補鈣一直是孕婦最關(guān)心的問題之一,孕婦根據(jù)自身情況選擇合適的鈣片即可,孕婦Choose鈣片容易吸收且含有協(xié)同營養(yǎng)成分，補鈣效果相對較好,一般來說，建議孕婦選擇鈣和維生素D含量高的那種鈣片你好，俗話說“藥補不如食補,孕婦吃鈣片好的補鈣和液體補鈣的補鈣效果差不多,什么鈣片更適合孕婦吃。
孕婦吃鈣片好的補鈣和液體補鈣的補鈣效果差不多。因為胎兒的生長發(fā)育需要鈣的增加，所以需要口服補鈣。建議多吃牛奶、孕婦奶粉和大骨頭湯等含鈣量高的食物。建議你不要緊張。可以去醫(yī)院建卡定期檢查。懷孕16-20周可以做唐氏篩查。可以在孕22-24周做系統(tǒng)或四維彩超，排除胎兒畸形。注意胎動，加強營養(yǎng)和補充鈣片和鐵，避免貧血和缺鈣。
孕婦Choose鈣片容易吸收且含有協(xié)同營養(yǎng)成分，補鈣效果相對較好。1、易吸收。與碳酸鈣相比，檸檬酸鈣和乳酸鈣更容易吸收。但單位重量碳酸鈣的鈣含量較高，即鈣的密度較高。孕婦根據(jù)自身情況選擇合適的鈣片即可。2.含有協(xié)同營養(yǎng)。鈣的協(xié)同營養(yǎng)素是維生素D，維生素D在骨代謝中起重要作用。人體無法合成維生素D，所以維生素D缺乏癥在人群中比較常見。一般來說，建議孕婦選擇鈣和維生素D含量高的那種鈣片
你好，俗話說“藥補不如食補。”補鈣的主要來源應(yīng)該是首選食物，如牛奶、配方奶粉、富鈣食物等。但需要注意的是，鈣的吸收是在維生素D的作用下完成的，維生素D在體內(nèi)不能自動合成。所以在補鈣的同時，不要忘記維生素D的攝入，比如曬曬太陽，吃新鮮蔬菜，適當(dāng)補充海鮮。如果需要補鈣，建議您選擇非處方藥，如喬迪、加州理工等。，并慎重選擇保健品種。
4、 孕婦 鈣片品牌哪個好?麻煩大家給推薦幾個補鈣一直是孕婦最關(guān)心的問題之一。什么鈣片更適合孕婦吃？最近發(fā)布了一個“孕婦food鈣片list”，引起了極大的關(guān)注，加州理工、喬迪、湯臣倍健、萊克薩、鈣源等品牌相繼上市，其中排名第一的是加州理工碳酸鈣D3片。據(jù)悉，這-0作為全球醫(yī)生推薦的鈣制劑品牌，加州理工針對不同的人群開發(fā)了不同的產(chǎn)品，作為“孕婦鈣”的代表，加州理工學(xué)院的碳酸鈣D3片以碳酸鈣為鈣源，每片含鈣600毫克，其中特別添加了維生素D，幫助鈣的吸收。每天一片就能保證日常所需。
