失眠應該是一種心理負擔所至，天天失眠的人，我還是知道有的，有少部分人只能靠安眠藥睡眠。之前很多年的人，失眠是因為失戀而致，對于疫情封城一個多月不能出門，導致失眠問題，一般來講與自身調整休眠時間有很大關系，二是與身體素質有關，三是白天睡覺時間較多導致夜晚失眠，再就白天睡覺晚上喜歡打游戲的人都會失眠，以上這些因素都會將人體生物鐘的正常程序打亂，調節上失控，身體素質健康的人一般都不會失眠，白天一般不睡覺，晚上十點至十一點睡覺基本都不會失眠。
1、有多少人天天失眠？
每三個中國人就有一個會失眠。正所謂“好吃不如餃子舒服不如倒著”，對于很多勤勞淳樸的中國人而言，辛苦勞累了一天，晚上能夠躺下睡覺，是一件非常開心的事情，不過放眼現在的國人，似乎越來越多的人都受到“失眠”的困擾。也許你早早就上床準備睡覺，身體很疲憊、但就是怎么也睡不著，無法入眠、焦慮、抑郁、睡眠呼吸暫停、工作壓力大、慢性疾病，失眠等問題正在影響著億萬中國人，
2、凌晨三點的世界，多少人還在失眠？
生活是一杯酒,是一杯咖啡,需要仔細的品,才可以品出其中的香醇.很多人在凌晨三點甚至四點失眠,翻來覆去睡不著,這種人肩負這責任與壓力,身上永遠有一種不認輸的冒險精神,面對生活的壓力他們可以想盡一切辦法去挑戰,只為了讓自己登上巔峰.不管幾點失眠都不愿放棄自己理想的人,會越來越好的,所有的負面都只是暫時的.。
3、疫情當下，封城一個多月，請問有多少人因為疫情原因導致失眠？
對于疫情封城一個多月不能出門，導致失眠問題，一般來講與自身調整休眠時間有很大關系，二是與身體素質有關，三是白天睡覺時間較多導致夜晚失眠，再就白天睡覺晚上喜歡打游戲的人都會失眠，以上這些因素都會將人體生物鐘的正常程序打亂，調節上失控，身體素質健康的人一般都不會失眠，白天一般不睡覺，晚上十點至十一點睡覺基本都不會失眠，
4、為什么現在失眠的人越來越多？
