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1，如何滑滑板及技巧

滑板的基礎教學視屏有你想知道的東西 http://www.tudou.com/programs/view/FjCDXkAe0H4/基本站姿有兩種一種是左腳在前右腳在后英文叫REGULAR 另一種是右腳在前左腳在后英文GOOFY 怎么站都可以主要是自己感覺舒服滑的爽就怎么站站姿上板的時候基本上是前腳踩在板前的四個螺釘處后腳踩在板尾的位置用重心保持平衡注意將重心放在板的中心位置～

如何滑滑板及技巧

2，怎樣玩兒滑板啊

開始時，扶墻壁或依靠其他人幫助，站立，練習如何把握好平衡。方法1 先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支腳踏在滑板的后部。靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺，使得滑板前進方向呈S 字。方法2 同時腳踏滑板前后部，然后瞬間身體前傾，借助慣性先前運動，滑行。然后，靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺，以及左右腳的蹬踏，使得滑板前進方向呈S 字

剛開始是這樣

怎樣玩兒滑板啊

3，求滑板技巧

站法有兩種：一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩滑板都是采用前一種站法。后面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服，也可以換個方向，采用第二種站法。（1）準備：兩腳立地，滑板平放于腳前的地上。上板：先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上。（2）身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。（3）、（4）踩地腳輕輕蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，這時，整個身體和滑板就開始向前滑動。下滑板時：（1）當滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時，將重心放在前腳上然后像起落架一樣把后腳放在地上。（2）后腳落地后，重心隨即轉移到后腳，然后抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側。當能自如地上、下滑板時，你就應該試著讓前后腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢。

沒什么技巧、隨便滑滑、滑到哪里是哪里。

不怕死不怕殘多練多想多問人! 以上為綜合最高技巧, 缺一不可

技巧?....這個不練..說是沒用的...再怎麼跟你說都好....衹有練才是最直接的...平衡這些東西是無法教的..

求滑板技巧

4，我買到了滑板怎么滑

呼呼``` 首先建議你下載些視頻來看；第二建議你多和你周圍的高手一起玩，進步很大的。第三。。我給你說一點； 1。先確定你哪只腳在前，因為滑板的站位是前后不是左右； 2。前腳先上，位于前橋釘的前兩顆以下板中間以上位置； 3。后腳位于板尾，后腳外側平于板尾邊緣。 4。滑行時重心始終壓于前腳，后腳45度后蹬地滑行。記住中心壓于前腳。新手的學習順序一般是滑行--轉彎+障礙--OL（練到2立至少吧）--平地花式---- 摔倒防護就不用了，因為自然就會的了。有問題再問吧~我基本都會了。

