無花果怎么做無花果干？無花果是怎么做到的？無花果干怎么吃最好無花果干怎么吃？那么，無花果是怎么做到的呢？無花果怎么干？無花果干是大是小無花果它是一種水果，新疆等地普遍種植。無花果人們常吃的干零食是無花果加工過的，鮮無花果如何吃好1，準備食材無花果粥第22步，糯米提前泡1小時，紅棗和大米提前泡30分鐘無花果粥步驟33。無花果干片或整片也可，粥的步驟44，將糯米、花生、紅棗、大米泡入砂鍋無花果粥55，加無花果干無花果粥66。加1斤水無花果粥77，粥的步驟88，途中用木勺翻動米飯，避免粘鍋，煮到糯米開花融化無花果步驟粥99。關火5分鐘無花果步驟粥110，干果甜不加糖無花果步驟粥。

無花果莖中所含的脂肪酶和水解酶具有降血脂和分解血脂的作用，可減少脂肪在血管中的沉積，從而降低血壓，預防冠心病。而且無花果還有消炎消腫的作用，可以緩解咽喉腫痛，消腫。【煮粥】準備幾片無花果晾干，洗凈，切片，再加入適量糯米。熬成粥。可以促進消化，保養腸胃。【煮湯】準備少量熟肉，切絲，然后放入有無花果的鍋中煮。烹飪時撒上適量的鹽。

【拌菜】無花果曬干洗凈的西瓜皮(切絲)涼拌，口感清爽，味道獨特。無花果燉梨無花果可以作為鮮果生吃，也可以做成干果。具有清熱解毒、消腫健胃、潤腸解毒的功效，對治療咽喉腫痛也有一定療效。另外，據說無花果含有一種抗癌劑，可以有效預防早期癌癥。今天用鮮梨和干無花果做成一道甜品，即陰美容，也可以保護咽喉。材料梨1個，干無花果4，冰糖適量，清水法1。將梨去皮，切塊，用無花果，放入燉鍋中，加入純凈水，將梨蓋好。

說起無花果，南方的朋友可能比較熟悉。不知道北方的朋友吃過嗎？無花果除鮮食、醫藥外，還可加工干燥，果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果干，味濃而甜。無花果果汁和飲料有獨特的香味，老少皆宜。栗子無花果排骨湯1。先將板栗用清水洗凈，再放入開水中，用小火煮5分鐘，然后取出去皮待用。

3、胡蘿卜去皮，洗凈切塊。4.以上材料全部準備好后，放入鍋中，加入適量的水，用武火煮開，然后文火煨。5、燉半小時開始調味，加入適量鹽，即可食用。栗子排骨湯的功效與作用栗子無花果排骨湯可以養胃健脾，補腎壯陽，養肝明目等等。板栗能養胃健脾，滋陰補腎。因為含有植物纖維，可以促進腸胃蠕動的速度，從而有效預防便秘。

制作方法如下無花果干果是整個加工利用過程中的初級形態，不僅達到了便于貯藏的目的，還可以作為其他加工產品的原料供應形式。(1)攤晾夏季氣候干燥無花果產地，常用此法晾曬成熟的水果。具體方法如下:晴天，采收成熟果實后，按品種、等級將果實逐一平鋪于扁筐、篩子或其他透氣容器中，置于陽光下，自然曬干或置于通風處陰干；干燥時，