3.鮮奶孕婦多喝鮮奶，可以去除體內(nèi)的炭火,孕婦就喝一點雪梨湯燉的銀耳，可以潤肺降火,番茄想要擺脫胎火，孕婦就得調(diào)整飲食,為了避免內(nèi)火，孕婦調(diào)整自己的情緒,有些孕婦懷孕了，但是平時吃一些刺激性的食物,孕婦可以多吃維生素C食物,孕婦吃一點銀耳燉雪梨湯對去胎火很有效。
1銀耳雪梨湯銀耳有滋陰潤肺的功效，雪梨有滋陰清熱的功效。兩者結(jié)合，可以達到去火、排毒、潤肺的功效，是孕媽媽用火食用的絕佳選擇。2綠豆湯綠豆有清熱解毒、解暑除煩的功效。上火時喝一碗綠豆湯還是挺有效果的，但不適合綠豆寒涼、脾胃虛寒、腹瀉的人。3菊花茶菊花具有清熱祛風、解毒消炎、清肝明目的功效，一般可飲用3至5天下火。菊花雖寒，但能降火，不適合脾胃虛寒者連續(xù)飲用。4苦瓜苦瓜性寒，其特殊的苦味物質(zhì)具有清熱解毒的功效，可涼拌炒。除了食療，飲食上注意多喝水，多吃水果，飲食要豐富，避免辛辣食物。
2、 孕婦吃什么可以降胎火1。番茄想要擺脫胎火，孕婦就得調(diào)整飲食，有些孕婦懷孕了，但是平時吃一些刺激性的食物。這種孕婦需要保持清淡飲食，孕婦可以多吃維生素C食物。西紅柿的vc含量很高，適當吃一點西紅柿可以去火，2.銀耳燉雪梨是一種涼性水果。孕婦吃一點銀耳燉雪梨湯對去胎火很有效，孕婦煮銀耳燉雪梨時，雪梨湯最好不要加冰糖。梨本身就有一定的糖分，煮好的雪梨湯糖分會更多，孕婦就喝一點雪梨湯燉的銀耳，可以潤肺降火。3.鮮奶孕婦多喝鮮奶，可以去除體內(nèi)的炭火，有的孕婦對鮮奶有誤解，認為喝點牛奶會越來越生氣。其實不是的，牛奶是冷的食物。孕婦適當喝點鮮奶有退熱作用，為了避免內(nèi)火，孕婦調(diào)整自己的情緒。