先試著站立起立下蹲然后覺得還行的時候就還是滑行開始的時候最好就直線找到感覺以后開始壓板尾轉彎盡量保持平衡然后學習蛇形就是不依靠滑動而左右晃動板頭移動

樓上。。滑板是遊龍板嗎。。樓主不是說了滑板嗎!!..遊龍板是垃圾！！。。

先學會一直腳滑，然後學後面重點的

滑板還是游龍板？！

站上去保持平衡先學會向前滑然后利用前面那只腳控制左右搖晃來控制向左或向右轉簡單練習繞開障礙物之后熟悉了就可以得心應手了

用腳

5，滑板怎么滑

【滑板運動技巧】練習ollie的幾點體會（初學篇）： 1、ollie的動作順序：　　a .一定的滑行速度，并注意雙腳的站立位置；　　（注意：速度過慢導致落地后不能滑行；站立位置不當不利于起跳！前腳在板的中部附近，后腳前腳掌輕輕踏住板尾腳踝放松內收）　　b .下蹲后雙腳用力起跳（稍微向前），前腳跟將要離板時后腳踝關節發力點板（要有一定力度）。前腳借起跳之勢上收（應與后腳點板力度相適應，感覺上前腳要粘住板頭）；　　（注意：下蹲過分不容易控制重心；點板前后腳踝應放松內收，點板時突然發力；后腿點板要靠踝關節發力，大腿和小腿的力主要用于起跳；這一部分的各個動作的力量配合和時機配合非常重要，點板力量時機和收腳力量時機的配合決定了是否能將板帶起！點板過早則前腳會壓住板頭，過晚則點板無力；收前腳過早則起跳無力，過晚則壓板；點板力量過小不行，收腳力量（速度）過大不行...）　　c .前腳與板頭升到最高點時（剛開始練ollie可不考慮前腳拉板），前腳下壓或順板頭下落之勢踏下同時后腳順板尾上升之勢上收，后腳應有粘住板尾的感覺；　　（注意：如果b步完成后沒有上升感，自然會導致后腿無法上收）　　d .當后腳順板尾上收到一定高度（不能失去粘住板尾的感覺），兩腳都有粘板的感覺，此時已經騰空，然后只須下落后緩沖即可。 2、上升感的問題：　　a 起跳力量，點板時機和收腳時機的配合基本決定了是否能獲得上升感！　　b 點板用踝關節發力有利于獲得上升感，只用大腿和小腿發力不利！　　c 起跳，點板和前腿上收完成后上身應該是一種完全伸展的狀態，而不應該蜷縮，才有利于獲得上升感！ 3、落板的問題：　　a 后腳點板用力方向不正確容易導致落板！　　b 前腳踝關節過于生硬，未能做到放松踝關節用腳背貼住板頭容易使板頭偏離！　　c 前腳提拉板頭時低頭看側面容易導致拉板偏離而落板，ollie時頭部應該盡量保持在重心與板的運行方向構成的平面內并保持面部朝前，看腳下盡量用余光！　　d 前腳收腳過快，害怕后摔，容易使前腳踏出板頭! 4、f/s ollie 是ollie的一個延伸動作，所以練習f/s olloe之前ollie 基本功一定要先掌握好。 1、準備動作和ollie一樣 2、后腳發力點地，靠扭腰的力，向前上方ollie ，轉體180°，完成動作。 3、整個動作過程中要尋找ollie的感覺。注意：練習f/s ollie容易出現以下的錯誤。 1、太靠前腳帶板，把板轉180°。這樣往往轉不成180°，應該盡量用上腰扭的力量，完成這個動作。 2、做動作時喜歡往自己的身后跳，這樣也是不正確的，應該往前上方做動作，質量高的f/s ollie完成動作后，落地不應該太偏離滑行路線。 3、后腳點地的力量也非常重要，點地力量太輕也轉不正180°。 3.b/s ollie b/s ollie與f/s ollie不同的是內向轉體180°完成動作，其要領與f/s ollie基本相同。竅門：主要靠后腳撥的力，配合向內扭腰，完成動作。前腳的作用主要是帶住板，而不應只靠前腳把板轉向180°。記住b/s ollie 用上扭腰的力更為重要。

