其中，白開水被稱為活性飲料，進入人體后能立即參與新陳代謝，調節體溫,飲食:常喝白開水和牛奶,好好睡養陰睡你好，我建議你可以用腎寶糖漿，它能調和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本,牛奶能潤肺養胃，生津潤腸，對人體有鎮靜安神的作用,藥物:可以用一些滋陰生津和性味溫和的滋陰補血藥物。
飲食:常喝白開水和牛奶。其中，白開水被稱為活性飲料，進入人體后能立即參與新陳代謝，調節體溫。早上喝一杯活性水，可以迅速吸收進入血液循環，對體內各個器官組織進行一次大清潔。促進新陳代謝，增強免疫功能。對便秘、皮膚粗糙也有很好的輔助治療作用。牛奶能潤肺養胃，生津潤腸，對人體有鎮靜安神的作用。藥物:可以用一些滋陰生津和性味溫和的滋陰補血藥物。好好睡養陰睡
2、請問要 養陰補氣 生津,可以吃什么藥呢?你好，我建議你可以用腎寶糖漿，它能調和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。可用于陽痿、遺精、腰腿酸痛、神疲乏力、尿頻、惡寒、月經過多、白帶過多，用法:口服，一次10 ~ 20ml，一日三次。注意:本品應在飯前服用，感冒患者不宜服用。服用本品時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂角或其制劑；茶葉和蘿卜不宜食用，以免影響藥效，如果兩周后或服藥期間癥狀沒有改善，或癥狀加重，或出現新的嚴重癥狀，應立即停藥，去醫院治療。希望這些信息能幫到你，也祝你身體健康。
