成年男女免费视频网站不卡,中文字幕欧美日本乱码一线二线 ,极品av少妇一区二区

1，英語改錯求詳細解釋

1. 復合形容詞帶連字符的不加s 比如 a seven-year -old girl year 不加s2. mountain 可數名詞要么復數加s 要么單數前面加冠詞3. when 引導時間狀語從句“當……的時候”4. 前后人稱要一致5. 三個并列的謂語動詞 fed, visited, told 時態要一致6. picture 可數名詞要么復數加s 要么單數前面加冠詞這里用復數怎么可能照一張照片呢？7. 這是個句子，需要謂語動詞8. 夜晚來臨 down 表示下來不需要9.食物很貴但是服務很好要用but 10 the moment 直接跟從句表示“一……就……”

英語改錯求詳細解釋

2，輪滑平花qq是那個動作在66個動作里有嗎名字是什么問

呵呵,還是多看看視頻教程吧,文字的你卡不懂的,簡單的說平花難度分為好幾級!!一 Fish 雙腳正S形繞樁 Cross 雙腳正交叉繞樁 Snake 正蛇形繞樁 Onefoot 正單腳S形繞樁 Backsnake 倒蛇形繞樁 Backcross 雙腳倒交叉繞樁二 backeight 反8字原地繞樁 crossshift 兩腳尖同時朝一個方向的正交叉 eight 正8字原地繞樁 heelheelsnake 雙腳跟的正蛇繞樁 heeltoesnake 腳跟腳尖的正蛇繞樁 nelson 正尼爾森三 backnelson 倒尼爾森 heelheelcross 雙腳跟的正交叉 heeltoecross 正向前腳跟與后腳尖的交叉 toetoesnake 雙腳尖的正蛇 X 雙腳繞樁路線成“X”形 italian 內一字步逆時針轉身繞樁變倒交叉剪樁四 backonefoot 倒單腳 crazy 正剪+倒剪 mabrouk 正交叉+外一順時針繞樁變倒交叉+內一逆時針繞樁（攀藤) toetoebackcross 雙腳尖的倒交叉 toetoebacksnake 雙腳尖的倒蛇 toetoecross 雙腳尖的正交叉五 crab 雙腳交替橫向跳動繞樁 chapchap 雙腳變成內八字和外八字進行繞樁 crazysun 正向雙腳交替剪樁+倒向雙腳交替剪樁 gregfriet 原地兩個樁循環進行的正交叉+雙腳跟轉身倒交叉 sun 順時針轉身剪樁 oneconecrazy 原地正剪+倒剪繞樁六 backdoublecrazy 反向雙腳交替剪樁 backstroll 反向在樁中間搗腳剪樁 crabcross 雙腳交替橫向跳動剪樁 doublecrazy 正向雙腳交替剪樁 jturn QQ stroll 正向在樁中間搗腳剪樁七 volt 順時針轉身雙腳交替剪樁 sunnydayspin 一腳原地繞樁另一腳尖在后點起 rocket 正茶壺 heeltoespecial 腳跟腳尖同時橫向交替剪樁 eagleshift 雙腳同時擺動的蟹步剪樁 eagelsnake 蟹步繞樁八 brush 一腳倒向繞樁，另一腳尖向外橫向腳跟腳尖交替剪樁 crazyleg 雙腳原地向外繞樁成走步姿勢 fanvolt 雙腳換位變成八字繞一或兩個樁 onecone 原地的雙腳交替繞樁 oneconecrazysun 原地的正剪+雙腳交替變倒剪+雙腳交替 twister 正剪跨樁+外規繞樁+蟹步剪樁九 heeltoecrazyleg 原地腳尖腳跟向外繞樁成走步姿勢 heelheelspecial 雙腳跟的X繞樁 reversenelson 一腳倒滑繞樁，一腳內扣橫向左右剪樁 special 雙腳尖成X繞樁 totalcross 逆時針轉身的正剪+倒剪 wiper 單腿跳躍剪樁十 footspin 單腳正繞兩個樁+轉身繞兩個樁 heelwheeling 正向前腳跟單輪繞樁 toewheeling 前腳尖的正單輪 backrocket 倒茶壺 heeltoeeaglesnake 腳跟腳尖的蟹步繞樁 screw 雙腳尖交叉點地繞樁(小天鵝)呼`寫的好累來點懸賞吧!!都是體力活啊..

