根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)7、8月份坐月子真是美極了。切忌坐月子不能洗頭、洗澡的說(shuō)法，這絕對(duì)是騙人的，說(shuō)到坐月子的人不提重物不外出，那都是富人家的事，窮人家就沒有這福氣了，去外面的水井挑水，斬柴洗衣服搞衛(wèi)生，燒水做飯，在坐月子期間就什么都要做，富人家住的房子很大，可能還有多個(gè)工人，寶寶專門有月嫂帶，富人家坐月子因?yàn)樾菹⒑谩?/p>

1、7、8月份坐月子很遭罪？其實(shí)夏天坐月子的好處多多，對(duì)寶媽和寶寶都好，有哪些注意事項(xiàng)呢？

根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)7、8月份坐月子真是美極了！你可以放心大膽的去洗澡，可以吃到各種美味可口的正季蔬菜和水果，這是其他月份比不了的！那么有哪些注意事項(xiàng)呢？下面我把我的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)分享給大家，歡迎大家討論：1、勤洗澡、講衛(wèi)生！切忌坐月子不能洗頭、洗澡的說(shuō)法，這絕對(duì)是騙人的！我們從醫(yī)院回來(lái)第一件事就是洗澡、洗頭，并且醫(yī)生叮囑過(guò)坐月子一定要講衛(wèi)生、勤洗澡洗頭；2、前一周不可吃油膩食物、大魚大肉！在醫(yī)院的時(shí)候醫(yī)生特別叮囑回去后的一周不能吃大魚大肉，飲食要以清淡為主，易于消化的食物最好。

因?yàn)楫a(chǎn)婦前十天身體比較虛弱，大魚大肉不易消化，反而不好；3、清除惡露有妙招！當(dāng)時(shí)醫(yī)生告訴我們可以買一點(diǎn)丹參燉湯的時(shí)候放進(jìn)去，這真是個(gè)好東西，用了以后三天惡露就沒了！4、切忌空調(diào)、風(fēng)扇直吹！坐月子期間一定不能讓空調(diào)、風(fēng)扇直接對(duì)著孕婦寶寶吹，容易感冒落下病根；5、注意飲食，母乳喂養(yǎng)不可吃韭菜！韭菜是收奶的食物，月子期間愛人特別想吃韭菜盒子。

媽媽就給做了，結(jié)果孩子那兩天奶就不夠；6、多運(yùn)動(dòng)！剛生完孩子以后就要多活動(dòng)，切忌臥床不起！運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全省的血液循環(huán)，更利于產(chǎn)后恢復(fù)；7、母乳喂養(yǎng)是最好的通乳方法！如果乳房有硬塊，不要著急，放心的讓孩子吮吸吧！你的寶寶就是最好的通乳師！如果不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，乳房有硬塊，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療！當(dāng)然，月子期間有很多需要注意的事情！歡迎大家和我討論，我非常樂(lè)意把自己的經(jīng)驗(yàn)分享給大家！，

2、廣東人怎樣坐月子？

哈哈問(wèn)到廣東人怎樣坐月子，好象由我這種人來(lái)回答真是有點(diǎn)無(wú)離頭，但因?yàn)槲疫@種過(guò)了70歲的人見的事相對(duì)比現(xiàn)在的年青人多得多，所以回答的內(nèi)容也會(huì)多些。先說(shuō)50年代的人是怎樣坐月子的，當(dāng)然這里有兩類人，就是窮人和富人，但不論是窮人或富人，以珠三角為例煲姜醋是必須的，按廣東人的說(shuō)法，姜醋有補(bǔ)身，驅(qū)寒和散瘀的功效！所不同的，窮人家的姜醋就真是姜和醋了，但富人家吃的姜醋里面占了一半都是豬腳和雞蛋，

坐月子的人因?yàn)樯眢w虛弱，一個(gè)月內(nèi)是絕對(duì)不能碰生水，（即未燒熱的水）如果碰生水日后會(huì)有很多后遺癥。另外坐月子的一個(gè)月內(nèi)不能洗頭，現(xiàn)在女人洗頭就方便多了，去超市各種類型的洗法水任君選擇，50年代女人洗頭就很麻煩！不論窮富都是用一種叫茶仔餅的東西打碎放在水里燒開，然后等水放涼了才可以洗頭，因?yàn)檫@種茶仔水不能加入凍水，

富人家住的房子很大，可能還有多個(gè)工人，寶寶專門有月嫂帶，富人家坐月子因?yàn)樾菹⒑茫I(yíng)養(yǎng)足奶水都比較多，但她們不會(huì)用自已的奶水喂寶寶，怕影響自已的身形，通常會(huì)請(qǐng)奶媽，或全部用鮮奶和奶粉。窮人居住環(huán)境都很差，雖然50年代廣州的農(nóng)民都有煤供應(yīng)，但很多人都買不起，她們做飯燒水，都以樹葉、稻草為主，燒稻草的情景現(xiàn)在的年青人是無(wú)法想象的，滿屋的火煙坐月子的人也不可幸免，因?yàn)樗家砸褵鲲垘『ⅲ?/p>

窮人家坐月子的人，休息不好，加上營(yíng)養(yǎng)不良，很多人的奶水不足，不到一個(gè)月的小孩就靠磨米做米糊了。說(shuō)到坐月子的人不提重物不外出，那都是富人家的事，窮人家就沒有這福氣了，去外面的水井挑水，斬柴洗衣服搞衛(wèi)生，燒水做飯，在坐月子期間就什么都要做，看來(lái)我文章里所說(shuō)的，現(xiàn)在40歲以下的人會(huì)覺得不可思議，我還要補(bǔ)充一句，我家就在廣州中山大學(xué)旁的農(nóng)村，1961年以前，別說(shuō)沒有自來(lái)水，連照明的電都沒有啊。