2.鍋里燒足油,放入瀝干的茄子和豆角六成油溫,炸至軟身,茄子取出控油備用;3、鍋中留底油,油熱時放入小米椒和蒜,中火翻炒;4.然后加入茄子豆角,加入鹽和雞精,快速翻炒幾下,再加入一小勺醬油和蠔油,再次翻炒均勻;5、改用中火,翻炒3分鐘,出鍋,4.炒的過程中不需要加水,茄子本身會產生水分,所以要經常翻炒,2.如果是用四季豆炒的,豆角只有炒得很熟才能吃,茄子和豆角分開洗。
1、 茄子 豆角的家常做法有什么?食物準備:茄子、豆角、蒜、小米椒、醬油、蠔油、雞精。具體步驟:1,茄子和豆角分開洗。2.鍋里燒足油,放入瀝干的茄子和豆角六成油溫,炸至軟身,茄子取出控油備用;3、鍋中留底油,油熱時放入小米椒和蒜,中火翻炒;4.然后加入茄子 豆角,加入鹽和雞精,快速翻炒幾下,再加入一小勺醬油和蠔油,再次翻炒均勻;5、改用中火,翻炒3分鐘,出鍋,中火翻炒不容易糊,豆角不會變黃。一次可以吃好幾碗飯,小貼士:1。茄子泡水,會明顯減少吸油量,吃起來不那么油膩,2.如果是用四季豆炒的,豆角只有炒得很熟才能吃。3.茄子煎至表面金黃,豆角煎至表皮微皺,即可取出,4.炒的過程中不需要加水,茄子本身會產生水分,所以要經常翻炒。