其中，適當傾斜是主要針對艱苦邊遠地區和高齡老人的傾斜照顧，這是國家養老金調整通知，對于各地養老金調整方案提出的要求。上海市是針對上年度12月31日前，女性滿60周歲以上、男性滿65周歲以上的老人進行額外的養老金傾斜增加，每人每月額外增加基本養老金20元。

1、今年養老金調整，65歲、70歲、75歲、80歲多漲多少養老金？

國家每年養老金調整的流程是：首先，人社部、財政部公布養老金調整的通知。國家退休人員養老金調整的通知，主要包括明確養老金調整的開始時間、實施范圍、基本幅度、調整方式、資金來源、具體要求等等，比如說，今年國家就明確，養老金的調整方式，繼續采取定額調整、掛鉤調整與適當傾斜相結合的辦法，不過要實現機關事業單位和企業退休人員調整方式上的統一。

其中，適當傾斜是主要針對艱苦邊遠地區和高齡老人的傾斜照顧，這是國家養老金調整通知，對于各地養老金調整方案提出的要求，國家并沒有明確調整養老金具體如何傾斜。國家只是明確各個地方要按照國家統一部署，結合本地區實際制定具體實施方案，于4月30日前報人社部財政部備案，截止目前，已經有上海、河北、河南、陜西、寧夏、遼寧、新疆、江蘇等8個地方公布了養老金調整方案。

上海市是針對上年度12月31日前，女性滿60周歲以上、男性滿65周歲以上的老人進行額外的養老金傾斜增加，每人每月額外增加基本養老金20元，其實，所有地方的老年人傾斜調整，都是針對上年度12月31日前，年滿指定年齡進行傾斜照顧的。河南省也是養老金調整傾斜年齡較早的地區，老年人的傾斜調整是從65周歲開始，

不過，河南省劃分的傾斜檔次比較多，65~69、70~74、75~79、80~84、85~89和年滿90歲以上，共計6個檔次，額外增加基本養老金20元、25元、30元、40元、50元和60元。遼寧省只有年滿70周歲不滿79周歲、年滿80周歲以上的老人進行傾斜照顧的兩種方案，每人每月額外增加基本養老金45元和90元，

其他地區都是針對截至上年度12月31日前，年滿70周歲不滿75周歲、年滿75周歲不滿80周歲和年滿80周歲以上的老人進行傾斜照顧的方案。寧夏是分別增加10元、15元、20元；陜西是分別增加10元、20元、30元；河北省是分別增加20元、30元和40元；江蘇省是分別增加23元、32元和41元；新疆是分別增加基本養老金10元、20元、40元。