我先一個一個的教給你，仔細看咯。（1）基本功。 1單腳蹬地雙腳滑行練習右腳內刃蹬地，將重心推送至向前滑行的左腿上，右腳蹬地后迅速與左腳并攏成兩腳滑行，接著做左腳蹬地，并攏的動作，交替反復練習向前滑行。 2單腳蹬地單腳滑行上體前傾，兩臂自然下垂，兩腳稍分開，成外八字站立，重心移至右腿上，用右腳內刃蹬地，左腳用力向前滑出，隨著蹬地動作結束，把重心推送至左腿上，左腿呈半蹲支撐慣性滑行，接著向前收右腿，同時左腳蹬地，隨左腿蹬地運作結束，把重心推送至成半蹲支撐慣性滑行的右腿上，反復進行。努力讓單腳支撐的時間逐漸加長在練習中注意體會單腳支撐要領，注意把鼻、支撐腿的膝蓋、腳尖放在同一重垂線上，支撐過程中不允旬用內刃支撐滑行，初學者建議保持刀架與地面垂直。 3擺臂練習自然擺臂即可，注意不要甩的太開。（2）單腳拐彎。 1彎道滑行彎道滑行的特點在于由于向心力的作用，身體不但需要前傾，還需要向轉向內側傾斜。注意主要練習向左側轉向。盡量不要逆向滑行，逆向滑行時請減慢速度，選擇外圈滑行。一腳支撐，另一只腳連續蹬地的滑行從站立姿勢開始，蹬地腳右腳用內刃蹬地后迅速與左腳叉攏，接著右腳再做一次蹬地動作，左腳繼續做前外曲線滑行。注意轉向側的腳放在前面，蹬地腳腳尖放在支撐腳中部前后。然后支撐和蹬地腳交換進行練習。（3）加速 1剛開始的時候可以用滑跑來加速，也就是用基本功加上你自己的腳力，不過過程要迅速。腳滑快一點，就可以加速了。（4）剎車借助固定物體向墻壁或任何合理地固定對象滑去，在接觸他們的同時使用你的胳膊緩沖。適用于低速情況(在接觸墻體是時候，記得轉頭，這樣就不至于把臉撞到墻上) 。注意要學會用胳膊作緩沖 (就象在站著做俯臥撐一樣) 可以這樣練習：穿上鞋在離墻1，2尺處站定，現在向墻壁傾倒，用手支撐。你應該會有輕微地反彈，前提是要避免頭和墻撞上。靠墻的速度越快，反彈的程度越小。人肉剎車會更加有效，注意選擇熟悉并且熟練的同伴，并在接近他的時候警告你的接近剎車皮剎車對于初學者這個方法也比較好用，但是水平提高后剎車皮可能成為阻礙，比如做交*步的時候可能絆到……先邁出右腿，同時腳趾離地，腳跟下壓。重心應該是在兩腿間的。在初學的時候，它可能會略微地處于你后面的腳上。這里的關鍵點是在做動作時背部要直，膝蓋要曲 t-stop 滑行過程中，將重心放在右腳上，右膝彎曲同時抬起左腳橫放在右腳后成“t”型,然后以左腳四輪的側面摩擦地面，減緩滑行速度，直到停止滑行。相反的也可以用左腳支撐右腳橫放。整個過程中，身體重量主要放在那個保持滑行的(前) 腳上。高速的情況下，可以對后面拖著的腳更大的壓力，能使你在短時間內停下。切記此時身體重量的大部分還是放在前腳上的。雙腳急停不是所有人能做出來，就是腳突然變換90度那種，去問高手吧……這個動作練成是需要一定時間和勇氣的……

