擴(kuò)展信息:注意事項(xiàng):便秘如果能刺激胃腸蠕動(dòng)，長(zhǎng)期大量服用會(huì)增加胃腸蠕動(dòng)速度，滲透性腹瀉的效果會(huì)明顯加重，如便溏、水樣便等,最后，便秘水果屬于寒性水果，不建議經(jīng)期女性和身體敏感的孕婦食用,便秘水果直接帶著里面的肉吃，不連皮吃,偶爾喝少量便秘水果不會(huì)對(duì)身體造成很大負(fù)擔(dān)，還能緩解便秘的癥狀,便秘果實(shí)是豆科香腸樹(shù)的干燥成熟果實(shí),2.便秘水果也叫香腸果。

1。將便秘水果在清水中快速洗凈，然后取出，切成中段，晾干后食用。曬干后，只吃水果，不吃皮，每天在水中吃三到五片。便秘超重含有黃酮類(lèi)、蒽醌類(lèi)、甾體類(lèi)和揮發(fā)油類(lèi)物質(zhì)，對(duì)機(jī)體有極好的護(hù)肝、抗氧化、抗菌和寄生作用。2.削好的便秘水果可以直接吃，最好午飯后半小時(shí)吃，睡前再吃一個(gè)。效果很好。但是注意不要長(zhǎng)時(shí)間吃東西。輕度-0的人可以停藥一到兩個(gè)月，便秘可以緩解。中度便秘的人可以吃?xún)蓚€(gè)月以上。如果半個(gè)月不見(jiàn)效，可以停。

1、便秘水果可以直接放入清水中，然后快速洗凈，取出后中斷，晾干后直接食用。便秘水果直接帶著里面的肉吃，不連皮吃。如果是泡水喝，可以直接連皮喝。建議每天用水浸泡5片。最好在午飯后半小時(shí)吃，這樣吸收會(huì)更好。2.便秘水果也叫香腸果。便秘果實(shí)是豆科香腸樹(shù)的干燥成熟果實(shí)。冬季果實(shí)成熟時(shí)采收，干燥。便秘果實(shí)呈桿狀，長(zhǎng)30~50cm，直徑約2cm。它的表面呈深褐色，有許多淺槽。堅(jiān)硬，邊緣呈褐色。中心是褐色半透明果肉肉質(zhì)內(nèi)果皮，酸甜可口。包含1粒種子。種子扁圓形，直徑1 ~ 1.5厘米，褐色，光滑。硬，里面有2片象牙色的子葉。氣微，味淡，油。野生的便秘水果容易生蟲(chóng)，保存不當(dāng)容易變質(zhì)。有句話(huà)叫十果九蟲(chóng)。一般有效的保存方法是將果實(shí)去殼，取出里面的便秘仁并提煉干燥。

No. 便秘水果其實(shí)并沒(méi)有什么毒副作用，所以不能算有害，但是使用的時(shí)候有一些需要注意的地方。第一，注意不要過(guò)量，可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等癥狀，其次，有些過(guò)敏體質(zhì)的人在使用便秘水果時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，所以一旦出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，應(yīng)停止服用。最后，便秘水果屬于寒性水果，不建議經(jīng)期女性和身體敏感的孕婦食用，擴(kuò)展信息:注意事項(xiàng):便秘如果能刺激胃腸蠕動(dòng)，長(zhǎng)期大量服用會(huì)增加胃腸蠕動(dòng)速度，滲透性腹瀉的效果會(huì)明顯加重，如便溏、水樣便等。偶爾喝少量便秘水果不會(huì)對(duì)身體造成很大負(fù)擔(dān)，還能緩解便秘的癥狀，但長(zhǎng)期飲酒或飲酒不當(dāng)，可能會(huì)引起肝臟中毒，甚至器官衰竭。