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1，意志力測試題
2，最新動腦測試題
3，30個專注力訓練小游戲
4，iq題目快
5，小學生注意力訓練題
6，怎樣測試注意力

1，意志力測試題

看蠟燭..看中間那個火焰第一天1分鐘第二天2分鐘第三天3分鐘 .... .... 堅持兩個星期可以用鬧鐘,做的時候一定不能分心

意志力測試題

2，最新動腦測試題

1=5 2=15 3=215 4=3215 5=4215 看出規律了嗎？1=5，相當于1=05 2呢， 1； 3呢就是21； 4呢就是321；就是把數倒過來數了，呵呵

1=5 2=15 3=215 4=2145 5=1

5=1

3，30個專注力訓練小游戲

去百度文庫，查看完整內容>內容來自用戶:2925040171、蘿卜蹲。　　將孩子分成人數相等的三組，一組代表紅蘿卜，一組代表白蘿卜，一組代表黃蘿卜。老師喊口令：“紅蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，白蘿卜不蹲。”喊哪一組蹲，哪一組要快速蹲下。喊另一組，前一組的孩子要快速站起。未按口令動作的孩子算失敗。（也可以由孩子來發令）　　2、對旗語。　　準備不同顏色旗子6面，每一面代表一個動作。如：紅旗拍手，綠旗向前一步，藍旗向上跳等。老師先介紹每種旗子代表的動作。然后任意舉起一種顏色的旗，讓孩子做出相應動作。要求動作迅速，舉起兩秒后沒做出動作或做錯，都算失敗。如此反復練習。小孩子可以逐漸增加旗子的數量。　　3、高個矮個。　　學生圍成一圈，教師示范，“高個”代表兩手上舉，腳尖掂起。“矮個”代表兩腿半蹲，兩手扶膝，像馬步。然后老師發令：“高個”，就來個馬步；“矮個”則相反。沒有立即做出正確動作算失敗。家里，父母可以和孩子一起玩，比誰錯的少。　　4、大小西瓜。　　小朋友站成圈。老師指定一個孩子當排頭，說“大西瓜”，但兩手比成小西瓜的樣子；接著第二個孩子說：“小西瓜”，但兩手比成大西瓜的樣子，依次直到最后一人。　　5、手指爬梯。　　孩子兩手放在胸前，先左手拇指與右手食指尖相連，然后左手食指右手拇指往上爬，兩指尖在上面相連，接著又是左手拇指與右手食指尖相連；這樣依次反復上爬，爬到頭頂再往下爬回。孩子熟練后可增加難度，左手拇指與右手中指尖相連，左

30個專注力訓練小游戲

4，iq題目快

應該是三個人： 1，若是兩個人，設A、B是黑帽子,第二次關燈就會有人打耳光。原因是A看到B第一次沒打耳光，就知道B也一定看到了有帶黑帽的人，可A除了知道B帶黑帽子外，其他人都是白帽子，就可推出他自己是帶黑帽子的人！同理B也是這么想的，這樣第二次熄燈會有兩個耳光的聲音。2，如果是三個人，A,B,C. A第一次沒打耳光，因為他看到B,C都是帶黑帽子的；而且假設自己帶的是白帽子，這樣只有BC戴的是黑帽子；按照只有兩個人帶黑帽子的推論，第二次應該有人打耳光；可第二次卻沒有。。。于是他知道B和C一定看到了除BC之外的其他人帶了黑帽子，于是他知道BC看到的那個人一定是他，所以第三次有三個人打了自己一個耳光！

一個

四頂。

所以:隨便誰看見其他人除了一個白帽子,其他的都是黑帽子,但是自己的是什么呢?所以不敢下定論自己是黑帽子,所以第一次關燈沒有反映,同理其他人也是這樣,但是哪個帶白帽子的人看見所有人都是黑帽子,所以肯定自己是白帽子,所以第二次關燈時還是沒有反映,但是就因為哪個白帽子沒有在第二次關燈時打自己耳光,那么其他人可以肯定,哪個帶白帽子的人已經知道自己是白帽子了,既:他看見了其他人都是帶的黑帽子!所以所有黑帽子打響了自己的耳光, 所以答案是: 只有一個人帶白帽子,其他人都帶黑帽子

