那么產婦喝什么下奶湯呢？催乳下奶湯類有哪些常見的湯有:鯽魚豆腐湯、黃花菜鯽魚湯、花生豬蹄湯、木瓜豬蹄湯、黃豆豬蹄湯、花生豬蹄湯。什么湯是催乳催乳湯:老母雞湯、豬腳湯、荷包蛋湯、鯽魚湯、排骨湯等等，催乳湯有很多種，下奶湯可以讓孕婦奶水充足，那么孕婦應該喝什么湯下奶。

排骨湯、羊肉湯、牛肉湯、鯽魚、豆腐湯、海帶豆腐湯、烏雞湯都有很好的效果下奶，并且要保證飲食清淡，不含過多脂肪。可以喝排骨湯，烏雞湯，絲瓜湯，豬腳湯，西紅柿雞蛋湯。坐月子期間喝排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯、紅棗蓮子湯、絲瓜湯。媽媽坐月子喝什么湯下奶？1.桂圓蓮子木耳烏雞湯。將烏雞宰殺，去掉雞屁股，蓮子泡水，蓮子心去掉，黑木耳泡水，然后洗凈，撕成小塊，桂圓肉洗凈，生姜切片備用。

最后，將湯倒入碗中，加入一些鹽。需要注意的是，烏雞可以用來全湯燉，也可以剁成小塊。炒姜的時候加一點香油，把細棒炒到變黃。2.豬蹄燉黃豆。將黃豆提前浸泡一小時，將豬蹄用開水焯一下，然后將豬蹄去毛，切成大塊，鍋中加入清水，放入姜片，煮沸后撈出浮沫，然后倒入料酒和黃豆，然后蓋上鍋蓋，小火燉，豬蹄熟后加鹽，再燉一小時，出鍋時加入適量。

女性生完孩子后身體會很虛弱，需要給身體補充營養食物，但不要盲目補充。如果他們吃的食物太油膩，會影響乳汁的分泌，導致一些乳腺疾病。那么產婦喝什么下奶湯呢？烏雞湯是首選。坐月子期間喝烏雞燉湯，可以有效補充產婦所需的營養，同時可以起到下奶的作用。烏雞營養價值高，肉質非常嫩，有助于吸收和消化。

另外，第二個月除了多喝有營養價值的湯，孕婦也要補充大量的水分，因為乳汁的分泌完全靠水，所以一定要攝入足夠的水分才有足夠的乳汁分泌，也可以適當補充一些蔬菜水果。坐月子期間，產婦要保證充足的睡眠，心情愉快。如果發生非常討厭的事情，奶量會急劇下降。所以坐月子期間，家人要事事照顧，盡量不要讓產婦過于擔心，更不要過度勞累。

催乳湯也叫催乳湯，催乳湯的作用:通過服用催乳湯，產婦可以在哺乳期有足夠的乳汁給寶寶。所謂催乳湯，就是在母乳不能滿足嬰兒需要的情況下，通過吃催乳湯來滋養氣血，疏肝理氣，疏通乳腺，消除瘀滯。要增加母乳的分泌，一般需要應對奶量少、奶量不足的情況。半成品催乳湯有:豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜花生大棗湯等。如果在吃催乳湯的同時進行乳房按摩，可以及時疏通乳房，增加乳汁分泌，事半功倍。

鍋置火上，加入適量清水，放入無花果和豬蹄，小火燉至熟，加少許鹽調味。特點:熟蹄，咸香。哺乳期喝什么湯下奶最快最。一般情況下喝豬蹄湯下奶最快，也比較多，還可以喝點雞湯。魚湯可以讓你的奶更多更快。魚湯、雞湯、豬腳湯最快、最好、最有營養。哺乳期喝鯽魚豆腐湯和海帶湯、雞湯。反正多喝湯。齊魯和什么湯下奶最快。我覺得用鯽魚豆腐湯和豬腳黃豆湯下奶最快。