總掉頭發(fā)怎么辦，老掉頭發(fā)怎么辦

來源：整理時(shí)間：2023-05-01 06:32:03 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，老掉頭發(fā)怎么辦
2，總掉頭發(fā)怎么辦
3，老是掉頭發(fā)怎么辦
4，總掉頭發(fā)怎么辦

1，老掉頭發(fā)怎么辦

發(fā)要區(qū)分生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)。只要每天梳子梳頭脫落頭發(fā)不多于100根，頭發(fā)的分布也還均勻的話，這樣的脫發(fā)可以看作是生理性脫發(fā)。反之很有可能是病理性的。生理性脫發(fā)注意調(diào)養(yǎng)即可，不必太過擔(dān)心，病理性脫發(fā)就要到醫(yī)院診治了。飲食調(diào)節(jié)：平時(shí)飲食要注意多吃含維生素A、B6豐富的食物。因?yàn)榫S生素A能維持頭皮組織的正常功能，減少聚積于毛囊的油脂，從而促進(jìn)頭發(fā)正常生長。維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。富含維生素A、B6的食物有：豬肝、海魚、瘦肉、雞蛋、黑芝麻、核桃等。其他：應(yīng)經(jīng)常洗頭，每隔一天就洗一次頭發(fā)，及時(shí)洗凈過多的油脂，也可以促進(jìn)頭皮正常生長。

老掉頭發(fā)怎么辦

2，總掉頭發(fā)怎么辦

頭發(fā)有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會(huì)脫落下來，這是一種正?，F(xiàn)象。常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。避免過多的損害染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害；染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

用生姜洗發(fā)精

洗頭時(shí)放少許鹽

霸王

咱也想知道求答案啊

總掉頭發(fā)怎么辦

3，老是掉頭發(fā)怎么辦

①與精神因素有關(guān)者，首先要解除思想負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治療信心，保持思想開朗，勞逸結(jié)合，以有利于頭發(fā)的生長；②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者，應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào)；③注意合理的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者，尤應(yīng)少吃糖類、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科學(xué)護(hù)發(fā)十分重要。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理，避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，燙發(fā)每半年1次為宜。洗發(fā)最好每周1次。但對(duì)于干性頭發(fā)，可10～14天洗1次。洗發(fā)的水溫不宜過燙，洗發(fā)后，可適當(dāng)搽些發(fā)乳，以保持頭發(fā)的光澤滋潤；⑤藥物治療可服維生素B2、維生素B6、和胱氨酸。必要時(shí),可服用甲狀腺素片。（建議四條和第五條你試一下）

醫(yī)生說：用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進(jìn)血液的循環(huán)。　　營養(yǎng)學(xué)家說：頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。　　所以應(yīng)多食下列食物：　　多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。　　多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。　　多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

將西紅柿搗碎，裝入碗內(nèi)，用湯匙擠出果汁，并加入少許的蜂蜜，涂擦機(jī)部和手臂，20分鐘后，用清水洗凈。每日數(shù)次，可使皮膚漸漸變白。回答完畢，希望采納！

老是掉頭發(fā)怎么辦

4，總掉頭發(fā)怎么辦

你好! “人總掉頭發(fā)怎么辦？”：掉發(fā)的原因很多： 1、休息不好，生活不規(guī)律； 2、護(hù)理頭發(fā)不科學(xué)，如頻繁的洗染、卷燙等等； 3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴(yán)重失眠、營養(yǎng)不良。 4、季節(jié)變換。給你幾個(gè)建議： 1、可以多食用黑色食物來補(bǔ)腎（中醫(yī)認(rèn)為：腎主毛發(fā)）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。 2、還有生活要規(guī)律，注意保證良好的睡眠。 3、要想讓頭發(fā)快長，你就在每次洗完頭發(fā)后，再用醋清洗頭發(fā)。不過頭發(fā)不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會(huì)使頭皮發(fā)癢、產(chǎn)生皮屑的。祝你健康快樂?。?！

個(gè)人意見僅供參考：普通人每天都會(huì)有50-100根左右的頭發(fā)脫落，落發(fā)的原因很多. 1.生理性：整個(gè)頭皮上的頭發(fā)變得稀疏，通常發(fā)生在產(chǎn)后2-4個(gè)月內(nèi)，或是發(fā)高燒，生重病，精神壓力大，營養(yǎng)不良等。 2.生活飲食不正常：日常飲食攝取不足，營養(yǎng)不均以及不正常的生活習(xí)慣(如熬夜、煙酒過量、運(yùn)動(dòng)過度等等)，都會(huì)導(dǎo)致腸胃功能不佳，而引起脫發(fā)。 3.情緒問題：當(dāng)人的情緒處于緊張、焦慮時(shí)，皮脂腺活動(dòng)旺盛，頭皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好處理，頭皮屑自動(dòng)產(chǎn)生，毛囊受損，而造成頭發(fā)脫落。 4.油脂分泌過多：食用過量的油脂、刺激品，使頭皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脫發(fā)。治療上首先要去除造成脫發(fā)的因素，同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，保持精神愉快，經(jīng)常鍛煉身體，以便毛囊恢復(fù)再生功能。在飲食上要保持食物中的營養(yǎng)平衡，多吃含維生素和礦物質(zhì)多的食物，如綠色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黃，限制脂肪和糖類食物及剌激性食物的攝入，頭發(fā)出油多的人更應(yīng)如此。還要保持頭皮和頭發(fā)的清潔，但洗頭不宜太勤，更不能使用堿性強(qiáng)的洗發(fā)濟(jì)。胱氨酸、維生素類藥物有助于生發(fā)，可以服用。頭發(fā)生長原本就有一個(gè)生長與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實(shí)每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因?yàn)閴毫?、情緒，導(dǎo)致一個(gè)頭皮一個(gè)區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后，三到五個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)生長。掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。避免過多的損害，染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害；染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃；空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時(shí)水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

沒有事，人平均一天掉20---30根是正常的，但是，你要注意你的休息和睡眠，天天要吃早餐，不要用酸性的洗發(fā)水

用點(diǎn)防脫發(fā)的產(chǎn)品阿、霸王等對(duì)頭發(fā)有深根滋養(yǎng)的

給頭部多點(diǎn)按摩，少染頭發(fā)之類的

很正常，我洗也是掉！平時(shí)一梳還掉呢。