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1，為什么我看很多地趟拳都不一樣

這個不奇怪，地趟拳其實只是個名稱，而不是個拳派，不止一家門派中有地趟拳。

為什么我看很多地趟拳都不一樣

2，學這個能讓手腳更靈活嗎

當然可以使腳部更靈活，更有力，這些運動可以使大腦和身體得到最大強度的協調與靈活，步伐和身形都會得到鍛煉，

手與腦共通想讓自己的四肢變得更靈活首先要鍛煉自己的大腦然后在慢慢修煉自己的四肢我不知道你想做什么但有一個偏方就是用醋+水泡手（腳我沒試過）會使手變得柔軟柔軟了就更靈活咯

學這個能讓手腳更靈活嗎

3，學地趟拳要求什么怎么在半個月時間內完成

必需基本功扎實，還要有心理素質。要跌、撲、滾、摔為基本動作，套路要熟練。這樣才能

那你就摔去把最起碼的條件就是身體必須是壯壯的

地趟拳是以跌、撲、滾、摔為基本動作，配合各種手法、腿法、步法、步型等形成的組合與套路練習。　　地趟拳腿法奇猛，腰身柔靈，跌法巧妙，隨機就勢，攻防中講究形退實進，下盤進攻，站著能行拳，躺著能走勢，躺著練滾著打是地趟拳的功法特點。因此，在訓練中身體每個部位都與地面有著密切的聯系。練習地趟拳對發展人體各部位肌肉力量，提高各關節的靈活性，對神經與肌肉的協調能力都能起到良好的作用。其區別是醉拳以醉形進行摔跌，而地趟拳只有摔跌而無醉意；另一種說法是各種拳術都摻用摔跌動作，只是地趟拳以摔跌為主，故稱九滾十八跌，俗稱就地十八滾等。

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4，地趟拳的訓練方法

正確的學習步驟和方法，是迅速掌握技術動作、提高技術水平的關鍵。地趟拳的學習一般說來可分為以下五步：第一步：學習地趟拳的基本動作地趟拳是以跌撲、滾翻等攻防性較強的技巧動作為中心內容的，因此學習掌握跌撲、滾翻的基本動作，打下扎實的基礎是首要的。第二步：學習掌握套路動作地趟拳除了滾翻、跌撲動作以外，還有許多手法、步法、腿法動作。要認真學會每一個動作，搞清楚它們的運行路線、動作規格、動作要點及技擊含義，這是練好套路的重要基礎。動作的運行路線和規格，關系到動作的方法是否清楚、合理，姿勢是否正確、協調。能否做到“形似”，這屬于動作的外形；動作要點的掌握，則關系到動作能否更高、更輕、更巧、更有力，質量達到上乘；準確地理解和把握動作的技擊含義，會有助于加快掌握動作的進度，提高其速度、勁力、意識和準確性，增強防身自衛的本領，進一步達到“神似”。第三步：反復練習重點動作套路中的一些重點動作，往往對整個套路的質量高低起著至關重要的作用。因此，必須在初步掌握全套動作后，集中精力，狠抓這些關鍵性動作。如連續旋子轉體接翻身背摔，要高而飄，銜接緊密，連貫流暢l第一段的左右勾掛踹踢，要發力迅猛，力點準確；幾組騰空背摔接鯉魚打挺，不但要騰空高，摔得輕巧，打挺起身迅速，而且特別要強調用力恰到好處，動作之間無一絲停頓，以及第四段的連續翻絞、頭轉等動作。第四步：加強組合動作練習組合動作練習，是由單個動作向整套動作過渡的重要環節，是高質量完成套路動作的保證。通過大量的組合動作練習，在進一步提高單個動作熟練性的同時，使單個動作在組合中的運用能力得到增強，以保證動作的質量和連貫性。第五步：分段及整套練習分段練習是為了能夠以充沛的體力作保證，通過反復練習，在增強組合與組合的銜接連貫能力的過程中，提高動作的熟練程度，為整套演練的節奏安排奠定基礎。整套練習既是對前四步練習成果的檢驗，也是在高層次上對訓練的加強。通過整套練習，使專項耐力得到增強，獲得圓滿完成全套的能力；安排并熟練處理全套的節奏。使整套動作既連貫緊湊，一氣呵成，又有輕重緩急，有張有弛。根據整套中出現的問題，再針對性地運用前幾個步驟加以解決。能夠按照以上步驟進行練習并達到各自預期的目標，地趟拳就基本上掌握了。技術的發展是無止境的，要想達到更高水平，還必須不斷練習。學練地趟拳，還應注意以下幾個問題。1.需要加強長拳基本功的訓練地趟拳是以長拳動作為基礎的，長拳中柔韌，腿法、步型、步法、跳躍等基本功，同樣是練好地趟拳所必須的，它們水平的高低，直接影響著地趟拳的水平。必須經常進行長拳基本功的練習，并把長拳套路練習和地趟拳練習結合起來進行。2.需要加強一般及專項素質訓練套路中大量的翻騰跌撲動作，快速、靈活、有力的技術要求，都決定了良好的身體素質是學習地趟拳的重要保證。因此，進行一些必要的身體素質訓練，提高力量、速度、彈跳、耐力、靈敏、柔韌等一般和專項素質，能夠使動作的準確性、連貫性、速度、力度、高度和幅度得到加強，增強完成整套動作的能力。3.循序漸進，因人、因地制宜這套地趟拳動作難度大，強度大，要求高，在學練過程中要遵照循序漸進的原則，由慢到快，先易后難，逐步加量，穩步提高。不可急于求成，更不能盲目蠻干。要因人、因地制宜，可以根據具體情況刪減動作，降低難度。還要盡可能地創造條件，加強訓練中的保護，以防造成傷害。4.進行一些輔助訓練以實物為目標，進行手腳的擊、打、踢、踹等方法的練習，以增強功力，提高動作質量和實用效能。

沒看懂什么意思？