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手淫過度怎么補救,手淫過度怎么補

來源:整理 時間:2023-05-09 12:56:02 編輯:好學習 手機版

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1,手淫過度怎么補

朋友,手淫通常是對身體無害的,但應該避免過度手淫,應該多做運動,緩解壓力,少接觸淫穢書刊和影碟等, 在日常生活中,應該少吃辛辣,少煙酒,慢調理,不是說吃了什么就能補回來的! 而且在人體質虛弱的時候吃過于大補的藥物反會造成身體其他疾病. 所以建議你不要擔心這個問題,在日常生活中學會調理,克制欲望!

手淫過度怎么補

2,手淫過度如何補救

你好,建議你戒掉手淫的習慣,平時多運動鍛煉身體,增強體質,可以吃一些富含鋅元素的食物,如:含鋅豐富的食物有海產品,如牡蠣、干貝、瑤柱等;堅果類食物也含鋅很高,例如核桃、杏仁、芝麻等。
首先我想說適度手淫是無害的,一周兩到三次手淫都是沒有副作用的,但你過度手淫確實對你身體造成影響的話要慎重對待,以中醫理論來講那是先天陽氣流失過多,容易造成腎虛,乏力,注意力不能集中等癥狀。補救方法有,首先控制手淫次數,以一周一次或更久一次為宜,其次尋找中醫對癥下藥,培本固源,不要怕這個可以調理回來的。

手淫過度如何補救

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