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孕婦酸奶,孕婦可以和酸奶嗎

來源:整理 時間:2023-04-05 17:32:38 編輯:好學(xué)習(xí) 手機版

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1,孕婦可以和酸奶嗎

可以

孕婦可以和酸奶嗎

2,孕婦適合喝什么酸奶

妊娠期間適量喝一些酸奶對孕婦和胎兒都是十分有益的,酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)及腸道益生菌,是孕期飲食之佳品。孕婦在選擇酸奶時,應(yīng)該選擇新鮮且不含防腐劑、所含腸道益生菌種類多并且蛋白質(zhì)含量較高的酸奶,可以為孕婦和胎兒提供更加充足的營養(yǎng)物質(zhì),更好的促進胎兒生長發(fā)育,并且可以有效促進胃腸消化,預(yù)防妊娠期便秘的發(fā)生。
我建議喝身體知道LGG益生菌酸奶,這種酸奶能夠促進腸道運作,非常適合孕婦喝。
孕婦不適合喝含有蘆薈成分的酸奶,這個一般都會在酸奶的包裝上有明確的注明,不過一般字體較小不宜發(fā)現(xiàn)的。我也是懷孕后才注意到這些,因為蘆薈是有滑胎的作用,所以孕婦不宜食用。親喝酸奶的時間也要注意下,要在飯后兩小時內(nèi)比較好,過了時間再喝,如果反應(yīng)大可能就會加重孕期反應(yīng)的。還是注意下的好。祝親好孕!

孕婦適合喝什么酸奶

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