輪滑平花qq是那個動作在66個動作里有嗎名字是什么問

3，款冬花的用法

【藥名】：禿果千里光【來源】：為雙子葉植物藥菊科植物禿果千里光的全草。【相關藥材】糙葉千里光滇南千里光新疆千里光峨眉千里光鈍葉千里光巖穴千里光歐洲千里光長更千里光千里光【功效】：清熱解毒、清肺化痰。【主治】：用于癰疽瘡瘍、丹毒、無名腫毒、咽喉疼痛紅腫、蟲蛇咬傷等癥。用于肺熱咳嗽、氣喘、氣粗、痰黃而稠、不易咯出、苔黃脈浮數。【性味歸經】：甘，苦，寒。入肺、心二經。【用法用量】：內服：煎湯，3一10克。外用：適量搗敷患處。【別名】：款冬花(貴州) 【動植物資源分布】：分布四川、貴州。【拉丁名】：Sehecio glob igerus (oliv) chang 【考證】：始載于《中國高等植物圖鑒，梵凈山科學考察集》。【藥名】：款冬花【拼音】：KUANDONGHUA 【英文名】：款冬花 Common Coltsfoot Flower COMMON GOLTS FOOT FLOWER 【來源】：為雙子葉植物藥菊科植物款冬的花蕾。【功效】：潤肺下氣，化痰止嗽。【主治】：治咳逆喘息，喉痹。【性味歸經】：辛，溫。①《本經》： "味辛，溫。"②《別錄》： "甘，無毒。"③《醫學啟源》： " 辛苦。"④《藥品化義》： "味微苦略辛，性平。" 入肺經。①王好古： "人手太陰經。"②《雷公炮制藥性解》： "入心、肺二。" 【用法用量】：內服：煎湯，0.5～3錢；熬膏或入丸、散。【用藥忌宜】：①《本草經集注》："杏仁為使。得紫菀良。惡皂莢、消石、玄參。畏貝母、辛夷、麻黃、黃芩、黃連、黃耆、青葙。"②《本草崇原》："肺火燔灼，肺氣焦滿者不可用。"③ 《本經逢原》："陰虛勞嗽禁用。" 【別名】：冬花(《萬氏家抄方》)、款花(《瘡瘍經驗全書》)、看燈花(《本草崇原集說》)、艾冬花(《山西中藥志》)、九九花(《中藥志》)。款冬(《楚辭》)又名：菟奚、顆凍(《爾雅》)、橐吾、虎須(《本經》)、款凍、苦萃(廣雅》)、氏冬(《別錄》)、鉆凍(《本草衍義》)、八角烏(《植物名實圖考》) 【處方名】：款冬花、冬花、款冬、生冬花、炙冬花處方中寫冬花、款冬、款冬花均指生款冬花。為原藥材去除雜質及枝，陰干入藥者。炙冬花又名蜜冬花、蜜炙冬花、蜜炙款冬花等。為凈冬花加蜂蜜及適量開水拌勻稍悶，再炒至不粘手取出晾涼入藥者。潤肺止咳作用增強。【商品名】：靈臺冬花：產于甘肅靈臺地區及陜西榆林地區者。品質最優。款冬花：又名冬花。各地所產款冬花的統稱。以河南產量最大。以花蕾朵大飽滿、干燥、色澤鮮艷紫紅、無花梗及泥土者為佳。【動植物資源分布】：分布河北、河南、湖北、四川、山西、陜西、甘肅、內蒙古、新疆、青、藏等地。藥材產于陜西、山西、河南、甘肅、青海、四川、內蒙古等地。【藥材的采收與儲藏】：10月下旬至12月下旬在花未出土時采挖，摘取花蕾，去凈花梗及泥，陰干。【拉丁名】：藥材Flos Farfarae原植物 Tussilago farfara L. 【炮制方法】：款冬花：揀去殘梗、沙石、土塊。蜜冬花：取揀凈的款冬花同煉蜜加適量開水，拌勻，稍悶，放鍋內用文火炒至微黃色、不粘手為度，取出放涼。(每款各花100斤，用煉蜜25斤) 【考證】：①陶弘景："款冬花，第一出河北，其形如宿莼，未舒者佳，其腹里有絲；次出高麗、百濟，其花乃似大菊花。次亦出蜀北部宕昌，而并不如。其冬月在冰下生，十二月、正月旦取之。"