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1，喝茶葉有好處嗎

沒好處

喝茶葉有好處嗎

2，喝茶有什么好處

對身體好! !

喝茶有什么好處

3，喝茶葉有什么好處

讓身體健康起來~~

喝茶葉有什么好處

4，茶對身體有什么好處什么時間段喝茶比較好喝茶要注意哪些

茶對身體有以下好處：　　1、預防癌癥　　茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內的合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物）對胃癌、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療均有好處?！　?、預防和治療輻射傷害　　茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好?！　?、抑制和抵抗病毒菌　　茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達90%左右?！　?、醒腦提神　　茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮質的興奮過程，起到提神、益思、清心的效果?！　?、利尿解乏　　茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。　　6、護齒明目　　茶葉中含氟量較高，每100克干茶中含氟量為10～15毫克，且80%為水溶性成分。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1～1.5毫克，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。　　7、延緩衰老　　茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明，1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其他同類物質。據日本奧田拓勇試驗證實，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。　　8、抑制心血管疾病　　茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。對于膽固醇、甘油三酯等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病，茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，都有助于使這種斑狀增生受到抑制，使導致血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化?！　∵m宜喝茶的時間段如下：　　1、早上最適宜喝紅茶　　人在睡了一夜之后，身體往往處于相對靜止的狀態，喝紅茶則可促進血液循環，同時能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床后沖泡1杯，在吃過早餐后飲用?！　⌒枰嵝训氖?，千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡因，空腹喝，可令腸道吸收過多的咖啡因，會出現心慌、尿頻等不適。時間久了，還會影響人體對維生素的吸收?！　?、午后最適宜喝青茶或綠茶　　通常情況下，人體在中午時分肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解?！　∏嗖?如安溪鐵觀音)味甘性涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素E含量豐富，能抗衰老;綠茶則入腎經，利水去濁，令排尿順暢。綠茶中茶多酚含量高，抗氧化、消炎效果好?！　?、晚上最適宜喝黑茶　　人在吃了三餐之后，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，倘若晚飯后能夠飲用1杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化?！　『诓栊再|較溫純，不會影響睡眠。黑茶首選云南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，也不會影響睡眠。　　喝茶注意事項：　　1、空腹時忌喝茶，因為茶性入肺腑，會冷脾胃，容易“茶醉”。　　2、飯前、飯后不宜立即飲茶，因為飯前飲茶會沖淡胃酸，使飲食無味，還會影響消化器官的吸收功能?！　?、飯后立即飲茶，茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵等發生凝固作用，影響對蛋白質、鐵元素的吸收?！　?、不宜用茶水服藥，因為茶中的鞣酸會與許多藥物結合產生沉淀，影響藥效?！　?、酒后喝茶無助于解酒，只會傷腎、損心。

茶對身體有益吧！喝暖茶保養身體，喝涼茶可以治咳嗽。最好就是在冬天喝茶吧！喝茶要慢慢品茶，太急了效果反而相反。

看是什么茶了，，有講究的，，不過一般茶里有一種什么酚，，是抗癌的。一般飯后不要喝，剛剛吃飯后，胃液開始分泌大量胃酸來消化，茶，是堿性，中和了胃酸就不好消化了?？梢燥埡?小時左右再喝，，晚上睡覺前也不要喝，可以提神，會睡不著的。

普洱茶

春喝花茶夏喝綠茶秋喝烏龍冬喝紅茶，茶里的物質籠統的說就是抗氧化，但是具體你要喝什么根據自己的體質吧，不過茶里有鞣酸，不適合空腹還有飯后就喝，一般飯后一個小時吧，在下午3點到5點是膀胱經排毒時段，要喝點淡茶或者水，幫助身體排毒

不同時間飲用不同的茶葉，清晨喝一杯淡淡的高級綠茶，醒腦清心；上午喝一杯茉莉花茶；午后喝一杯紅茶，解困提神；下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高級綠茶加點點心、果品，補充營養；晚上泡上一壺烏龍茶。下午三、四點為喝茶較為適宜的時間?？梢詭椭?，提神。晚上喝茶最好不要太濃，時間一般是九點左右。這樣可以幫助分解體內的油脂，不至于造成脂肪堆積。一般，晚上喝茶是會引起失眠的。還有晚上喝茶后最好刷一下牙。以免茶堿留在牙齒上，時間久了牙齒會變黃。如果是女生的話，推薦花茶，養顏。還有就是要注意不同的茶，有不同的說法，不同的飲用時間。飯前飲用花草茶能加強消化，飯后飲用則可治療腸胃不通暢與胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，當開水一樣喝也無妨。不過，像薄荷、茉莉這些具有提神效果的花草茶，應該避免在夜間飲用，以免影響睡眠。