籃球防守基本戰(zhàn)術(shù)，籃球防守該用什么戰(zhàn)術(shù)

來源：整理時(shí)間：2023-03-18 15:53:57 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，籃球防守該用什么戰(zhàn)術(shù)
2，一般的籃球基本戰(zhàn)術(shù)有哪些
3，NBA有哪些經(jīng)典防守戰(zhàn)術(shù)
4，打籃球的防守技巧是什么

1，籃球防守該用什么戰(zhàn)術(shù)

額這個(gè)得看對方的戰(zhàn)術(shù)體系若是一對一防守也得看你自己的技術(shù)是斷球還是蓋帽

人盯人

一般都用二三聯(lián)防

最有用的是聯(lián)防

122…212…32…23_以上是聯(lián)防。

聯(lián)防、盯人防守

籃球防守該用什么戰(zhàn)術(shù)

2，一般的籃球基本戰(zhàn)術(shù)有哪些

1、籃球是集體的運(yùn)動，需要配合好才能打好籃球的，如果不配合，打籃球的活動往往很難愉快進(jìn)行了，大家都單打獨(dú)斗，又累又不好玩。那么在玩的時(shí)候，需要注意一些基礎(chǔ)配合。2、做好擋拆配合。擋拆配合是打籃球時(shí)比較常用的，玩街頭籃球，一般都需要使用擋拆的，比如被對方防守貼的很緊，這時(shí)候示意隊(duì)友擋拆，自己快速通過后，再回傳球，就能助攻隊(duì)友輕松得分了。3、多進(jìn)行傳球配合。打籃球時(shí)，要多傳球，而且要會傳球，不要盲目的傳，要等隊(duì)友落好位置，看好防守隊(duì)員后再傳球，能避免被搶斷了。4、發(fā)球時(shí)注意配合接好球。在發(fā)球時(shí)，經(jīng)常會出現(xiàn)被對手緊逼的情況，這時(shí)發(fā)球就要注意了，要讓隊(duì)友跑開位置接球，不能甩不開對方，那就沒法接球了。特別是比賽中，還剩下幾秒就結(jié)束了，全場緊逼很緊張，發(fā)球接球就很關(guān)鍵了。5、防守時(shí)配合進(jìn)行包夾。包夾防守是經(jīng)常需要用到的，也是配合的一種表現(xiàn)，在包夾時(shí)，要盡量一步到位，把對方的運(yùn)球和傳球路線防死，擋住對方視線，逼著對方失誤。當(dāng)然不要犯規(guī)了，那就失去了包夾的意義了。6、進(jìn)攻時(shí)進(jìn)行補(bǔ)籃的配合。在隊(duì)友投籃或者三步上籃時(shí)，應(yīng)該有搶籃板球、補(bǔ)籃的配合意識，這樣能更加保證進(jìn)攻的成功率了。注意補(bǔ)籃不要違例了，就是高個(gè)子不要觸碰還在籃筐上面蹦跳的籃球。

戰(zhàn)術(shù)很多。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：傳切配合、長傳快攻、進(jìn)攻半場人盯人防守、“8”字掩護(hù)進(jìn)攻防守戰(zhàn)術(shù)：“關(guān)門”配合、防守快攻、區(qū)域聯(lián)防。還有一些著名的戰(zhàn)術(shù)，比如三角進(jìn)攻、普林斯頓進(jìn)攻、緊逼防守、區(qū)域聯(lián)防等等，太多了，不一一列舉。

朋友，這個(gè)問題說起來復(fù)雜了。我們還是簡單一點(diǎn)，通俗一點(diǎn)。籃球戰(zhàn)術(shù)可以分為兩大類；1.防守戰(zhàn)術(shù)。它也可以簡分為兩類：（1）聯(lián)防（當(dāng)然他也可以分為212、23、區(qū)域聯(lián)防等等）（2）盯人（他也可以分為人盯人、區(qū)域盯人、盯聯(lián)結(jié)合等等）2.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)較之防守戰(zhàn)術(shù)更多也更復(fù)雜，據(jù)說火箭的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)就有100多套。不過主要的就是快攻（他也有單線、兩線、三線快攻之分）、擋拆、突破分球、高位掩護(hù)、掩護(hù)后的定點(diǎn)投籃、造犯規(guī)等等吧。

