥患者的腹部多堅硬如石，按壓時多有明顯疼痛，這個痛點很深，多在左側滑肉門穴處，滑肉門，不是一個臨床常用穴，而我堅信，每個穴位都有存在的特殊價值，而這個價值往往與其所在的解剖部位相關，那么滑肉門穴下有什么呢，這里只說說左側吧，其下是腹壁，再下是大腸，再下是十二指腸，而十二指腸后則是腰兩側的腹交感神經節是的，你沒有聽錯，抑郁癥患者交感神經處于抑制狀態，才會有低落的情緒、胸悶氣短的癥狀、腹脹便秘和怕冷無汗等等現象，而頸、胸、腹各有一個交感神經節，恰恰就是控制機體的一個個開關樞紐，但關鍵是怎么才能刺激到呢？頸、胸的都不太好刺激，或有危險，唯有腹部，似乎是個突破口。

試試程莘農院士的三才針法吧，針滑肉門，用震顫手法避開大腸，深至地部，再施以震顫催氣針法，刺激十二指腸蠕動，并間接刺激腹交感興奮，神奇的事情出現了！治療后，患者不僅腹脹、便秘明顯緩解，穴區的疼痛逐漸減輕，情緒亦出現明顯的變化。經這種方法治療后，患者改善非常明顯，即使我每次培訓都講解此穴，以及三才針法之妙用，但面對于如此多抑郁卻又不自知、不知治的患者，仍感覺力不從心。

在科技如此發達的今天，數千年前古人留下來的經絡穴位仍然可以發揮重要的作用，讓我不得不佩服古人，也不禁地問自己：我們真的讀懂古人留給我們的所有內容了嗎？醫案分析：王某，女，64歲，2018年4月13日門診就診，主訴：精神焦慮緊張驚恐，伴胸痛、心悸等癥2個月。春節前因孩子精神問題，陪伴孩子7天，導致自己驚恐不安，表現為大哭、四肢麻木、瀕死感，伴頭痛、胸痛，自服2片阿司匹林，15分鐘后癥減，后致連續4天4夜無法入睡，伴心悸，呼吸不暢，大、小便失禁，

在外院診為驚恐癥，予口服奧沙西泮（夜），勞拉西泮（白），服三天，后改為鹽酸帕羅西汀，白天半片，4天后改為1片。為求進一步診治來大誠中醫就診，當時癥見：有強烈緊張感，心緊、手抖、唇抖、肌肉不自主抖動，不能見人，有人來，就會全身顫抖；易受驚嚇，不能聽到比較響的聲音，納差，大便一周一次（已近五十年便秘史），小便有排不盡感，排尿后有尿不由自主排除。