初學：1)先原地練習，地點隨意，如果站板上感覺不穩定的話可以將后橋適當擰緊2)用后腳腳掌站于板尾最末端處，前腳站于板中間稍靠前的位置3)在板上以上述姿勢反復做迅速蹲下站起的動作到可以很穩定的完成4)后腳用暴發力迅速點板尾、前腳同時略翻腳背順勢向斜上方帶板，后腳上收，只要雙腳及重心協調的好，板就會被你帶起來了，反復練習此動作5)原地ollie如果已經練好，就可以做行進ollie了，注意開始的速度不要太快，并注意重心的調整6)此動作要求雙腳及重心的協調性，所以不要過于重視高度，而應多注意動作的標準性進階：1) 首先控制好滑板，保持一個平穩的速度；2) 將前腳放在滑板中間(距前橋螺釘大概有5厘米處)，將后腳放在滑板尾部翹起處；3) 蹲下，以便做跳起的動作(下蹲時間不要過長，不然很力量容易分散)；4) 用后腳猛點板尾(觸地)，將滑板彈起，同時盡力向上跳，并用前腳擦板面向前帶；5) 在空中蜷身，盡力使膝蓋靠近胸部，高收后腳，在最高空時前腳向前下略壓一下，后腳翻腳背控板；6) 接下來就該平穩的落下，注意盡量將雙腳落在滑板的雙橋螺釘處，以減輕對滑板的沖擊；7) 最后彎曲雙腿，使動作有個緩沖，更使動作顯的平穩有觀賞性。以下是ollie動作的九連圖：原地初學：1)以ollie的姿勢面向內側站于板上2)后腳向身體后方蹬下，身體同時向左前方跳出（右腳在前者）3)前腳不必施力，但注意收起不要妨礙板的旋轉4)等板旋轉180度后落于板上5)如果還不能使板旋轉180度，也可以先撥90度身體同時旋轉90落于板上，再逐漸加大幅度進階：1) 首先控制好滑板，使其保持平穩2) 后腳猛向后斜下方猛踩3) 同時前腳高收不要妨礙滑板的旋轉5) 這時板子會在腳下旋轉，等到板子旋轉至180度后，用腳控制住板面6) 踏板著地