一般的籃球基本戰(zhàn)術(shù)有哪些

3，NBA有哪些經(jīng)典防守戰(zhàn)術(shù)

NBA十大防守戰(zhàn)術(shù)：　　1、盯內(nèi)防守（SF+PF+C）　　主要針對對方內(nèi)線的盯人防守戰(zhàn)術(shù)，對對方小前鋒，大前鋒和中鋒有著出色的防守效果。　　2.、2-3聯(lián)防(PG+PF+C)　　2－3聯(lián)防的優(yōu)點(diǎn)是可以很好的保護(hù)內(nèi)線，同時(shí)可以給對方外線一定的防守壓力。2-3聯(lián)防對對方組織后衛(wèi)，大前鋒和中鋒有著出色的防守效果。　　3、2-1-2聯(lián)防(SG+PF+C)　　2-1-2聯(lián)防是2-3聯(lián)防的一個(gè)變種，內(nèi)線球員上提來防守對方的高位球員。2-1-2聯(lián)防對對方得分后衛(wèi)，大前鋒和中鋒有著出色的防守效果　　4、3-2聯(lián)防(PG+SG+SF)　　3－2聯(lián)防的優(yōu)點(diǎn)是可以保護(hù)外線，可以很好施行外線防守，對對方的組織后衛(wèi)，得分后衛(wèi)和小前鋒有著出色的防守效果。　　5、1-3-1聯(lián)防(PG+SG+C)　　1－3－1聯(lián)防的優(yōu)點(diǎn)在于可以有效地對高位與外線施加防守壓力，而且留有采用內(nèi)線包夾的余地。1-3-1聯(lián)防對對方的組織后衛(wèi)，得分后衛(wèi)和大前鋒有著出色的防守效果。　　6、1-2-2聯(lián)防(SG+SF+C)　　1-2-2聯(lián)防的優(yōu)點(diǎn)在于能夠保持對外線的壓力，并通過一些包夾有效地對抗以外線攻擊為球隊(duì)。1-2-2聯(lián)防對對方的得分后衛(wèi)，小前鋒和中鋒有著出色的防守效果。　　7、1盯4聯(lián)(PG+SF+C)　　顧名思義，1盯4聯(lián)就是設(shè)一專人盯防對方的外線核心球員，其他4人2-2站位展開聯(lián)防。1盯4聯(lián)對對方組織后衛(wèi)，得分后衛(wèi)和中鋒有著出色的防守效果。　　8、全場緊逼(PG+SF+C)　　全場緊逼是一種主動的帶有攻擊性的防守，每個(gè)防守球員都緊盯自己所防守的球員，也可以對進(jìn)攻方的持球隊(duì)員進(jìn)行壓迫性防守或者包夾。全場緊逼對對方組織后衛(wèi)，小前鋒和中鋒有著出色的防守效果。　　9、半場緊逼(SG+SF+PF)　　半場緊逼是當(dāng)球隊(duì)由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，全隊(duì)有組織地迅速退回后場，在己方半場范圍內(nèi)進(jìn)行盯人防守的一種整體防守戰(zhàn)術(shù)。半場緊逼對對方得分后衛(wèi)，小前鋒和大前鋒有著出色的防守效果。　　10、盯人防守(PG+SF+PF)　　盯人防守是防守隊(duì)員分別防守一位進(jìn)攻隊(duì)員，在防守自己對手的基礎(chǔ)上相互協(xié)作的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。盯人防守對對方組織后衛(wèi)，小前鋒和大前鋒有著出色的防守效果。

