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1，減肥能否吃菠蘿

可以的啊，不要吃過多就行，你可以喝瑞士的唯她減肥茶，這個減肥茶是我以前喝過的，我也是靠這個減肥茶瘦下來的，現在也一直都沒反彈，喝的時候也沒有副作用，你可以試試，是我用過的減肥產品里我最滿意的了，淘寶上有，賣家胭脂59賣的是正品。

減肥能否吃菠蘿

2，減肥可以吃菠蘿嗎能不能在減肥期間吃菠蘿

1、可以適量食用每100克菠蘿中的熱量約為44大卡，相對來說是一種熱量比較低的水果，而且菠蘿中含有大量的膳食纖維，可以增強飽腹感，人體食用后可以減少對其他高熱量食物的攝入。 2、菠蘿中含有的菠蘿酵素可以幫助分解肉類蛋白質，可以減少人體對脂肪的吸收，所以減肥是可以適量食用菠蘿的。

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3，減肥期間菠蘿能吃嗎

可以呀

含糖量有點高，最好別吃。

可以的.

減肥期間應多吃一些水果菠蘿是可以吃的！

可以吃但不能空腹

可以的,水果沒事的

減肥期間菠蘿能吃嗎

4，菠蘿適合減肥的時候吃嗎菠蘿的功效和作用

在減肥的時候多吃些水果是比較好的，最近又是吃菠蘿的時候，但是聽說菠蘿屬于高糖的食物，那在減肥的時候適不適合吃？菠蘿有些什么樣的作用和功效呢？菠蘿適合減肥的時候吃嗎菠蘿不適合減肥的時候吃，菠蘿雖然熱量比較低，但是菠蘿里面糖分還是比較多的。在減肥的時候，最主要的就是要控制油膩食物和糖分的攝入，再加上適當的運動，長期堅持就可以達到減肥的目的。在減肥的時候少量的吃一些菠蘿沒有多大關系，但是不能大量的吃菠蘿，而且在減肥的時候注意多吃一些粗糧，可以促進腸胃的蠕動，也可以加快人體的新陳代謝。菠蘿的功效和作用菠蘿為生活中常見的時令水果，按中藥理論來講，菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒。具有清暑解渴、消食止瀉、補脾固腎、補益氣血等多種功效。菠蘿含有豐富的活性酶、多糖、維生素、纖維素、微量元素等。現代藥理學研究表明，其具有促進蛋白質分解，助消化的作用；促進腸道蠕動，緩解便秘的作用；改善血液循環的作用；消除炎癥和水腫的作用；可利尿，對腎炎和高血壓有一定的作用等。但需要注意，空腹食用菠蘿，加重胃酸的分泌，對菠蘿過敏的人，忌食用，否則可能會出現休克等。菠蘿可以隔夜吃不可以吃,但不能多吃,易引起胃脹,菠蘿有助消化,抗血栓,消除疲勞,延緩衰老,預防骨質疏松等功效。糖分,膳食纖維,有機酸,維他命A,維生素B1,維生素C,類胡蘿卜素和鉀的含量豐富。鳳梨中含有蛋白酶,能分解蛋白質,有助于蛋白質的吸收和消化。同時含有豐富的維生素B1,能消除疲勞,增進食欲。鳳梨富含鉀,對降低血壓有較好的作用。菠蘿吃多了嘴巴疼為什么菠蘿吃多了嘴疼可能是因為過敏的原因導致的，在吃菠蘿的時候，如果出現了過敏的情況，應該及時停止食用，并且還應及時到醫院遵照醫囑服用抗過敏的藥物治療。如果對菠蘿過敏，吃菠蘿的時候不但會引起嘴唇疼痛，還可能會導致發癢、腫脹等癥狀，在日常生活中應注意自己的飲食，盡量不要吃些易過敏的食物。

5，吃菠蘿減肥嗎

可以的菠蘿：菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，因而在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導致菠蘿蛋白酶過敏，出現皮膚發癢等癥狀。避免這種情況發生的方法很簡單：菠蘿去皮后，切片或塊狀，放置淡鹽水中浸泡半小時，然后用涼開水沖洗去咸味，即可放心大膽地享受菠蘿的新鮮美味。

6，菠蘿能減肥嗎

可以減肥、可是對于你應該不起作用。

菠蘿：菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，因而在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導致菠蘿蛋白酶過敏，出現皮膚發癢等癥狀。避免這種情況發生的方法很簡單：菠蘿去皮后，切片或塊狀，放置淡鹽水中浸泡半小時，然后用涼開水沖洗去咸味，即可放心大膽地享受菠蘿的新鮮美味。

可以的,菠蘿營養豐富，維生素C含量是蘋果的5倍。又富含菠蘿蛋白酶，能幫助人體對蛋白質的消化，吃肉類及油膩食品后吃菠蘿最為有益。菠蘿的鮮果肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵，胡蘿卜素及多種維生素等營養物質。

7，吃菠蘿可以減肥么

菠蘿的卡路里比起蘋果和橙子要高一些。但畢竟100克不到100卡。可以吃的，水果的種類多是好事。蘋果適合飯后至少半小時以后吃，菠蘿可以飯后馬上吃蘋果可空腹吃，菠蘿不能，會損傷胃壁.聽說菠蘿對減肥有好處,說是能去油的作用,

菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地分解脂肪。菠蘿還可以幫助人解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。值得一提的是，菠蘿含有的豐富維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。因此，每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。因為它容易降低味覺，刺激口腔粘膜；其次它容易導致產生菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等癥狀。　　最后研究提示，發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助感冒患者緩解嗓子疼和咳嗽的癥狀。

沒有什么減肥效果，不過吃黃瓜可以減肥

多吃一點黃瓜可以減肥的還有蘋果香蕉不過經常喝菠蘿汁可以美容的

菠蘿吃多了上火哦。。適量就好！

菠蘿吃多了不好

可以，但是不能吃多！一天只能吃半個，而且，不能空腹吃！

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