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1，荷蘭豆炒臘腸的做法
2，臘腸荷蘭豆應該怎么做
3，臘腸荷蘭豆的做法臘腸荷蘭豆怎么做好吃臘腸

1，荷蘭豆炒臘腸的做法

主料：　　荷蘭豆 2兩、臘腸 4粒、獨腳蒜 1粒　　配料：　　油 1小勺、鹽、雞精 1/4小勺　　1、材料備好。　　2、臘腸切片待用。　　3、荷蘭豆去頭抽絲洗凈，蒜剁成泥待用。　　4、鍋下少量油燒熱，爆香蒜泥。　　5、把臘腸倒入不停翻炒，爆出香味。　　6、倒入荷蘭豆翻炒。　　7、炒至荷蘭豆斷生，撒上鹽和雞精即可

原料：小臘腸3根、荷蘭豆200克、胡蘿卜1小段。調料：蒜頭2瓣、油、鹽、雞精、生粉適量。做法： 1、荷蘭豆清洗干凈，撕去兩邊的筋； 2、蒜頭剁成蒜蓉，小臘腸洗后斜切成薄片，胡蘿卜切成花； 3、荷蘭豆和胡蘿卜花在開水里燙至荷蘭豆變青綠，撈起泡冷水里； 4、熱油鍋，爆香蒜蓉，放入臘腸，小火炒大約3分鐘，臘腸炒至變透明； 5、倒入荷蘭豆、胡蘿卜花，大火急炒5、6分鐘，加一個水淀粉的芡汁，加鹽、雞精調味。

荷蘭豆炒臘腸的做法

2，臘腸荷蘭豆應該怎么做

材料主料：臘腸150克，荷蘭豆100克，調料：白皮大蒜15克，植物油15克，鹽2克，味精1克，白砂糖1克做法1.臘腸、荷蘭豆、蒜分別洗凈，切成絲備用；2.鍋中倒油燒熱，倒入臘腸和一半的蒜絲，翻炒幾下；3.再放入荷蘭豆，加鹽調味翻炒均勻；4.再放入剩余的蒜絲炒熟，加味精和白糖即可。

臘腸荷蘭豆應該怎么做

3，臘腸荷蘭豆的做法臘腸荷蘭豆怎么做好吃臘腸

【主料】荷蘭豆200g、臘腸2根、【輔料】干黑木耳2g、耗油1茶勺、菜籽油適量、大蔥小半根、生姜1小塊、大蒜3瓣、花椒10粒；【步驟】1.荷蘭豆擇掉兩頭去筋洗凈放入開水鍋中，放少許鹽滴幾滴油，荷蘭豆變色立即撈出放涼水中浸泡保持色澤；2.黑木耳泡發去蒂清洗干凈放入開水鍋中焯一下撈出；3. 將臘腸切片;4.將蔥、姜、蒜切片；5.圣女果洗凈備用；6.將鍋燒熱倒入油，轉中火花椒炒香扔掉，入蔥姜蒜炒出香味；7.中火放入臘腸片炒出肉香味；8.將荷蘭豆撈出瀝水，倒入鍋中翻炒均勻；9.倒入木耳再放入蠔油翻炒均勻即可。【小貼士】1、臘肉有咸味不要放鹽，口重者要少量放鹽；2、荷蘭豆最好開水中放入少許油和鹽，可以保持青翠的綠色，放入水中避免變黃，同時有利于快炒時快熟，保持脆嫩清爽口感

食材用料：臘腸2節相克食物荷蘭豆350克相克食物大蒜2粒花生油適量鹽適量生抽（味極鮮）適量菜譜做法：1.準備好需要的材料2.荷蘭豆兩邊抽絲，煮開水，倒入適量的的花生油和鹽，把洗干凈的荷蘭豆和臘腸倒入鍋內飛水3.煮好的荷蘭豆過涼水，撈起來瀝干，臘腸切薄片，大蒜剁碎備用4.開鍋，放入臘腸煸炒出油5.把臘腸移到一旁，放入蒜末爆香6.把荷蘭豆倒入鍋內，加入適量的鹽調味，滴幾滴生抽提鮮，翻炒片刻7.裝盤即可食用。

臘腸荷蘭豆的做法臘腸荷蘭豆怎么做好吃臘腸