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1，燕麥片粥怎么做好吃燕麥片粥
2，燕麥片粥的做法
3，燕麥粥的做法

1，燕麥片粥怎么做好吃燕麥片粥

燕麥片粥的做法主料燕麥片100g瘦肉50g雞蛋100g輔料食用油適量鹽適量醬油適量白砂糖適量步驟1.把所有材料準備好。2.瘦肉洗干凈，剁成肉茸。3.加入鹽、醬油、食用油、糖攪拌均勻，腌制片刻。4.雞蛋嗑進碗中，打散備用。5.麥片放入鍋中，加入適量清水。6.蓋上鍋蓋，大火煮開，中途用勺子攪拌一下，以防粘底。7.腌制好的肉茸中加入小許清水，把肉茸稀釋后倒入煮開的燕麥片粥中。8.邊倒邊攪拌，使肉茸與麥片充分混合。9.最后加入雞蛋液，攪拌均勻后，大火煮開即可。

步驟1.材料準備好2.把三樣東西倒進鍋里，洗一下3.放水，高壓鍋二十分鐘就好了

燕麥粥好吃的做法：步驟1南瓜削去外皮，切成小塊，枸杞子用溫水浸泡步驟2小鍋中加水，倒入南瓜塊煮步驟3鍋中水開后，再煮2-3分鐘南瓜塊即已煮軟，用打蛋器攪拌一下，使南瓜塊成糊狀步驟4倒入燕麥片，攪拌勻步驟5再倒入泡軟的枸杞子，煮1－2分鐘即可步驟6根據南瓜的甜度，適量加些糖或蜂蜜調味

燕麥片粥怎么做好吃燕麥片粥

2，燕麥片粥的做法

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燕麥片粥的做法

3，燕麥粥的做法

先把水煮開，然后放進燕麥，煮2分鐘，煮的過程要不斷攪拌防止粘鍋。根據喜好加入調料，出鍋。

煮燕麥粥的制作材料：主料：玉米面（黃）150克,燕麥片100克輔料：豆漿250克調料：白砂糖30克教您燕麥粥怎么做，如何做燕麥粥才好吃1. 燕麥仁洗凈，放入鍋內，加4碗水煮至熟并呈開花狀；2. 冷豆漿和玉米粉攪拌，調成玉米糊；3. 將玉米糊緩緩倒入煮熟的燕麥仁鍋里，用勺不停攪拌，燒沸；4. 然后轉用小火煮10分鐘，熄火，加入糖調味即可。燕麥粥的制作要訣：防止粥煮沸溢出，蓋鍋蓋時要留氣孔，建議使用帶氣孔鍋蓋的沙鍋烹制。小帖士-健康提示：1. 通宿便，養胃潤腸，用于調理慢性腸胃炎；2. 玉米性平味甘，調中開胃；3. 燕麥性平味甘，補虛健脾；4. 豆漿性平味甘，補虛潤燥，清肺化痰；5. 玉米和燕麥都屬于粗纖維食品，對清潔腸胃十分有利；6. 燕麥和豆漿富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含較多的維生素b6、b1及鈣、磷、鐵。小帖士-食物相克：玉米面（黃）：玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。

燕麥粥的做法