NBA有哪些經(jīng)典防守戰(zhàn)術(shù)

4，打籃球的防守技巧是什么

最好是貼身防守,搶一步在前面需要完成連進(jìn)攻球員內(nèi)線接球的機(jī)會都少的貼身防守，是對于防守球員心理的考驗(yàn)。防守球員絕對要有犧牲個(gè)人的技術(shù)統(tǒng)計(jì)的準(zhǔn)備，比賽中無論對位球員處于任何位置都貼身干擾，并且盡可能的阻擋其一切向內(nèi)線空切的路線。關(guān)鍵在于雙眼始終保持同時(shí)可以看到對手控球球員和自己的對位球員，并且同時(shí)保證自己處于對位球員和籃筐之間，距離對位球員一步左右的位置，這是防守位置是否合理的一大標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)位置的界定，可以保障任何時(shí)候?qū)ξ磺騿T的啟動都在自己的目光之中，并且及時(shí)阻擋在其移動路線上。（這一點(diǎn)關(guān)于防守位置的合理性判斷看似簡單，其實(shí)是對于防守球員的一個(gè)質(zhì)的飛躍，當(dāng)這個(gè)位置的占位達(dá)到本能地步的時(shí)候，防守意識是一個(gè)脫胎換骨的提升。）前鋒路線的一大特征是背對籃接球的低位單打，通過速度和節(jié)奏擺脫防守球員很短的瞬間完成投籃；中鋒路線的一大特征是背對籃的反側(cè)轉(zhuǎn)身投籃，更大程度的憑借體重和身高位置抑制防守球員的起跳完成得分。盡管近年來，即便是在NBA專業(yè)賽場這兩個(gè)標(biāo)志性特征都已經(jīng)被慢慢混淆，很多前鋒或者中鋒都可以熟練的使用這兩種基本方法，可是僅僅從技術(shù)層面分析，內(nèi)線的進(jìn)攻手段依舊是無法擺脫這兩者的范疇。外線的投手往往通過運(yùn)球變線，制造1-2秒鐘的投籃機(jī)會，采取這樣的防守姿態(tài)進(jìn)攻方將很少有機(jī)會能夠完全擺脫你的控制范圍，即使投籃出手的話，也會因?yàn)槟愕馁N身干擾造成命中率的下降。所有的投手都有著一個(gè)無法避免的投籃前奏動作，就是將所運(yùn)的球或者接到就準(zhǔn)備出手的球，自身體前方上舉過頭瞄籃，如果進(jìn)攻方這個(gè)動作速度并不是很快的情況下，可以在其舉球經(jīng)過胸口的時(shí)候出手拍掉，即使沒有成功的將球拍出進(jìn)攻球員控制范圍，也將很大程度干擾其投籃的節(jié)奏感。針對外線球員的假動作（佯裝投籃吸引防守球員起跳以后突破），基本在盯防上有一點(diǎn)技巧，就是對方作假動作時(shí)候，低頭看他的腳是否離地，離地的話應(yīng)迅速全力起跳封蓋，不管是否能夠封蓋掉，至少要做出封蓋的姿勢令對方球員投籃時(shí)候有所顧及，如果運(yùn)球選手雙腳沒有離地的話，那就應(yīng)該繼續(xù)保持重心準(zhǔn)備對方的運(yùn)球突破。外線球員除了一個(gè)控球的選手以外，還會有無球跑動準(zhǔn)備接應(yīng)的球員，防守這樣的球員也應(yīng)該使其在你的控制范圍以內(nèi)，離開他的距離至少要求一步以內(nèi)可以觸及，位置上保持你的雙眼應(yīng)該同時(shí)看到控球選手和你所防守的無球選手（這很重要，這點(diǎn)是確認(rèn)防守球員位置的重要標(biāo)準(zhǔn)）。始終保持著你所防守的無球球員的動態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)他加速立刻相應(yīng)加速阻擋在進(jìn)攻方和籃筐之間的位置.