只有主持人戴的是黑帽子

5，小學生注意力訓練題

注意力是心理活動對一定事物的指向和集中。由于這種指向和集中，人在同一時間內不能感知周圍的一切事物，而只能感知其中的少數事物。如何積極地培養注意力，提高全方位的效率呢? 一、明確行為目的，樹立高度的責任感對行為目的理解越深刻，完成行為的愿望也就越強烈，因此，對學習生活的目的和意義明確以后，就會自覺地、長時間地、穩定地去指導自己的注意。在思維形式上，思想要集中專一，大腦要清除容易分散注意力而影響學習的東西二、培養興趣，增強毅力，養成良好的個性心理興趣是注意力集中的內部驅動力，它對人的注意力的分配起著重要的作用。同時，要培養嚴格的組織性和紀律性，遵紀守法，養成良好的個性心理，如果個性太強、組織紀律性較差，同樣會影響注意力，降低學習效率。當然為了更好的改善注意力不得集中的情況，可以借助一些高科技的產品來輔助，據我所知有一種比較好的，你可以參考一下，在學習工作中可以較好的提高效率，提高記憶力，使注意力能更快更有效的集中起來，使用也比較方便。（前段時間給家人買了個）也在這貼下買的地址，詳細的地址介紹我放在我的百度文件加里了，你點擊我的帳號名字進去，看到一個“搜藏記錄”欄，就是了。僅供有需要的人參考吧。敲了這么多字，如有幫助，還請采納加分啊。

小學生注意力集中分為幾個階段7-9歲的孩子注意力集中一般是在10--15分鐘。10-12歲的孩子在25分分鐘之內。上課時間是在40分鐘，孩子難免會出現走神，開小差等問題。要想孩子上課認真聽講，首先是孩子要對老師的課感興趣。孩子注意力不集中通常有幾種原因。1.孩子不喜歡這位老師的課。2、睡眠不足導致孩子注意力不集中。3、孩子飲食習慣不好，生活習慣不好。4、無學習計劃，無目標。要想鍛煉孩子的注意力，我們需要加強孩子的學習習慣和睡眠質量。或者對孩子進行注意力訓練。注意力訓練可以了解下東方司樂的寒假班。提升孩子的學習能力：注意力、記憶力、學習習慣、合作組織、理解分析能力等。希望我的回答可以幫助到你~

