很多男人都有一個喝酒的壞習慣，就是喜歡空腹喝酒喝的差不多了就開始填飽肚子,其實空腹喝酒危害很大,喝酒之前可以喝以下食物，不容易醉,At空腹，酒精吸收快，人容易醉,所以空腹喝酒即使不夠也容易醉，也增加了酒精對人體的危害,最好不要在空腹喝酒，不然容易醉。
No空腹喝酒，當胃中沒有食物可以緩解時，酒精會直接刺激和侵蝕胃粘膜和肌肉層，破壞胃酸，抑制胃腸道中各種消化酶的分泌，減慢胃腸蠕動，容易引起惡心嘔吐、腹痛腹脹、食欲不振、消化不良和便秘。喝酒之前可以吃一些淀粉類或者高蛋白的食物，比如一杯純牛奶。這樣會在你的胃里形成一層保護膜，減少酒精的危害。At 空腹，酒精吸收快，人容易醉。
喝酒之前可以喝以下食物，不容易醉。首先，你可以喝牛奶或酸奶。因為牛奶和酸奶可以保護胃黏膜，所以在喝酒之前喝一些這類食物可以起到解酒的作用。第二，在喝酒之前，最好吃一些面食，如面包、饅頭、包子等。最好不要在空腹 喝酒，不然容易醉。第三，可以喝點淡鹽水，在喝酒之前喝點淡鹽水，防止脫水。
3、 空腹 喝酒有什么危害?很多男人都有一個喝酒的壞習慣，就是喜歡空腹 喝酒喝的差不多了就開始填飽肚子。其實空腹 喝酒危害很大，胃里沒有食物的時候，酒精的吸收會很快，5分鐘左右就能進入血液。當100毫升血液中的酒精含量為200-400毫克時，除了增加肝臟的負擔外，肝臟的解毒工作也“忙不過來”，人體內就會明顯出現酒精中毒的癥狀，所以空腹喝酒即使不夠也容易醉，也增加了酒精對人體的危害。延伸資料:如果適量飲酒，白酒和紅酒都可以保護血管，適量攝入紅葡萄酒和白葡萄酒，可以改善“好”膽固醇——高密度膽固醇(HDL)的組成，減少血栓的形成，有助于防止“壞”膽固醇——低密度膽固醇(LDL)增加而引起的動脈損傷。但需要注意的是，前提是“適量”，量不要超過一天一兩個。
