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1，腎好的表現有哪些

小便舒暢

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耳鳴阿，勃起不正常！腰不疼早晨自然勃起，尿不盡等……反之就是正常！撒尿順暢！總之沒事一般都不會腎虧！腎不好的話，打飛機啪啪過量才有可能

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2，腎好有什么表現是什么

腎好床上功夫就表現好

建議：腎不好的表現有以下幾點： 1.尿異常：由于腎功能下降，腎炎患者可出現少尿(24小時尿量小于400毫升)或無尿。如果服用利尿劑，可有多尿現象出現。另外，腎功能不全還可能導致有夜尿增多、尿潴留的癥狀。 2.高血壓：腎小球受損，導致腎炎患者常有血尿(鏡下或肉眼皆有)、膿尿、蛋白尿等癥狀。蛋白尿超過3.5克/天，是腎小球性蛋白尿的重要特征。 3.腎性水腫：水腫是細胞間液容量增加的結果，細胞間液容量增加的結果是水鈉潴留，主要原因是腎臟病變致使腎小球濾過率降低，導致水、鈉排泄障礙，從而出現了腎性水腫的癥狀。 4.腎絞痛、腎區痛：腎絞痛是突發性的劇烈腎區疼痛，呈間歇性或持續發作性，甚至呈陣發性加劇。部分患者可呈非典型腎絞痛，即絞痛較輕或迅速緩解。 5.腎腫大：腎臟病變導致腎臟體積異常增大，主要有單側腎腫大和雙側腎腫大兩種情況。

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3，腎臟好怎么表現

要保持好腎臟，應做到以下幾點： (1)保持小便通暢，不要“憋尿”小便通暢，為腎臟的排泄功能正常提供了必要的條件，任何原因造成排尿不暢，如尿路結石、前列腺肥大、腫瘤、結核等或“憋尿”導致膀胱輸尿管返流或增加腎臟感染的機會，損傷腎臟，甚至造成尿毒癥。 (2)注意清潔衛生各種病原微生物均可直接經尿道逆行至腎臟，引起腎感染。因此養成良好的衛生習慣非常重要，如保持會陰部清潔，勤換內衣褲，注意性衛生等。當然，病原體也可通過血液或淋巴道進入腎臟，如扁桃腺炎、齲齒、癤腫、骨髓炎、結核等，因此，全身的清潔衛生和其他部位感染的及時處理治療也很重要。 (3)防止其他疾病損傷腎臟系統性紅斑狼瘡、過敏性紫癜、糖尿病、高血壓、嚴重脫水及失血等均可對腎臟造成危害，應積極預防上述情況的發生，一旦發生則積極治療，并注意對腎臟的保護。 (4)合理用藥藥物進入人體內，在體內發揮治療作用并分解代謝，最后排出體外。腎臟是多種藥物及其代謝產物的重要排泄器官，因此也是最易受損，故強調合理用藥，特別是對腎臟有毒性的藥物，如氨基甙類(鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素)和磺胺類更應慎用，若腎臟已有損害，最好不用這些藥物。 (5)注意飲食和情緒的調節適當的蛋白質和糖類食品對腎臟是有益的，膳食中脂肪含量過高，易促使動脈硬化的發生，腎動脈硬化會影響腎臟的血供，引起全身高血壓和腎實質損害。當然，堿性食物有助于預防尿路結石的形成，冬瓜、白茅根、赤小豆、綠豆等有利尿清熱作用，對腎臟也是有保護作用的。過咸的食物，一方面增加腎臟負擔，另一方面可促使高血壓的發生，故宜進食清淡。情緒對人體血壓和整個內分泌功能都有影響，不良的情緒如郁郁不樂、暴怒都可直接或間接損傷腎臟，因此要求人們有一個樂觀、穩定、心平氣和的情緒

一是看尿，平時有沒有尿頻尿急尿痛甚至是血尿二是可以自己在腎區叩擊一下，看看有沒有疼痛感當然，如果出現上述兩種陽性癥狀不一定代表就是腎臟有問題第一種癥狀也可以出線在尿路感染的情況而第二種也可能出線腰部酸痛，僅僅是勞累而已這是兩種比較方面的自我檢查，如果想進一步了解可以去醫院查一下腎功能

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