②《本草圖經》："款冬花，今關中亦有之。根紫色，莖紫，葉似草？，十二月開黃花青紫萼，去土一二寸，初出如菊花，萼通直而肥實，無子，則陶隱居所謂出高麗、百濟者，近此類也。又有紅花者，葉如荷而斗直，大看容一升，小者容數合，俗呼為蜂斗葉，又名水斗葉。則唐注所謂大如葵而叢生者是也。"③《本草衍義》："款冬花，春時，人或采以代蔬，入藥須微見花者良。如已芬芳，則都無力也。今人多使如著頭者，恐未有花爾。 " 【生藥材鑒定】：干燥花蕾呈不整齊棍棒狀，常2～3個花序連生在一起，長 1～2.5厘米，直徑6～10 毫米。上端較粗，中部稍豐滿，下端漸細或帶有短梗。花頭外面被有多數魚鱗狀苞片，外表面呈紫紅色或淡紅色。苞片內表面布滿白色絮狀毛茸。氣清香，味微苦而李，嚼之顯棉絮狀。以朵大、色紫紅、無花梗者為佳。顯微鑒定：粉末：棕色，棉絨狀。①非腺毛極長，1～4細胞，頂端細胞長，扭曲盤繞成團，直徑5～17μm，壁薄②腺毛略呈棒槌形，長104～ 216μm，直徑16～52μm，頭部稍膨大，約4～6細胞；柄部多細胞，2列（側面觀現1列）。 ③冠毛為多列性分枝狀毛，各分枝單細胞，先端漸尖。④花粉粒類圓球形，直徑28～48μm，具3孔溝，表面有尖刺。⑤花粉囊內壁細胞表面觀類長方形，具縱向條狀增厚壁。⑥苞片表皮細胞表面觀。垂周壁薄或略呈連珠狀增厚，具細波狀角質紋理；邊緣的表皮細胞呈絨毛狀。 ⑦筒狀花冠裂片邊緣的內表皮細胞類長圓形，有角質紋理。⑧柱頭表皮細胞外壁乳頭狀突起，有的分化成短絨毛狀。此外，有厚壁細胞，含黃色分泌物的分泌細胞及菊糖團塊。【中藥化學成分】：花含款冬二醇(Faradiol)等甾醇類、蕓香甙(Butin)、金絲桃甙Hyperin)、三萜皂甙、鞣質、蠟、揮發油和蒲公英黃質(Taraxanthin)。葉含苦味甙2.63％、沒食子酸(Gallic acid)、彈性橡膠樣物質、糊精、粘液、菊糖(Inulin)、植物甾醇、硬脂酸及棕櫚酸甘油酯、酒石酸 (Tartaric acid)、蘋果酸(Malic acid)、轉化糖、膽堿(Choline)、碳氫化合物(C26H56， C28H58) 和皂甙。灰分中含鋅甚多，達3.26％(以 ZnCO3計)。鮮根莖含揮發油、石蠟、菊糖、鞣質。根含橡膠0.015％，鮑爾烯醇(Bauerenol)等。花含款冬二醇(faradiol)、山金車二醇 (arnidiol)，兩者為異構體，分離較困難；另含植物甾醇、蕓香甙0.36%、金絲桃甙0.28%、蒲公英黃質、鞣質及粘液質。又據報道，從款冬花中分得款冬花素(farfaratine)、款冬堿(tussilagine)，以及款冬素(14-acetoxy-7β-[3-ethyl crotonoloxy]-notonipetranome)、甲基丁酰款冬素酯 (14-acetoxy-7β-3-ethylcrotomoyloxy]-1α-[2-methylbutyryloxy]- notonipetranone)、甲基丁酰3,14-Z-去氫款冬素酯(7β-[3-ethyl-crotonoyloxy]-lα- [2-methylbutyryloxy]-3,14-dehydro-Z-motomipetranone)等。葉含苦味甙紅2.63%、皂甙、膽堿、谷甾醇、酒石酸、沒食子酸、蘋果酸、菊糖、胡蘿卜素、維生素C、鞣質、微量揮發油及粘液質。此外，含多糖。