6，滑板怎么玩啊

基本滑行動作 1、上下滑板站法有兩種：一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩滑板都是采用前一種站法。后面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服，也可以換個方向，采用第二種站法。（1）準備：兩腳立地，滑板平放于腳前的地上。上板：先把一只腳放在滑板的前端，另一只腳仍踩在地上。（2）身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。（3）、（4）踩地腳輕輕蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，這時，整個身體和滑板就開始向前滑動。下滑板時：（1）當滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時，將重心放在前腳上然后像起落架一樣把后腳放在地上。（2）后腳落地后，重心隨即轉移到后腳，然后抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側。當能自如地上、下滑板時，你就應該試著讓前后腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢。 2、慣性滑行滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上，重心集中在右腳。用左腳蹬地，使滑板向前滑動，然后把左腳收上來踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左腳蹬地，重復動作。如此反復練習，再掌握的較好之后便可以做較長距離的滑行了。開始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反復練習到可以輕松熟練地加速滑行為止，要掌握好哦重心變化是滑板的方向和速度。 3.障礙滑障礙滑技巧中，速停和急轉是非常重要的技巧。從坡上滑下時，速度比較快，要學會采用雙腳保持在滑板上，轉動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法。有兩種方法能改變滑板的速度：一是用后腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進；二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面，利用彈性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且腳下靈活，就是掌握好障礙滑的技術了。 4、下坡滑盡量選一條長一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸較遠的緩沖段，這種滑道最適合初學者練習下坡滑了。下坡滑的技術重點在于控制，速度是其次的。先要學會穩滑，當在下坡滑中，將雙腳放在滑板的兩端，遇到轉彎或是需要做越嶺動作時，要將雙腳移至滑板中央，面部和身體應該朝向正前方，身子蹲伏下來，大腿靠近前胸，兩手伸出。 5、轉圈技巧滑手將滑板向前推，然后站上去，兩腳跨立，左腳可以靈活移動。將重量壓于板尾，使板端抬起一兩英寸。當板端在空中時，身體向順時針方向轉動；前輪著地時，滑板向右偏轉。將這一系列動作連貫起來，不斷練習。 6、下坎技巧靠近街坎時，將重心移到后腳。在板端越過坎沿兒時，將前輪抬起。保持這一姿勢，稍向下蹲，準備著地。 7、上坎技巧靠近街坎時，滑手將重心移到后腳，在到達街坎之前抬起板端使其跳過坎沿。在空中迅速將重心從后腳移到前腳。將滑板前端按到臺階上，以使板尾也上臺階。 8、反轉技巧向前滑板，使其達到適當速度，將兩腳盡量張開跨滑板兩端。將重心放在前腳，即左腳，使板尾翹起，同時順時針旋轉180度（向后或向外轉）。如果動作正確，完成后滑板倒轉過來，右腳成為支撐腳。 9、360度旋轉技巧滑手在滑行中通過輕微的推轉以找到平衡，可以來回擺動，也可繞圈。盡量使滑板保持水平。準備好后，逆時針擺動手臂。同時保持平衡，還可向左做最后一次推轉。重心落在右腳，向右擺動手臂，并帶動整個身體旋轉。轉動時以后輪為軸。盡量使后輪保持水平。不要將板前端抬的過高。實際上，無需注意滑板的前端。只需將重心放在板尾，并加大旋轉，前端自然會抬起，并且高度剛好。 10、單輪旋轉技巧滑手駕駛滑行到適當的速度，翹起滑板前端，用后輪做360度的旋轉。要掌握好身體平衡，盡量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住平衡的支點，使人和滑板一起旋轉。然后后腳踩滑板的一邊，用手去抓滑板，使后輪的一個輪子離地，起碼要轉兩圈以上。 11、翹板技巧推轉或推動滑板到滑行速度。右腳踏板尾，左腳踏板前端以便控制，或踏前輪后側，以便翹板。將重心移到右腳，身體前傾使板端在空中停留時間盡可能長。可以讓板尾間或地輕輕刮地，以保持平衡。 12、180度翹停技巧滑行過程中須將板端翹起，直到板端刮地。同時整個身體順時針方向旋轉180度。如果翹板和旋轉合拍，同時支撐腳足夠穩固，那么滑板將旋轉180度并停下來。 13、腳上技巧：a.腳跟懸空技巧使滑板保持適當速度，旋轉前腳使腳尖對著板尾，腳跟與板端交疊，將重心放在左腳步大腳趾，慢慢將另一只腳移到滑板前端。當雙腳后跟懸空時，膝蓋彎曲以保持平衡。 b.板上旋轉技巧滑手先滑動滑板。移動左腳，使腳跟壓住板端。重心落于大腳趾處，移動右腳到另一板端。將重心移到右腳，使其成為旋轉軸。左腳繞右腳順時針旋轉，同時右腳也隨之旋轉，最后與左腳保持平衡。 14、旋轉跳技巧滑手駕駛滑行，滑板保持水平稍向下蹲。向上跳起，旋轉180度。如果是利用推轉前滑，跳起時兩腿稍稍收攏。落下時兩腳距離約30厘米。不用擔心落下的準確位置，只需將雙腳落在滑板兩端即可。 15、跨躍跳技巧準備跳起，起跳時動作穩定，從容不迫，跳躍才容易控制。跨躍的長度根據各自情況而定，落下時重心落于兩腿之間，左腳在前，需兩塊滑板。 16、人與板分開的上跳向前滑行。在前進過程中，雙腳相互靠近。兩腳置于滑板前半部分，但在前輪之后。在接近橫桿時垂直跳起。眼睛看滑板。盡量落在滑板中間，大致和起跳位置相同。如果落下時力量均勻，腿部稍微彎曲，那么，落在板上的沖擊力就容易被抵消掉。 17、人帶板的上跳滑手駕駛滑行，在靠近障礙物的時候，雙膝略屈，手臂預擺，后腳用力使用權滑板前端翹起，利用速度慣性帶著滑板一起越過障礙。落地時注意雙腿的緩沖動作，重心始終是在兩腳之間，腿部稍彎曲。 18、帶板摩擦技巧滑手駕駛滑行，在靠近障礙物的時候雙膝略彎，兩臂預擺，后腳用力使滑板隨身體騰空，眼睛看著滑板，注意在障礙物的邊緣上掌握好平衡，落下時重心落于兩腿之間，落地時注意雙腿的緩沖動作。 19、曲身向前滑板，或沿斜坡滑下。兩腳并列，置于滑板前輪后部。向前傾，兩手抓住滑板前端。雙臂夾住膝蓋，慢慢蹲下，臀部接近腳后跟。身體左右傾斜，雙手調整板端，以控制方向。