蜂蜜汁烤龍利魚龍里魚用黑胡椒和醬油、糖、淀粉腌制,酸菜龍利魚魚片是用龍利魚做的，其他步驟和酸菜魚一樣，所以魚片比較嫩,酸菜龍利魚魚片是用龍利魚做的，其他步驟和酸菜魚一樣，所以魚片比較嫩,水煮龍利魚和水煮魚一樣，只不過魚片是用龍利魚做的,水煮龍利魚和水煮魚一樣，只不過魚片是用龍利魚做的。
1。龍里魚做好了。2.切成小塊，用料酒和鹽腌制10分鐘。3.青椒準備切成小塊待用。4.然后把燒烤調料放入切好的龍里魚碗里。5.加入粉螨。6.放入一個雞蛋。7.攪拌均勻。8.蔥、姜、蒜備用。9.去煎鍋，開始煎混合龍利魚。10.炒的時候加姜。11.加入洋蔥。洋蔥炒好后，將魚出鍋，控油。。12.另一只油鍋放入蔥、姜、蒜翻炒。13.加入青椒翻炒。14.加入炸好的龍魚。15.加入料酒。16.放入醬油。17.加鹽。18.加入雞精翻炒。19.將酒放入枸杞中。20.大火翻炒，準備下鍋。上菜
清蒸黑豆油龍里魚片在鍋里蒸，一般7分鐘左右。蒸好后澆上黑豆油和蔥花油，是一道非常原汁原味的菜，最簡單最美味的。蜂蜜汁烤龍利魚龍里魚用黑胡椒和醬油、糖、淀粉腌制，入烤箱200度，上下火，烤20分鐘。期間刷兩次蜂蜜，烘焙后擠檸檬汁，即可食用，水煮龍利魚和水煮魚一樣，只不過魚片是用龍利魚做的。最大的好處就是沒有魚刺，魚肉很軟，酸菜龍利魚魚片是用龍利魚做的，其他步驟和酸菜魚一樣，所以魚片比較嫩。爆炒龍里魚龍切成條狀，用鹽、胡椒粉、料酒腌制一小時，然后裹上蛋液和面包糠，放入鍋中炸熟，撈出，如果你喜歡，你可以蘸番茄醬或沙拉醬吃。很好吃，將五彩龍利魚切丁，用鹽、胡椒粉、料酒、玉米面腌制，然后潤滑，用彩椒丁翻炒。是一道非常健康的高蛋白菜肴，蘆筍，龍利魚，蘆筍切段，龍利魚切柳，龍利魚片腌制，油炒蘆筍，是健身減脂的美味。