款冬花的用法

4，平花英文怎么說

平花Slalom/freestyle slalom平地花式輪滑，現改名自由式輪滑；是指穿輪滑鞋在固定數量的標準樁距間做技巧動作的各式連續滑行。各類動作一Fish 雙腳正S形繞樁Cross 雙腳正交叉繞樁Snake 正蛇形繞樁Onefoot 正單腳S形繞樁Backsnake 倒蛇形繞樁Backcross 雙腳倒交叉繞樁二backeight 反8字原地繞樁crossshift 兩腳尖同時朝一個方向的正交叉eight 正8字原地繞樁heelheelsnake 雙腳跟的正蛇繞樁heeltoesnake 腳跟腳尖的正蛇繞樁nelson 正尼爾森三backnelson 倒尼爾森heelheelcross 雙腳跟的正交叉heeltoecross 正向前腳跟與后腳尖的交叉toetoesnake 雙腳尖的正蛇X 雙腳繞樁路線成“X”形italian 內一字步逆時針轉身繞樁變倒交叉剪樁四backonefoot 倒單腳crazy 正剪+倒剪mabrouk 正交叉+外一順時針繞樁變倒交叉+內一逆時針繞樁（攀藤)toetoebackcross 雙腳尖的倒交叉toetoebacksnake 雙腳尖的倒蛇toetoecross 雙腳尖的正交叉五crab 雙腳交替橫向跳動繞樁chapchap 雙腳變成內八字和外八字進行繞樁crazysun 正向雙腳交替剪樁+倒向雙腳交替剪樁gregfriet 原地兩個樁循環進行的正交叉+雙腳跟轉身倒交叉sun 順時針轉身剪樁oneconecrazy 原地正剪+倒剪繞樁六backdoublecrazy 反向雙腳交替剪樁backstroll 反向在樁中間搗腳剪樁crabcross 雙腳交替橫向跳動剪樁doublecrazy 正向雙腳交替剪樁jturn QQ上左腳尖與右腳右側著地，向右拉stroll 正向在樁中間搗腳剪樁七volt 順時針轉身雙腳交替剪樁sunnydayspin 一腳原地繞樁另一腳尖在后點起rocket 正茶壺heeltoespecial 腳跟腳尖同時橫向交替剪樁eagleshift 雙腳同時擺動的蟹步剪樁eagelsnake 蟹步繞樁八brush 一腳倒向繞樁，另一腳尖向外橫向腳跟腳尖交替剪樁crazyleg 雙腳原地向外繞樁成走步姿勢fanvolt 雙腳換位變成八字繞一或兩個樁onecone 原地的雙腳交替繞樁oneconecrazysun 原地的正剪+雙腳交替變倒剪+雙腳交替twister 正剪跨樁+外規繞樁+蟹步剪樁九heeltoecrazyleg 原地腳尖腳跟向外繞樁成走步姿勢heelheelspecial 雙腳跟的X繞樁reversenelson 一腳倒滑繞樁，一腳內扣橫向左右剪樁special 雙腳尖成X繞樁totalcross 逆時針轉身的正剪+倒剪wiper 單腿跳躍剪樁十footspin 單腳正繞兩個樁+轉身繞兩個樁heelwheeling 正向前腳跟單輪繞樁toewheeling 前腳尖的正單輪backrocket 倒茶壺heeltoeeaglesnake 腳跟腳尖的蟹步繞樁screw 雙腳尖交叉點地繞樁(小天鵝)等級表標準一級：5個動作SnakeAvt（正蛇）前向蛇行過樁CroisAvant（正剪）前向雙腳交*過樁SnakeAr（后蛇）后向蛇行過樁BackCroisAvant（倒剪）后向雙腳交*過樁fish 雙腳并攏呈s狀過樁二級：6個動作Eagle（蟹步）一字過樁EagleCross 一字交*過樁Nelson 橫向雙腳交*過樁Piedavt（正單腳）前向單腳過樁X 橫向X形過樁Piedar（倒單腳）后向單腳過樁三級：13個動作Chapchap 橫向括弧過樁Crab（Chapchap跳）Carzy 橫向前-后交*過樁Mabrouk（攀藤）前交*轉體后交*過樁Sun 前向風車滑過樁HeelToeSnake（瑪麗正蛇）HeelToeCross（瑪麗正剪）HeelToeSnakback（瑪麗倒蛇）Volte 橫向前-后交*轉體過樁Anticrazy 兩樁距的交*過樁Bow 轉體變腿畫圓過樁Mecicaine 側前*后交*轉體重復Candy 前剪后退后轉接前剪四級：22個動作DoubleCrazy 前向后腳交替前*過樁DoubleCrazyBack 后向雙腳交替交*過樁Doubleturn 呈一腳尖轉體畫樁CrazySun 雙前-雙后交*轉體過樁Stroll 前向后腳前*過樁Eight 原地八字繞樁BackStroll 后向后腳前*過樁Italienne 前向轉體接后交*過樁X-Jump 橫向X形跳躍過樁CrazyLegs 原地雙腳括弧繞樁GregFrit 原地前-后交*轉體過樁OneConeCrazy 原地前-后交*過單樁OneConeCrazySun 雙前-雙后交*轉體過單樁OneConeBack 后向雙腳交替交*過單樁OneCone 前向后腳交替前*過單樁CrabCross（非同步X跳）橫向蟹步跳躍過樁HeelToeCrossBack（瑪麗倒剪）Twister 轉體畫圓規Running 類似于的跑步前nelsonCrazycircle 移動中畫圓規Heelcross 兩后單輪交*過樁oneconetota 單樁做totalcross五級：11個動作HeelToeSpecial 