6，怎樣測試注意力

不用那么麻煩的。現在用一個便攜式的腦電采集設備即可。直接出注意力和放松度。還可以進行注意力訓練、心理測評、音樂放松等。視友科技的MINDXP還能出報告。

可以玩游戲，做題，或者咨詢中國多動網！

這是正常的，因為要做到絕對的全神貫注是不符合現實的，而且聯想也是一種有效的學習方式。我在高中的時候也有這種情況，頭腦里老是一些電影對話等等，剛開始也很苦惱，但是后來不去關注它自然就好了。不去想它，把心思放在學習的內容上就一切ok 祝你天天進步，考入理想學校。我們很難改變環境，我們只能努力去適應環境，如果那個人的脾氣不好，不太講理的話，即使你跟他說了也沒用，甚至會引起爭執，因為他抖腿不是法律規定的錯，沒法衡量對錯！你能做的就是努力去適應環境，慢慢改掉這個習慣，不然以后不如意的環境還會遇到很多，這樣就會帶來很多不便！另外還有一些考試集中精神的方法，你應該嘗試著用一用！ 1、磨練意志這幾年的高考中，總有一些考生臨陣脫逃，尚未進考場就放棄了。還有一些考生稍遇不順，就不能堅持到底，半途而廢。之所以出現這樣的情況，是因為這些考生意志薄弱、耐挫力差。所以，在這一段時間里，考生應不斷地強化這樣的信念：“一定要挺住！無論怎樣都要堅持到底”，“天將降大任于斯人也，必先勞其筋骨……”一位高考“狀元”在考前對自己說：“不到最后的鈴聲響起，就意味著我還有機會，就決不放棄！”這對我們是很有啟發的。 2、掌握情緒調控方法為了在考試中有一個比較好的心理狀態，考生應學習、掌握一些情緒調控的方法，并在備考過程中進行使用練習，這對于穩定考生現在的情緒及將來高考中可能遇到的緊張焦慮問題是非常有好處的。下面給大家介紹幾種容易掌握而效果不錯的方法。 ① 深呼吸法有人會說，深呼吸誰還不會？我們平常緊張時也會做幾下深呼吸。但我們未加訓練的深呼吸在使用起來往往感到別扭，難以有好的效果。要使深呼吸在關鍵時刻更有效地發揮其作用，就需要進行一些訓練，具體要求如下：閉目端坐或站立，用腹式呼吸的方法進行深呼吸；集中意念于腹部，均勻緩慢地吸氣，時間大約四秒；屏氣一秒鐘后，用大約四秒鐘將氣體呼出；這樣反復10_20次就可以了。堅持每天練習，使呼吸逐漸均勻流暢，肌肉能完全放松時，就會有效地減輕或消除緊張。 ② 肌肉放松法一個人的心理能否放松，跟其當時的身體狀況有關，如果一琺發粹菏誄孤達酞憚喀個人坐在那里，四肢很緊張，緊繃繃地坐在那里，想心理很放松是很困難的，所以一定要注意利用心身的相互影響。我們的目的是放松心理，但可以通過肌肉的放松來調節心理。具體做法是：端坐，按照一定順序，如先從腳開始，最后到頭部，依次將每一部位肌肉群先繃緊，持續幾秒鐘后，慢慢放松，意念集中在要放松的部位，仔細體味放松過程中的輕松和舒適的感覺。 ③ 強大幻想法一些拳擊手在上場之前，閉目靜默一會，這時他們讓自己的頭腦中出現這樣的畫面：肌肉發達、強健無比的自己站在賽場上，感覺到渾身充滿了無窮的力量和斗志，而對方是那樣的弱小和無能。比賽開始了，沒幾個回合，飽嘗了一頓組合拳的對手已經被打倒在地，無論怎樣掙扎也爬不起來了。也可想象對手雖然不弱，但自己有著堅強的意志和百折不撓的勇氣，正是靠這一法寶你戰勝了對方。這種增強信心的方法在高考中也可以一用，如在考試前，想象考題就是一個個的敵人，而自己則是裝備精良、訓練有素、武藝超群的戰士。你鎮定、勇敢地打擊敵人，真是“撩倒一個俘虜一個”。顯然，勝利最終是屬于你的。

粗心常表現出一副沒在聽的樣子缺乏組織能力常弄丟東西健忘專注力無法持續無法獨立完成功課逃避耗費腦力的事情容易被干擾上課玩手玩腳，坐立不安有沒有這些問題？

如何測試注意力是否集中？關鍵詞：注意力小朋友智能教育如果你在看下面這張圖的時候你感覺你的眼睛注意力集中了但是當看到殘像時，它是不是四處亂動？這說明你的眼睛注意力還沒有完全集中。通過下面的訓練我相信應該可以改善你的壞毛病。首先你需要的是放松（用呼吸法調節吧，這個應該很多人都知道，家長朋友只需告訴小朋友就可以了）然后就盯住下面的圖形的中間點，當你發現它們閃動那么說明你的眼睛注意還沒完全集中，如果你看到的是一副靜止的畫面那么說明你的眼睛注意力已經集中了。建議最好把你的視野最大化進行訓練！（這里本來有一張圖的但是考不過來）更多關于注意力方面的訓練方法，大家可參考廣州力德智能教育官方網站