瑪麗specialCafetiere（咖啡壺）前向單腳下蹲過樁Infini（單腳8字繞行）原地單腳八字過樁FootSpin 單腳跳躍加轉體過樁brush 右腳在前、腳尖向右側QQ crazy上左腳尖著地向右拉Ttotalcross 連續彎腳的過程SuperQQ 圓規加個QQStrolljump 兩腳向后加快速度的交替過樁Chickenlegspin 單腳大風車轉Littleswan 小天鵝轉圈六級：8個動作Special 橫向腳尖括弧過樁X -Back 后向X形跳躍過樁Oliver（雙腳尖畫圓過樁）前向雙腳尖旋轉過樁Wiper 橫向單腳W形過樁ToeWheeling（前單輪向前正蛇）前向單腳尖過樁HeelWheeling（后單輪向前正蛇）GrabbedHeelWheeling(手抓另一只腳的后單輪向前正蛇)kazatchok 咖啡壺交替腳跳07年新表1) A級動作 50-60分其他類天鵝蟹蹲坐類單輪茶壺向前跳躍類單輪WIPER special jump單輪類單輪轉向旋轉類單輪轉單輪天鵝2) B級動作 40-50分其他類雙輪內蟹單腳翻刃雙輪蟹蹲坐類天國倒茶壺跳躍類倒茶壺跳茶壺跳 footspin單輪類單輪向后旋轉類單腳轉天鵝轉雙輪轉3) C級動作 30-40分其他類內蟹 Z蟹 special蹲坐類茶壺跳躍類 wiper單輪類單輪向前旋轉類 oiver4) D級動作 20-30分其他類Xback brush QQ(jturn)totalcross heeltoespecialeagelsnake蟹 eagelcross蟹剪倒瑪麗翻刃動作 fanvoltgregfriet單樁 carzy系列動作旋轉類雙腳轉5) E級動作 10-20分其他類eight backeight crazylegitalian crazysun strollbackstroll mexicanvolt backdoublecrazydoublecrazy suncarzy 正瑪麗mabrouk chapchap跳躍類 x-jump crabcross crab6) F級動作 0-10分其他類backonefoot x onefootnelson backnelsonbackcross backsnakesnake cross fish2008年權威A級單輪茶壺，茶壺轉，單腳單樁轉，單輪Special，天鵝蟹，單輪Wiper，單輪連續轉向，單輪（天鵝）轉B級單輪DoubleSpecial，單腳外刃轉，倒天國，單腳內刃轉，雙輪內蟹，倒茶壺跳，天國，單輪前轉后，倒茶壺，SpecialJump，內蟹C級單輪向后，天鵝單樁轉，單腳連續翻刃，Footspin，天鵝轉，雙輪蟹，雙輪單樁轉D級單輪向前，Z蟹，Oliver、雙輪轉，Wiper，反QQ，茶壺，Special，雙腳轉，QQ（J-turn）、Brush、XBack，HeelToeSpecial、TotalCross，EagelSnake、 EagelCrossE級 HeelToeBack，翻刃動作，FanVolt（漂移類），GregFriet，OneConeCrazy系列,BackEight,CrazyLeg,X-Jump,Eight,CrabCrossF級 Intalian, CrazySun, Stroll,BackStroll,Mexican, Volt,BackDoubleCrazyDoubleCrazy,Sun, Crazy, Heel-Toe, Mabrouk, ChapChap, Crab, BackOneFootX, OneFoot,Nelson,BackNelson, BackCross, BackSnake，Snake，Cross，Fish

花式繞樁的動作等級 1) a級動作 50-60分其他類天鵝蟹蹲坐類單輪茶壺向前跳躍類單輪wiper special jump 單輪類單輪轉向旋轉類單輪轉單輪天鵝 2) b級動作 40-50分其他類雙輪內蟹單腳翻刃雙輪蟹蹲坐類天國倒茶壺跳躍類倒茶壺跳茶壺跳 footspin 單輪類單輪向后旋轉類單腳轉天鵝轉雙輪轉 3) c級動作 30-40分其他類內蟹 z蟹 special 蹲坐類茶壺跳躍類 wiper 單輪類單輪向前旋轉類 oiver 4) d級動作 20-30分其他類 xback brush qq(jturn) totalcross heeltoespecial eagelsnake蟹 eagelcross蟹剪倒瑪麗翻刃動作 fanvolt gregfriet 單樁 carzy系列動作旋轉類雙腳轉 5) e級動作 10-20分其他類 eight backeight crazyleg italian crazysun stroll backstroll mexican volt backdoublecrazy doublecrazy sun carzy 正瑪麗 mabrouk chapchap 跳躍類 x-jump crabcross crab 6) f級動作 0-10分其他類 backonefoot x onefoot nelson backnelson backcross backsnake snake cross fish